Vädret är en av de faktorer som kan påverka hälsotillstånden. Till exempel under regnperioden är det inte ovanligt att hälsoproblem angriper lättare. Ett av de vanligaste problemen du kan uppleva är nästäppa. Låt oss ta reda på orsakerna till nästäppa som ofta uppstår på grund av detta kalla väder, tillsammans med sätt att förebygga och övervinna dem.
Sambandet mellan nästäppa och regnperioden
Nästäppa kan orsakas av olika faktorer som kan utlösa irritation eller inflammation i vävnaderna i näsan. Tillstånd som bihåleinflammation och allergier är en av orsakerna till nästäppa.
Allergi
Enligt Cleveland Clinic-sidan finns det tre hälsotillstånd som återkommer oftare under regnperioden. En av dem är allergier. Allergiska reaktioner som uppstår på grund av regn är allergisk rinit (hösnuva), närmare bestämt allergier mot pollen eller mögel.
Faktiskt kan regn initialt minska mängden pollen som svävar i luften. Men efter några dagar kommer växten att börja bli mer bördig och sedan producera större mängder pollen.
Allergisk rinit har flera typer av symtom, varav ett är nästäppa. Därför, om du lider av allergisk rinit och vädret ofta är regnigt, är det troligt att allergiska reaktioner som nästäppa ofta kommer att inträffa.
Förutom pollen tenderar svampar också att vara mer aktiva och frodas under regnperioden. Förutom pollenallergier kommer personer med mögelallergi sannolikt att uppleva en allergisk reaktion. En av dem är nästäppa.
Bihåleinflammation
Om du har täppt näsa och hostar i mer än 10-14 dagar eller om det blir värre efter 7-10 dagar kan du ha bihåleinflammation.
Bihålor är tomma håligheter som finns i kindbenen, runt ögonen och bakom ögonen. Bihålornas funktion är att upprätthålla värme och fukt och att filtrera luften i näshålan.
Så vad har det med regnperioden att göra? Enligt American Academy of Allergy, Asthma & Immunology är personer med allergisk rinit i riskzonen för bihåleinflammation, eftersom allergier orsakar svullnad av bihålorna och det inre slemhinnan i näsan.
Därför är bihåleinflammation och nästäppa potentiellt vanligare under regnperioden. Men bihåleinflammation symtom kan också utlösas av allergiska reaktioner, inklusive pollen och mögel som tidigare nämnts.
Förberedelse för att hantera nästäppa under regnperioden
Nästäppa kan störa dagliga aktiviteter. Därför behöver du behandlingssteg för att lindra detta tillstånd.
Innan du träffar en läkare rekommenderar Mayo Clinic att du provar följande:
- Försök att andas in och svälja eller blåsa långsamt genom näsan
- Undvik allergener som du har
- Om du har en ihållande rinnande näsa, åtföljd av nysningar eller rinnande ögon, beror dina symtom troligen på en allergi och du kan ta ett antihistamin enligt anvisningarna på etiketten eller efter att ha rådfrågat din läkare.
Dessutom kan du också använda nässpray eller nässpray. Precis som alla andra droger, se till att känna till fördelarna och ingredienserna det har nässpray eller nästvättmetoden. En av ingredienserna som kan hjälpa till att lindra nästäppa är oxymetazolin 0,05 %.
Nästäppa är faktiskt också ett symptom på influensa. Båda dessa hälsoproblem är ganska vanliga under regnperioden. Å andra sidan, om du upplever nästäppa utan att uppleva smärta, kan det bero på allergier eller bihåleinflammation (som uppstår på grund av frekventa svullnader av bihålorna).
