Om någon är beroende eller beroende betyder det att de har tappat kontrollen över vad de gör, så att de gör det överdrivet eller till och med skadar.
Vad gör en person mer benägen att bli beroende?
Uppkomsten av missbruk kan komma från olika saker, allt från substanser som orsakar beroendeeffekter som alkohol och cigaretter, till vanor som spel, användning av prylar, spelade Videospel, sexuell aktivitet, till sport.
Processen att bli beroende av någon är komplicerad. Det finns dock vissa egenskaper som gör en person mer mottaglig för beroende, inklusive:
1. Genetiska faktorer i familjen
Genetiska faktorer hos en person avgör hur de beter sig och reagerar på något som har potential att orsaka beroende. Således, om en person föds av föräldrar som har en historia som alkoholism, kommer deras risk att också uppleva alkoholism att öka.
Men människor som har genetiska faktorer kan fortfarande undvika missbruk genom att minimera exponeringen för ämnen eller beteenden som kan orsaka beroende.
2. Någonsin upplevt beroende i ung ålder
Hjärnan i unga år, som hos ungdomar och barn, är fortfarande i sin linda. Men det får dem att prova nya saker och ta risker, eftersom deras hjärnor ännu inte har de perfekta delarna för att pausa och överväga riskerna.
Det orsakar också beroende i ung ålder, såsom beroende av cigaretter eller alkohol, vilket gör dem mer benägna att bli beroende igen i vuxen ålder. Detta förstärks av data från National Institute on Alcohol and Drug Abuse i Amerika som visar att 40 % av individer som har provat alkoholkonsumtion under 15 år kommer att bli alkoholister i vuxen ålder.
Att ha en typ av beroende kan dessutom utlösa andra beroenden. Till exempel är personer som är beroende av cigaretter mer benägna att bli beroende av alkohol senare i livet.
3. Att ha en vana att inte lösa problem
Att fly från problem utan att försöka lösa dem är en av anledningarna till att människor ägnar sig åt riskabla beteenden, som att röka och dricka alkohol, som de uppfattar som lugnande och glömmer bort sina problem. Dessutom kan det leda till depression och ångest som kan förvärra ett beroende eller utlösa ett nytt beroende.
4. Att leva i en orolig familjemiljö
Föräldrar som är beroende av droger och alkohol är en av orsakerna till dysfunktion i familjen, eftersom det kommer att utlösa våld och en ogynnsam familjeatmosfär. Denna miljö ökar också risken för deras barn att uppleva drog- och alkoholberoende på grund av de psykologiska effekter de upplever som ångest och låg självkänsla.
Dessutom kan påverkan av trauma i barndomen också påverka den kemiska sammansättningen av hjärnan som spelar en roll i att forma en persons beteende, vilket gör att de är mer benägna att bli beroende av beteende.
5. Har en historia av psykiska störningar
Individer med psykiska störningar som trauma, ångest, depression och bipolär sjukdom tenderar att ha dålig förmåga att hantera stress. Som ett resultat tenderar de att inte tänka länge och kontrolleras av sina känslor, vilket gör dem mer riskfyllda att prova ämnen och aktiviteter som kan orsaka beroende.
6. Har en impulsiv karaktär
Förekomsten av en impulsiv natur gör att en person tenderar att inte tänka länge på vad han gör. Detta är en egenskap som ökar risken för en person att uppleva beroende, för när de känner en önskan kommer de omedelbart att göra det utan att tänka först. Detta kan utvecklas till vanemässiga och beroende beteenden.
7. Vill alltid ha en viss känsla
Känslan av njutning som uppstår som en kemisk reaktion i hjärnan på grund av en ökning av hormonet dopamin, är något någon som är beroende är ute efter. Människor som är lättberoende tenderar att känna känslan av en ökning av dopamin mest intensivt när de provar det som utlöste det för första gången.
Beroendebeteende är en mekanism som uppmuntrar en person att känna känslan igen, men samtidigt utlöser det en toleranseffekt så att en person behöver mer mängd eller intensitet för att känna känslan.
