Rödbetor används ofta som färgämne samt förtjockningsmedel för juicer och smoothies. Denna rödlila knöl innehåller många fördelar för kroppens hälsa. En av dem är som ett naturligt medel mot impotens, vilket säkert är attraktivt för de flesta män.
Rödbetsjuice, ett naturligt botemedel mot impotens som är synd att missa
Impotens aka erektil dysfunktion uppstår när penis inte får tillräckligt med friskt blodflöde för att få den att "stå upp" eller behålla en erektion tillräckligt länge. Impotens orsakas i allmänhet av sjukdomar som hämmar blodcirkulationen som diabetes och högt blodtryck, eller vissa hälsotillstånd som hämmar hjärnans nervers arbete för att skapa upphetsning som depression.
Rödbetor innehåller högt nitrat som kommer att omvandlas till kväveoxid i kroppen. Denna kväveoxid kommer sedan att flöda in i blodkärlens väggar i penis för att aktivera ett enzym som kallas cykliskt guanosinmonofosfat (cGMP). cGMP-enzymet instruerar penisens glatta muskler att slappna av så att färskt blod kan flöda fritt och skapa en erektion. Ju högre mängd cGMP desto snabbare blodflöde till penis. Ju mer blodflöde till penis, desto snabbare utvecklas erektionen och varar längre.
Kom ihåg att en av de vanligaste orsakerna till impotens är högt blodtryck, vilket kan skada blodkärlen och försämra blodflödet till penis? Tja, som rapporterats av Healthline-sidan, rapporterar en studie från 2014 att att dricka en kopp rödbetsjuice varje dag kan sänka blodtrycket lika effektivt som att ta blodtryckssänkande läkemedel.
Dessutom konstaterar forskning från University of Exter i Storbritannien att att dricka rödbetsjuice kan öka uthålligheten eftersom nitrathalten minskar förbränningen av syre vid fysisk aktivitet. Enkelt uttryckt, att dricka rödbetsjuice gör att du inte lätt blir trög under sex, vilket för övrigt tar och bränner mycket energi.
Ändå är de tillgängliga medicinska bevisen hittills inte tillräckligt starka för att stödja säkerheten hos rödbetsjuice för att användas som ett naturligt botemedel mot impotens.
Att dricka för mycket rödbetsjuice kan orsaka njursten
Innan du använder rödbetor som ett naturligt botemedel mot impotens bör du först diskutera det med din läkare. Anledningen är att inte alla fritt kan njuta av betorjuice utan biverkningar. Att dricka för mycket rödbetsjuice kan göra att din urin blir mörkröd, ett tillstånd som kallas bituri. Bituri är den vanligaste biverkningen av rödbetsjuice. Men du behöver inte oroa dig, eftersom detta tillstånd inte är farligt och kommer att försvinna snart efter att du slutat äta rödbetor.
Risken för biverkningar som du behöver vara mer medveten om är bildandet av njursten. Rödbetor innehåller högt kalciumoxalat som kommer att binda kalcium och sedan bilda små stenar i njurarna.
Rödbetor har också en ganska hög sockerhalt, så personer som har diabetes rekommenderas att vara klokare på att hantera sina portioner. Anledningen är att när rödbetor bearbetas till juice går det mesta av fiberinnehållet förlorat, vilket kan orsaka en topp i blodsockret.
I grund och botten är det bra om du vill dricka betorjuice för att behandla impotens. Men kom ihåg att rödbetor inte är det enda sättet att övervinna detta sexuella problem. Du behöver fortfarande träffa en läkare för att behandla tillståndet som orsakar det och leva en hälsosam livsstil och vara aktiv i sport så att du alltid kan hålla länge i sängen.
