8 förberedelser för det nya normala som du måste känna till •

Många människor har gjort utomhusaktiviteter mot slutet av de stora sociala restriktionerna (PSBB). Förutom kontorsaktiviteter har vissa börjat marknadsföra sina favoritsporter, som jogging eller cykling. Det bör naturligtvis noteras att det krävs självförberedelser när man gör utomhusaktiviteter under denna tid ny normal.

Detta behövs för att stödja självskydd från COVID-19-viruset

Tidigare begränsade regeringen människors verksamhet utanför hemmet. Tills slutligen mildrades PSBB och reglerna tillät utomhusaktiviteter med iakttagande av de etablerade hälsoprotokollen.

Många ser fram emot tid för utomhusaktiviteter för att komma tillbaka till att driva ekonomin som stannat av eller bara ta hand om sin egen hälsa genom att träna.

Trots det måste vi fortfarande vara vaksamma eftersom Covid-19-viruset fortfarande finns runt oss. För att kroppen ska kunna hålla sig skyddad, klicka på preparat ny normal Här är några saker du behöver ta med dig när du är utanför hemmet.

1. Mask eller ansiktsskyddv

Nyligen förmedlade Världshälsoorganisationen eller WHO potentialen för luftburen överföring av covid-19 (luftburen) . Aerosoler som innehåller virus kan stanna i luften längre och kan andas in av vem som helst. Därför måste vi vara extra försiktiga när vi reser utanför huset.

Slutför sedan förberedelserna ny normal genom att använda en mask och ansiktsskydd när du är utanför huset. Bär en mask som ordentligt täcker näsan och munnen.

Ta inte bort eller lossa masken när du är utomhus. När du håller i masken för att lossa är dina händer redan utsatta för bakterier som skyddar andningsorganen. Så när du är utanför huset och innan du tvättar händerna, manipulera inte med masken som installeras, okej?

Använda sig av ansiktsskydd Det är också ett bra val för att skydda dina ögon från infektion droppar . Dock när man bär ansiktsskydd Fortsätt bära en mask så att din mun och näsa skyddas mot risken att överföra viruset.

2. Handtvål i en liten flaska

Allmänheten uppmanas att flitigt tvätta händerna i 20 sekunder med tvål och rinnande vatten. Det är möjligt att det på vissa ställen inte finns möjlighet till handtvätt. Det är bra, ge handtvål i en liten flaska som förberedelse för att "städa upp" när ny normal.

Om du behöver tvätta händerna i vissa situationer kan du använda tvål och rinnande vatten från en dricksflaska. Kom ihåg att alltid tvätta händerna innan du äter, efter toalettbesök, håller ansiktsskydd eller masker, eller rörande föremål i offentliga lokaler.

Men istället kan du också använda ett handsprit med en lägsta alkoholhalt på 60 %.

3. Torra eller våtservetter

Kanske har vissa människor för vana att torka svett med kläder. Det är dock alltid bättre att ha torra eller våtservetter i väskan för att rengöra saker så att du kan minimera bakterier som fastnar på huden. Vänj dig vid att bära denna utrustning för att upprätthålla renhet.

4. Specialpåsar eller påsar

Ha alltid med dig en plastpåse eller specialväska vart du än går. Denna förberedelse måste göras för att lagra smutsiga föremål under utomhusaktiviteter ny normal.

Till exempel när du vill byta tygmask eller smutsiga eller svettiga kläder. Du kan förvara dem separat i en speciell påse för smutsiga föremål. Det är bäst att inte blanda smutsiga föremål med rena föremål i påsen.

5. Personlig hjälm

För dig som ofta använder motorcykeltaxitjänster uppkopplad , se till att ta med en personlig hjälm. Undvik att använda en hjälm som inte är din egen, eftersom du inte vet om personen som använde hjälmen tidigare var vid god hälsa eller var sjuk.

Så det är bättre att förbereda din egen hjälm för att resa ut ur huset med motorcykeltaxi uppkopplad ögonblick ny normal. Glöm inte, rengör hjälmen regelbundet för att undvika utveckling av bakterier.

6. Personliga verktyg

Förberedelse ny normal Ta dessutom alltid med personlig utrustning när du är utomhus. Använd personliga redskap, allt från dricksflaskor, bestick (skedar, gafflar, lunchlådor) och bönemattor för gudstjänst. Förutom att vara mer bekväm att använda personliga verktyg, bidrar denna metod till att minska risken för överföring av covid-19.

7. Elektroniska pengar

Glöm inte att ta med ett elektroniskt pengakort och smartphone som har en elektronisk betalningsansökan. Regeringen uppmuntrar också genom de etablerade hälsoprotokollen att använda elektroniska pengar istället för kontanter vid transaktioner utanför rummet.

Så se till att du alltid har elektroniska pengar i din plånbok som förberedelse för aktiviteter och transaktioner utanför rummet när ny normal.

8. Vikbar jacka

Det är inget fel med att alltid ha en jacka som är lätt att vika ihop i en väska. Jackor kan vara ett skydd, men inte det viktigaste. Jackor kan ge värme och minska risken för sjukdomar som ofta uppstår vid kall väderlek, till exempel förkylningar. Dessutom kan jackan även skydda huden från exponering för den varma solen under dagen när man kör motorcykel.

Det är dock inget fel med att ha en jacka redo medan du är utanför hemmet. Glöm inte, när du kommer hem, tvätta omedelbart din jacka och kläder som har utsatts för utomhusluft.

Nåväl, nu kan du göra checklista olika förberedelser för att lämna huset när ny normal. Dela även denna information med familj och vänner som självskydd i det nya normala .

Mitt i ovissheten, skydda dig själv med en försäkring som kan skydda dig från oönskade risker. Leta efter försäkringar som kan ge ytterligare fullständiga covid-19-särskilda förmåner, såsom dagliga ersättningsfonder som kan hjälpa till med dagliga utgifter, eftersom i tillståndet för behandling av denna sjukdom kan patienter inte försörja sig eftersom de måste isoleras, även ge förmåner under karantän för familjer och förmåner vid dödsfall.

Kämpa mot covid-19 tillsammans!

Följ den senaste informationen och berättelserna om covid-19-krigare runt omkring oss. Kom och gå med i gemenskapen nu!

‌ ‌

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found