Olika sjukdomar som uppstår på grund av höjden •

Höjdsjuka är en sjukdom som vanligtvis drabbar bergsklättrare på en höjd av mer än 2 000 m över havet. Detta kan hända eftersom, när du stiger till den höjden, måste din kropp anpassa sig till minskningen av mängden syre som finns. Denna höjdsjuka har tre former, nämligen: Akut bergssjuka (AMS) som ingår i kategorin ljus, samt Cerebralt ödem på hög höjd (HACE) och Lungödem på hög höjd (HAPE) som ingår i den tunga kategorin. Enligt altitude.org finns det varje år klättrare som dör av höjdsjuka. Därför, innan du och dina vänner klättrar upp på berget, bjud in dem att läsa följande information om höjdsjuka!

1. AMS (akut bergssjuka)

Akut bergssjuka eller AMS varierar från mild till svår, och de huvudsakliga symtomen beror på ansamling av vätska runt hjärnan. Vanligtvis uppträder symtom inom 12 timmar efter klättring. Om offret för närvarande befinner sig på samma höjd försvinner symtomen vanligtvis snabbt under några timmar, men om en person har långsam acklimatisering kan det ta cirka 3 dagar att återhämta sig. AMS kommer antagligen att dyka upp igen om de klättrar något högre, för om de är på nya höjder kommer acklimatiseringen att hända igen.

Symtom och tecken på akut fjällsjuka

Diagnosen AMS ställs när en person har upplevt en ökning i höjd under de senaste dagarna, och även:

  • Offret har huvudvärk (vanligtvis bultande och värre när man böjer sig ner eller ligger ner)
  • Trötthet och svaghet
  • Förlust av aptit, illamående eller kräkningar
  • Yr
  • Sömnbrist, sömnsvårigheter, frekventa uppvaknanden och periodisk andning

Hur man hanterar akut fjällsjuka

Eftersom detta är en form av höjdsjuka, är det bästa sättet att behandla det att ta sig ner från berget. Smärtstillande medel kan lindra huvudvärk, men de kan inte behandla detta tillstånd. Acetazolamid kan hjälpa dig, speciellt om du behöver vara på samma höjd, plus vila i 1-2 dagar för att återhämta dig snabbare. Det är viktigt att komma ihåg att du inte ibland klättrar högre om du har AMS.

Om din vän har symtom på AMS med förvirring, ostadighet, mycket svår huvudvärk eller kräkningar, kan de ha ett livshotande tillstånd som kallas HACE.

2. HACE ( Cerebralt ödem på hög höjd/ platåhjärnödem)

HACE orsakas av en ansamling av vätska i och runt hjärnan. Vanligtvis kommer symtomen på AMS att vara värre när den når HACE (men HACE kommer mycket snabbt, så symptomen på AMS går ibland obemärkt förbi).

HACE symtom och tecken

Diagnosen HACE ställs när en person har varit på hög höjd de senaste dagarna, och även:

  • Offret har en svår huvudvärk (blir inte bättre trots att han tar ibuprofen, paracetamol eller aspirin).
  • Förlust av fysisk koordination (ataxi):
    • Tafatthet: offret har svårt att göra enkla saker, som att knyta skosnören eller packa sina väskor.
    • Svårigheter att gå och falla.
  • Minskad medvetandenivå:
    • Offren kommer att visa förlust av mentala förmågor som minne eller aritmetik (eller vägra att utföra enkla mentala tester).
    • Offret kommer att bli förvirrat, dåsig, halvmedvetet, medvetslöst (och kommer att förlora livet om det inte behandlas omedelbart).
  • Illamående, ihållande kräkningar.
  • Förändringar i beteende (osamarbetsvillig, aggressiv eller apatisk).
  • Hallucinationer, suddig eller dubbelseende.

Hur man hanterar HACE

Downhill är den mest effektiva behandlingen av HACE och den bör inte försenas. Du kan använda en Gamow-väska (en väska för att bära in människor, vanligtvis för höjdsjukaoffer) för en tillfällig åtgärd, och om tillgänglig, även ge syrgas och dexametason .

3. HAPE ( Lungödem på hög höjd/ platå lungödem)

HAPE uppstår på grund av ansamling av vätska i lungorna. Det viktigaste tecknet på detta tillstånd är andnöd. HAPE kan uppträda utan några symtom på AMS (detta förekommer i mer än 50 % av fallen). Allvarliga fall av HAPE kan också utveckla HACE i ett senare skede. HAPE kan utvecklas mycket snabbt, cirka 1-2 timmar, eller det kan ske gradvis under en dag. Detta tillstånd utvecklas ofta den andra natten vid nya höjder. HAPE kan också utvecklas när man går ner från en höjd. Det är därför HAPE är den dödligaste höjdsjukan. HAPE är mer sannolikt att förekomma hos personer med förkylningar eller bröstinfektioner, men det anses ofta vara lunginflammation (bröstinfektion).

Symtom och tecken på HAPE

Nedsatt fysisk prestationsförmåga (som trötthet och svaghet) och hosta är ofta tidiga tecken på HAPE, liksom:

  • Svårt att andas:
    • Tidiga stadier: mer andfådd än vanligt och det tar längre tid att återgå till normal andning.
    • Avancerat stadium: kännetecknas av andnöd vid klättring, och det tar lång tid att återgå till det normala, för att sedan övergå till andnöd vid vila.
    • Offret kommer att kippa efter luft medan han ligger platt och föredrar att sova på ett stöd.
  • Andningsfrekvensen i vila ökar under HAPE (vid havsnivån är andningsfrekvensen 8-12 andetag per minut i vila. På 6000 m höjd är den normala andningsfrekvensen 20 andetag per minut).
  • Rethosta.

Hur man hanterar HAPE

Den viktigaste behandlingen är att gå ner för berget. Du kan ge extra syre eller öka lufttrycket runt offret genom att lägga honom i en Gamow-väska, men det är inte värt att gå ner för berget snabbt. Vissa mediciner kan hjälpa, men vanligtvis bör de endast användas av en utbildad läkare eller ambulanspersonal. Nifedipin kan användas för att öppna blodkärlen i lungorna.

LÄS ÄVEN:

  • 6 vanliga misstag vid camping
  • 5 fysiska övningar att göra innan du klättrar ett berg
  • Lista över måste-ha-artiklar i ditt första hjälpen-kit

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found