Fixa ett äktenskap som börjar kännas intetsägande med dessa 4 tips

Det är inte lätt att behålla romantikens och intimitetens eld när man varit gift länge. För vissa par kan högen av arbetsstress plus det dagliga arbetet med att ta hand om barn få ett äktenskap att kännas intetsägande. Ta det lugnt. Du behöver inte gå direkt till en hushållsexpert eller psykolog för att fixa ett äktenskap som känns intetsägande. Några av dessa enkla sätt kan du göra med din partner så att hushållet kan återgå till att vara intimt, harmoniskt och fullt av värme.

Hur man fixar ett smaklöst äktenskap

1. Var snäll mot din partner

Det första tipset som du kan göra och inte bör underskattas är att vara snäll mot din partner. Detta är särskilt viktigt om du verkligen är fast besluten att fixa ditt äktenskap.

Kanske under de senaste åren, vare sig du inser det eller inte, är din attityd när du behandlar din partner inte längre densamma efter äktenskapet.

Du kallar honom till exempel inte längre "kära", eller så säger du aldrig mer "snälla och tack" när du ber din partner om hjälp. Denna förändring är naturlig eftersom du kanske redan är väldigt van vid honom i ditt liv.

Enligt Sydney Ceruto, Ph, D, en neuropsykolog i New York, kommer att vara intim med din partner att få dig att känna dig mer älskad själv också. Ceruto rekommenderar att ni båda förblir snälla och kärleksfulla mot varandra även när ni bråkar, eller till och med när din partner inte ger tillbaka din vänlighet.

Ceturo tror att att fortsätta vara trevlig och visa din kärlek till din partner kan hjälpa till att värma och öka intimiteten mellan er två.

2. Ta dig tid att älska

Att förbättra ditt äktenskap innebär indirekt att förbättra din sexrutin för er båda. Att ha sex är inte bara att ventilera lust och passion. Enligt Joel D. Block, PhD, en relationsterapeut, är att ha sex ett av de snabbaste sätten att öka intimiteten i hushållet.

Du och din partner kan försöka schemalägga sex om en vecka. Kom överens om de dagar som ni båda tycker är de mest idealiska och planera detaljer för tiden ni väntar på. Det kan börja med en dejt tillsammans, se en film, äta middag tillsammans och sedan avsluta med sex.

Om det behövs kan du släppa av barnen hemma hos dina svärföräldrar och ta ledigt 1-2 dagar innan helgen för att ta semester tillsammans och tända kärlekens eld mellan dig och din partner.

3. Prova något nytt

Ibland känns äktenskapet tråkigt eftersom det har fastnat och gör samma sak. Att våga prova något nytt kan faktiskt hjälpa till att reparera ett äktenskap som verkar stillastående och intetsägande.

Till exempel, om din man är den typen av person som gillar aktiviteter i naturen som vandring, trädgårdsarbete eller camping, men innan du gifte dig råkade du aldrig prova det.

Härifrån kan du försöka göra saker som din partner gillar. Upplev det för första gången och dela sedan hur roligt det är att göra saker tillsammans. Vice versa. Hustrun kan bjuda in sin man att skämma bort sig själv på salongen för bara en massage efteråt vandring .

Poängen är att ni ska försöka komma in i varandras värld som din partner gillar och aldrig gör. Om du uppskattar vad de gillar, kommer de säkert också vilja prova något som är din personliga passion. Vem vet, du kommer att bli smittad av en ny hobby?

4. Blanda inte hushållsproblem med andra saker

En av orsakerna till att äktenskap är så svåra är att en eller båda partnerna tar med sig problem utifrån in i bröllopsrummet.

Att skilja personliga problem från hushållsfrågor är avgörande för att reparera ett äktenskap som börjar kännas intetsägande.

Till exempel är du involverad i många projekt på kontoret så att det blir stressigt hemma. Detta bör undvikas för att diskuteras och bråkas med en partner. Ta inte problem på jobbet hem.

Likaså med hushållsproblem, ta det inte till kontoret för att störa din koncentration när du arbetar. Du måste skapa gränser mellan ditt arbete och din personliga värld så att de två sidorna kan köra i balans utan att störa varandra.

Om det finns ett problem på kontoret kan du fortfarande och det är okej att berätta det för din partner. Men din inställning till din partner måste förbli intim, ändra inte. Om du behöver tid för att få saker gjorda utanför äktenskapet, be om tid, förståelse och en bra förklaring till din partner.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found