Om gravida kvinnor inte visar tecken på att föda, trots att det är dags, finns det flera sätt som kan göras för att utlösa förlossningen. En av dem är genom att äta kryddig mat. Vad säger läkarvärlden om att grannarna viskar att kryddig mat utlöser förlossningen?
Är det sant att kryddig mat utlöser förlossningen?
Många kvinnor tror att att äta kryddig mat utlöser förlossningen. Kryddig mat i allmänhet gör magsmärtor och halsbränna, så det tros stimulera ankomsten av förlossningssammandragningar. Kryddig mat påstås också få kroppen att frisätta hormonet prostaglandin genom matsmältningsprocessen, vilket kommer att utlösa sammandragningar i livmodern.
Teorin om att kryddig mat kan påskynda födseln har dock avvisats av läkarvärlden. Rapportering från WebMD, Tery Harper, MD, en expert på mödra- och barnmedicin, säger till och med att det inte finns något samband mellan mat som lagras i magen och livmodermusklernas arbete att dra ihop sig. "Fram till nu har det inte gjorts en enda vetenskaplig studie som kan bevisa att kryddig mat kan utlösa förlossning", säger Harper.
Elizabeth Stein, en barnmorska i New York håller med om detta påstående. Stein säger, "Det finns inget bevisat effektivt och säkert naturligt sätt att påskynda förlossningen." Det finns ingen mat som kan framkalla förlossning. Det enda tillförlitliga sättet att påskynda födelsen av ett barn är genom medicinsk induktion på ett sjukhus som involverar droger.
Så varför rapporterar många kvinnor att kryddig mat kan utlösa förlossning? Detta kan avvika från förslaget. Vissa människor kan uppleva magkramper efter att ha ätit kryddig mat, vilket ofta anses vara ett tidigt tecken på sammandragningar. Faktum är att magkramper orsakas av en ansamling av gas från magsårssymptom och magsyrauppstötningar. Båda dessa är vanliga problem för personer som äter kryddig mat, särskilt om de har en känslig mage.
Så, får gravida kvinnor inte äta kryddig mat?
Om du vill fortsätta försöka kan det inte skada. Det du bör vara uppmärksam på är portionen. Ta inte för mycket, tills ditt försök och misstag kan orsaka halsbränna eller till och med diarré.
Här är några tips om du vill äta kryddig mat, som till exempel:
- Tillsätt kryddig mat med ett glas mjölk för att minimera halsbränna.
- En matsked honung kan också hjälpa till att förhindra halsbränna efter att ha ätit kryddig mat.
Det är dock viktigt för dig att veta att att undvika kryddig mat verkligen är ditt bästa steg för att upprätthålla hälsan för dig och ditt foster. Fortsätt att konsumera de livsmedel som rekommenderas av läkaren så att du och ditt foster får ordentligt med näring.
