Efter att barnet har fyllt 6 månader kan det få kompletterande livsmedel (MPASI) med en fast konsistens. Det finns olika typer av mat som mammor kan servera till sina små, varav en är barngrötflingor. För närvarande är det många som säljer den här typen av mat.Bör bebisar äta flingor? Hur blandar man barngrötflingor? Här är hela förklaringen.
Anledningar till att ge spannmål till bebisar
Citat från Mayo Clinic, barnflingor med fullkorn fungerar som en källa till järn som är viktigt för ditt barns tillväxt.
Den mjuka konsistensen gör flingorna bekväma i din lillas mun och är relativt icke-allergiframkallande.
Den typ av spannmål du kan ge din lilla är havregryn, ris eller vete som har en mjuk konsistens.
Vanligtvis orsakar denna typ av spannmål inte allergier. Istället tillåter det mamman att introducera barnet för ny mat, i det här fallet spannmål.
Kan jag använda snabbflingor? Citerar från den officiella webbplatsen för Indonesian Pediatrician Association (IDAI), mödrar kan ge snabbmat till bebisar när det är svårt att göra sin egen fasta föda.
Processen att göra kommersiella modersmjölkskompletterande livsmedel är i enlighet med de förfaranden som fastställts av Världshälsoorganisationen (WHO).
Proceduren inkluderar näringsinnehåll, hygien och barnets behov av mikro- och makronäringsämnen.
Därför finns det ingen anledning att oroa sig för babyflingorna som du hittar i snabbköpet. För att lägga till näring kan du lägga till andra matkällor som kyckling, nötkött och grönsaker.
Hur man gör flingor för bebisar
Innan du gör flingor för din lillas diet måste mammor känna till tecken på att barnet är redo att äta. En av dem är att barnet kan räta ut nacken och hålla i huvudet.
När du vet att din lilla är redo att äta, här är några enkla sätt att göra och servera flingor för spädbarn.
1. Förbered en kolhydratkälla
I grund och botten är det ganska enkelt att göra flingor till din lilla. Mödrar kan använda kolhydratkällor som vete eller havregryn.
Blanda det sedan med kött, grönsaker, bröstmjölk eller formel.
Mödrar kan också använda instant spannmål som innehåller spannmål som inte har blandats med andra typer av mat.
IDAI sade, felet som experter ofta finner är en dålig uppfattning om barnmat som säljs på marknaden.
Många tror att snabbflingor eller fast föda inte är ekologiskt och innehåller konserveringsmedel som är skadliga för spädbarn.
Faktum är att förpackad mat faktiskt har gått igenom en bearbetningsprocess vars näring är i enlighet med barnets behov.
Spannmål ger också komfort till barnets tunga eftersom konsistensen är ganska mjuk. För att öka konsistensen kan mammor lägga till andra matkällor som är näringstäta.
Kalla det köttfärs eller kyckling, kycklinglever, lite grönsaker och tillsatt fett från smör.
2. Var uppmärksam på flingornas konsistens
Konsistensen på flingorna beror på barnets ålder. Ta till exempel, spädbarn i åldern 6-7 månader behöver fortfarande en jämn och mjuk konsistens av mat.
När du lägger till matkällor till spannmål, se till att finförädla eller sikta dem. Den här metoden gör jag för att få rätt konsistens.
Under tiden, för en 8-månaders bebis, är konsistensen lite grov med finhackad mat.
Om du är den typen av person som gillar att följa recept, ser du gärna en flinglåda med serveringsanvisningar.
De flesta recept föreslår att man blandar cirka 1 matsked spannmål med 2 uns eller 56,6 gram formel eller bröstmjölk.
Men du kan också lägga till andra matkällor för att möta barnets näringsbehov.
3, portion flingor för spädbarn
För nyblivna mammor kan det vara förvirrande med matportioner. Hur mycket, va? Är detta för mycket eller för lite?
Till att börja med kan mammor försöka ge en portion barnmat så mycket som 2-3 matskedar.
Senare kommer barnet att berätta för mamman hur många portioner mat han vill ha. Om det är för mycket kommer han att avvisa det efter många munsbitar som mamma har gett honom.
Om han äter mycket betyder det att mamman måste ge fler portioner.
Undvik att ge spannmål med en flaska
Även om konsistensen på barnmat fortfarande är mjuk, betyder det inte att mammor kan ge det med en flaska.
Citerar från Cleveland Clinic, att ge spannmål och andra livsmedel med flaskmedia kan utlösa flera saker, som:
- bebis som kvävs,
- störa barnets förmåga att äta,
- finslipar inte barnets munmotor, och
- risk för övermatning.
Att placera flingor i en flaska kan få ditt barn att uppleva överskott av kalorier, vilket utlöser fetma hos spädbarn.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!