Jamu är inte en utländsk drink för indonesiska familjer. Inte få föräldrar som ger örter till barn för att behålla uthålligheten eller öka aptiten. Men kan barn dricka örtmedicin? Vad sägs om barnet? Följande är en förklaring av örtmedicin för spädbarn och barn.
När kan barn börja dricka örtmedicin?
Jamu är ett växtbaserat hopkok gjord av olika kryddor och växter som löv, rötter, frukter, stjälkar, knölar eller blommor.
Resultat Riskesdas 2010 visar att andelen av den indonesiska befolkningen som någonsin har konsumerat örtmedicin är 59,12 %. Samtidigt är de som regelbundet dricker örtmedicin runt 95,60 %.
Andelen medicinalväxter och kryddor som oftast används är:
- Ingefära: 50,36 %
- Kencur: 48,77 %
- Temulawak: 39,65 %
- Meniran: 13,93 %
- Tempo (noni): 11,17 %
Örtmedicin använder inte ytterligare kemikalier som paracetamol, konserveringsmedel, konstgjorda smakämnen eller andra tillsatser. Så, i princip örtmedicin är säker för alla att konsumera.
Men dr. Aldrin Neilwan, chef för enheten för integrativ medicin vid Dharmais Cancer Hospital Jakarta.
Han förklarade att spädbarn som fortfarande bara ammar inte ska dricka örtmedicin först.
Om barnet har separerat från perioden med exklusiv amning, som är cirka 6 månaders ålder, kan du börja ge örtmedicin.
Men att ge örtmedicin till spädbarn i åldern 6 månader måste konsultera en läkare.
Vanligtvis på produkter som har registrerats hos Food and Drug Supervisory Agency (BPOM), finns det information om den rekommenderade dosen för spädbarn, barn och vuxna.
Men om det inte finns med i listan eller om du gör din egen örtmedicin hemma, justera dosen efter barnets ålder.
Den vuxna portionen är 150 ml per dag. Medan barn under 12 år bara behöver hälften av vuxendosen (75 ml).
En annan igen för barn under fem år (småbarn), bör du ge en fjärdedel av vuxendosen (35 ml).
Växtbaserade ingredienser som är säkra för barn
Det finns olika typer av växter som kan användas som råmaterial för att göra örtmedicin.
Hos barn ges ofta örter för att stärka immunförsvaret så att de inte lätt blir sjuka.
Förutom att öka uthålligheten är örtmedicin också effektiv för:
- Öka barns aptit.
- Lindrar symtomen vid vissa sjukdomar som diarré och influensa.
- Lindra smärta när ditt barns tänder börjar växa.
Att bekanta barn med örtmedicin är också bra för att förebygga beroende av medicinska läkemedel eller resistens mot antibiotika.
Här är några örter som är lämpliga och ofta ges till barn:
Ingefära
Hälsofördelarna med ingefära är välkända. Ingefära kan hjälpa till att avlägsna förkylningar, gasbildning och olika matsmältningsstörningar hos barn.
Om du vill göra ingefära som ingrediens till örter som barn dricker ska det inte ges till barn under 6 år.
Även om ingefära är bra för matsmältningen, kan dess skarpa smak orsaka halsbränna hos ditt barn. Speciellt när det ges i tillräckligt stora mängder.
Du kan fortfarande ge ingefära till barn under 6 år genom att blanda det i te eller soppa.
Gurkmeja
Denna krydda används ofta i olika recept i Asien, inklusive Indonesien.
Citat från eMedicineHälsa , Gurkmeja är en av de kryddor som kan användas som behandling för att minska symtomen på sjukdomen.
Några av fördelarna inkluderar att övervinna följande villkor:
- dålig matsmältning,
- colon irritation,
- uppblåsthet efter att ha ätit,
- magbesvär,
- besvär av lever och gallblåsa, och
- öka aptiten
Du kan bearbeta gurkmeja så att den kan användas som örtmedicin för din lilla att dricka. Tricket, koka gurkmeja med unga guavablad och ge det 2 gånger om dagen.
Det finns ingen bestämd dos för att ge gurkmeja till barn och vuxna. Gurkmeja kan dock endast ges till barn från 12 år och uppåt.
Anledningen är att gurkmeja kan förhindra upptaget av järn i tarmarna. Detta kan utlösa järnbristanemi hos barn.
Det skulle vara bättre om barnet inte dricker gurkmejabearbetad örtmedicin för ofta. Ge en paus i en vecka för att se effekten på din lillas kropp.
Gurkmeja
Ingredienser med vetenskapliga namn Curcuma xanthorrhiza Den har en form som liknar gurkmeja med en gulaktig färg.
Temulawak har olika hälsofördelar. Citat från Scientific Research Journal, Temulawak-extrakt har fördelen av att skydda levern från hepatotoxiner.
Hepatotoxiner är kemiska föreningar som har en negativ effekt på levern. Därför är temulawak lämplig som naturlig levermedicin med godkännande av en läkare.
Inte bara för levern, ingefära används också ofta för barn som saknar aptit.
Du kan blanda ingefära med en halv kopp varmt vatten och honung och låt sedan barnet dricka denna örtmedicin.
Ge temulawak örtmedicin två gånger om dagen eller efter barnets behov. Kosttillskott med ingefärsinnehåll cirkuleras nu också i stor omfattning. Var alltid uppmärksam på den dosering som anges på förpackningen.
Aromatisk ingefära
Användningen av kencur som traditionell dryck råder inte längre någon tvekan om. För barn används ofta örtriskencur för att öka den lillas aptit.
Baserat på Toxikologiska rapporter, innehåller kencur protein, fiber, järn och zink. Rice kencur är gjord av en blandning av örter som har en stark arom som ingefära, tamarind, pandanblad och palmsocker.
Barn kan dricka örtris kencur regelbundet varje dag, med en dos på halva portionen av vuxna.
Citerar från boken Tillverkning av färska örter , örter som är nygjorda, bör konsumeras en dag efter tillverkningen.
Du kan dock fortfarande förvara den i kylen i max 2-3 dagar.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
