Att hantera en mamma eller svärmor som ofta kritiserar eller insinuerar dig är ingen lätt sak. Speciellt om hans ord sårar dina känslor. Men bli inte så förblindad av känslor att det får dig att explodera och hamna i gräl. Stämningen hemma är spänd och obehaglig, eller hur?
Att hantera mammor som gillar att insinuera eller kritisera sina barn kräver speciell taktik. Kom igen, se följande tips.
Tips för att hantera mammor som gillar att kritisera barn
Föräldrar som ofta ger hård kritik till barn från tidig ålder har en dålig inverkan på deras psykiska hälsa fram till vuxen ålder.
Föräldraskap som detta kan få barn att allt mindre lyssna på vad deras föräldrar säger eller till och med uppmuntra dem att bete sig tvångsmässigt (att göra något upprepade gånger för att undvika ångest). Ja, detta tillstånd är också känt som tvångssyndrom.
Om du är vuxen och upptäcker att din mamma eller svärföräldrar ofta är hårda mot dig, är det bästa sättet att hantera det att stärka bandet mellan dig och din mamma. Ignorera det inte bara.
Det finns flera steg du måste ta för att hantera den här situationen, inklusive:
1. Försök berätta för din mamma om hennes attityd
Ärlig och öppen kommunikation är nyckeln till att ha en bra relation. Bakom din mammas sarkastiska beteende bryr hon sig verkligen om dig. Tyvärr inser han inte hur mycket han bryr sig om dig.
För att han ska kunna förändras måste du prata om hans inställning som ofta kritiserar barn. Detta är bättre gjort än att du hyser känslor som så småningom gör dig upprörd och i slutändan skadar mammans hjärta. Istället för att atmosfären var cool blev den bara mer grumlig.
Så säg dina tankar försiktigt, lugnt och ärligt. Välj en lämplig och stödjande tidpunkt för att prata om detta.
2. Sätt gränser för i vilken utsträckning du kan störa dig
Mammor som gillar att ge kommentarer tenderar vanligtvis att blanda sig mycket i dina angelägenheter. När du är vuxen lär du dig att leva självständigt, bland annat genom att göra val. Även om hänsyn behövs till föräldrar och personer i din närhet måste du kunna välja vilken som är bäst.
För att din mamma inte ska gå över gränsen är det nödvändigt att avgöra i vilken utsträckning din mamma får lägga sig i. glöm inte att förklara vad du menar med att sätta gränserna tydligt och försiktigt. Kom ihåg att respekt för varandras integritet kan hålla dig och din mamma friska.
3. Ställ in en speciell tid att spendera med din mamma
Attityden hos din mamma som fortsätter att knorra kan vara en signal om att din mamma vill ha uppmärksamhet. Din mamma är dock blyg eller ovillig att avslöja det.
Du förstår säkert att när du blir äldre blir din mammas aktiviteter mindre och mindre och känner dig ensam. Medan du blir mer upptagen. Det var därför din mamma medvetet fortsatte att prata om det och det.
Lösningen, du behöver bara få tid att spendera med din mamma. Bjud till exempel in honom att baka en tårta tillsammans, laga middag hemma, shoppa eller bara göra en morgonträning tillsammans.
Att inte bara glädja din mamma, att spendera tid tillsammans kan stärka relationen mellan mamma och barn ännu starkare.
4. Be en psykolog om hjälp
Om de tidigare metoderna inte fungerade för dig och din mamma till det bättre bör du söka hjälp av en psykolog. Du behöver få rådgivning av en psykolog för att lära dig hur du hanterar mammor som ofta kritiserar sina barn.
Du kan behöva hjälp av andra familjemedlemmar för att skapa ett hälsosamt band mellan dig och din mamma.
