När du blir äldre är det naturligt att ditt ansikte visar tecken på åldrande som rynkor. Men utan att inse det kan ansiktsuttryck som att rynka pannan skapa veck och rynkor i ansiktet, särskilt i pannan och sidorna av munnen. Som ett resultat kommer ditt ansikte att se äldre och trött ut. Är det sant att ett surt uttryck får ett ansikte att åldras snabbt? Kolla in följande recension.
Orsaker till åldrande i ansiktet
Åldrande i ansiktet kommer normalt att inträffa med åldern. Detta uppstår på grund av försvagningen av kollagen- och elastinfibrer i huden. Det finns dock flera saker som kan göra att åldrandet sker snabbare, nämligen exponering för solen, rökning, att inte konsumera tillräckligt med vatten, att inte äta mat som ger näring åt huden och sammandragningar av dina ansiktsuttryck. Jämfört med andra delar av kroppen är det mer sannolikt att ansiktet visar tecken på åldrande.
Ett surt uttryck har potential att göra ett ansikte gammalt snabbt
När du försöker uttrycka vissa känslor drar musklerna i ansiktet ihop sig. När du känner dig arg, förvånad, glad och ledsen drar dessa muskler ihop sig på olika sätt för att visa hur du mår. Musklerna runt dina ögon, mun och panna tenderar att arbeta hårdare för att uttrycka dina känslor än muskler i andra områden. Automatiskt kommer denna del av ansiktet att vara mer benägna att visa tecken på åldrande först.
Enligt Live Science är det inte känt hur många muskler som är inblandade när en person ler eller rynkar pannan. Det som dock utmärker det är att ett leende är mer positivt, vilket beskriver ett glatt humör medan en rynka pannan är motsatsen.
Det rynkande uttrycket gör att muskler som kallas corugator supercili drar ner ögonbrynen och spänner sig. Denna muskel har långa, smala fibrer som löper från ögonbrynen till tinningarna. Detta tjänar till att skydda ögonen från bländning. Det kan dock dyka upp när vi rynkar pannan, liknande ett rynkande uttryck.
Rapporter från Psychology Today har forskning funnit att människor som rynkar sina ögonbryn producerar fler negativa känslor, nämligen ökade känslor av mindre lycka, mindre roligt och mindre intresse. Dessa negativa känslor kan grumla stämningen och leda till stress eftersom det finns problem att tänka på.
Hur minskar man linjerna av rynkor som uppstår på grund av ett rynkande uttryck?
Det finns många medicinska metoder som kan ta bort rynkor i pannan. Kostnaderna som ska uppstå är dock ganska dyra. Därför kan du göra andra sätt enkelt och utan att spendera pengar. Rapportering från Live Strong kan rynklinjerna som bildas på pannan döljas av massage eller ansiktsövningar. Tricket, tryck fingertopparna på rynkorna och massera området vertikalt i 30 sekunder. Massera sedan tillbaka området horisontellt (horisontellt), från ovanför ögonbrynen till tinningarna. Placera fingertopparna på pannan och massera i cirkulära rörelser i 30 sekunder. Var försiktig med långa naglar eftersom de kan skada huden.
Därefter fortsätter massagen genom att placera vänster handflata på vänster sida av pannan genom att dra i huden och hålla den för att hålla huden tät. Tillsammans med att placera handflatan på höger sida av pannan, massera i en cirkulär rörelse.
M.J. Safton, författare till "The 15 a Day Natural Face Lift," föreslår att du gör denna massage varje dag i några veckor för bästa resultat.
Denna massagepraxis är godkänd av Annelise Hagen, en yogainstruktör i New York City och författare till The Yoga Face. Han menar att denna massage kan jämna ut linjerna som bildas i ögonbrynen och pannan, lyfta och spänna musklerna runt ögonen. Gör det i 10 sekunder och upprepa rörelsen upp till fem gånger.
