De flesta tror att det bara är nödvändigt att konsultera en dietist när de vill gå ner i vikt. Men det finns många andra anledningar till att boka ett möte med en nutritionist.
Innan dess, vet först vad som är skillnaden mellan en nutritionist (näringsterapeut) och en legitimerad dietist (RD/registrerad dietist). Att veta skillnaden mellan de två kan verkligen hjälpa dig att få en mer effektiv och målinriktad behandling för just det problem du har.
Vad är skillnaden mellan en dietist och en dietist?
En nutritionist är inte detsamma som en legitimerad dietist (RD), även om de båda är kvalificerade att ge information om närings- och hälsofrågor, såväl som matrekommendationer och hälsosamma kostmönster.
Vem som helst kan kalla sig "nutritionist" efter att ha skaffat sig kunskap genom att slutföra en grundutbildning på en högskola eller självlärd genom att läsa korta icke-formella kurser eller läsa en massa böcker om kost.
Å andra sidan är en licensierad dietist en nutritionist som fick en formell RD (Registered Dietist)-examen efter att ha gått igenom en likvärdig certifiering bestående av ytterligare utbildning under flera år, minst 5 års arbetslivserfarenhet i olika hälsoinstitutioner och godkänd ett certifieringsprov.
En registrerad dietist skyddas av lagens kraft och en professionell etisk kod för att säkerställa att de arbetar enligt högsta standard. Detta gör dem till de enda vårdpersonal som kan ordinera specifika dieter, diagnostisera, förebygga och behandla kost- och näringsproblem på individuell nivå såväl som i bredare folkhälsofrågor. Vanliga nutritionister är inte skyddade enligt lag, så de kan vara inblandade i den formella diagnosen och behandlingen av alla sjukdomar som är relaterade till näring och näring.
Du kan behöva konsultera en certifierad nutritionist (RD/dietist), om...
Alla kan konsultera en nutritionist eller legitimerad dietist för att hjälpa till att planera de bästa ätmönstren och menyerna för en framgångsrik viktminskningsdiet och säkerställa ett hälsosamt liv.
Bortsett från det, särskilt för vissa av grupperna av människor nedan, kan konsultation med en nutritionist förbättra deras övergripande livskvalitet.
1. Har en kronisk sjukdom
Konsultation med en legitimerad dietist (RD) är en bra tilläggsbehandling när du har en kronisk sjukdom som tuberkulos, diabetes, hjärtsjukdom, kronisk njursjukdom, högt blodtryck, kroniska matsmältningsbesvär, kroniskt trötthetssyndrom, psykiska problem (depression eller kronisk stress). , till exempel ), och andra.
Kroppens kaloribehov ökar automatiskt när man har en kronisk sjukdom eftersom kroppens ämnesomsättning tvingas arbeta snabbare för att bekämpa sjukdomen. Denna process kräver mycket kalorier. Men ofta tillgodoses inte dessa ytterligare behov. Antingen på grund av fel kost eller symtom på sjukdomen som minskar aptiten och/eller orsakar malabsorption.
RD kommer att arbeta nära det team av läkare som behandlar dig för att hjälpa till att utforma en bra måltidsplan utan att störa huvudbehandlingen.
2. Särskilda behov
En registrerad dietist kan hjälpa till att formulera en hälsosam kost för personer med ätstörningar (t.ex. bulimi, anorexi, hetsätning, matberoende) eller för dem som behöver specialkost som en del av sjukvården, till exempel hos personer med autism, cancerpatienter, personer som lever med hiv/aids (PLWHA), idrottare som precis har återhämtat sig från skador och vill återvända till tävlingen och barn som har tillväxtproblem.
Konsultation med en legitimerad dietist krävs också om du planerar att genomgå eller nyligen har återhämtat dig från gastric bypass-operation. Eftersom din mage bara kan ta emot små portioner mat kan det vara svårt att få tillräckligt med näringsintag. Din RD kommer att arbeta nära ditt team av läkare för att utforma en ny diet för dig framöver.
De kan ge dig råd om säkerheten och effektiviteten av de "alternativa terapier" du kanske vill prova, till exempel en intermittent diet eller en glutenfri diet för att bibehålla din optimala näringsstatus.
3. Kvinnor som är gravida, planerar att bli gravida eller som ammar
Att konsultera en dietist kan hjälpa till att säkerställa att du får i dig tillräckligt med folsyra och andra viktiga näringsämnen under hela graviditeten för att förhindra risken för graviditetskomplikationer och fosterskador hos ditt barn.
Dessutom kan de se till att dina järn, vitamin D, fluor och B-vitaminer är tillräckliga under amning för att säkerställa ditt barns tillväxt och utvecklingsprocess.
4. Du har vissa födoämnesallergier eller intoleranser
Om du har matsmältningsproblem kan det ofta bero på glutenallergi eller känslighet för celiaki, laktosintolerans eller andra typer av irritation orsakad av maten du äter.
En RD kan hjälpa dig att avgöra om dina symtom beror på en specifik matintolerans eller allergi, eller något annat som inte har med din kost att göra. De kan också göra remisser för dig att konsultera vissa specialister angående behandlingen av dessa symtom, samtidigt som de vägleder dig till rätt kost efter ditt tillstånd.
5. Äldre eller äldre sjuksköterska
När de kommer in i ålderdomen kommer de flesta att börja uppleva att de minskar andelen mat. Detta kan orsakas av olika saker, allt från nedsatt funktion av lukt- och smaksinnet, kognitiv funktion i hjärnan och mag-tarmkanalens funktion som gör att aptiten minskar. Äldre upplever också i allmänhet inflammation i den del av hjärnan som svarar på hungerhormonet ghremlin. Som ett resultat äter de äldre mindre eftersom de inte har någon aptit, så de har lättare att gå ner i vikt och kan till och med uppleva anorexi.
En registrerad dietist (RD) konsultation kan hjälpa äldre och vårdgivare att förstå mat eller läkemedelsinteraktioner, korrekt vätskeintag och utforma en speciell diet som anpassar sig till ändrade smaker när du åldras.
Tips, leta efter titeln "registrerad nutritionist" eller initialer RD. framför nutritionistens namn för att säkerställa att du får tillgång till en professionell som kan ge dig tillförlitlig näringsinformation och råd.
