Många par känner att deras sexliv blir intetsägande efter att ha fått barn. Det är naturligt, eftersom ditt dagliga liv, som brukade vara bara ni två, nu är upptagen med närvaron av den lilla ängeln. Rapporterar från Women's Health Magazine, Mary Jane Minkin, M.D., en obstetriker (SpOG) och professor i reproduktionsvetenskap vid Yale University School of Medicine, säger att sexrutiner efter förlossningen kan vara annorlunda. Förutom att öka familjemedlemmarna förändrar förlossningen också det fysiska – särskilt kvinnor – vilket kan minska självförtroendet och den sexuella upphetsningen.
Lugna. Du behöver inte uppleva den "torra säsongen" av sex efter att ha fått barn. Ta en titt på de bästa sexställningarna efter förlossningen som du kan imitera med din partner för att återuppliva passionen för sex.
När är rätt tid att ha sex efter förlossningen?
Den idealiska tiden att återgå till sex efter att ha fått barn är olika för varje par. Vanligtvis tre till sex veckor efter förlossningen kan du och din partner ha sex igen. Vissa kvinnor kan ta längre tid. För att vara säker måste du vänta tills blödningen (lochia) och smärtan upphör om du har fött barn vaginalt, eller tills kejsarsnitten är återställda och storleken på livmodern som en gång var stor återgår till sin ursprungliga storlek.
Varje kvinna har i princip en annan nivå av beredskap för sex efter förlossningen. Vissa har sex sex veckor efter förlossningen och klagar på ingenting. Men det finns också nytt sex igen efter två månader men känns fortfarande obekvämt. Så det är viktigt för dig och din partner att mäta varandras beredskap. Det finns ingen särskild skyldighet att ha sex direkt efter förlossningen.
Den bästa positionen att älska efter att ha fått barn
Beslutet när du ska återgå till sex efter att ha fått barn beror på hur beredskap du och din partner är. Men om du vill försöka värma upp den slocknade passionens lågor, rekommenderas dessa fem sexställningar mest för par som precis har fått barn.
1. Kvinna på toppen
Denna kärleksstil kräver att mannen ligger på rygg, medan kvinnan kommer att sitta ovanpå mannen samtidigt som den anpassar rörelsen och penetrationshastigheten efter personlig komfort. Dessutom tillåter denna position också penis att direkt stimulera klitoris, vilket kan garantera sexuell tillfredsställelse för kvinnor. Som ett alternativ kan män luta sig tillbaka genom att använda en kudde bakom ryggen medan de håller i sin partner.
2. Missionärer
Missionsstilen görs genom att kvinnan ligger på rygg vänd mot en manlig partner som penetrerar ovanifrån kvinnans kropp. Denna position är den klassiska och mest intima sexpositionen eftersom den involverar varma ögon och lockande smekningar, vilket kan stärka det inre bandet mellan dig och din partner.
Dessutom kan du modifiera det genom att viska, kyssas passionerat, till att bita din partners nacke styggt för att ytterligare bränna hans passion. Missionärspositionen är helt rätt för att förlänga varaktigheten av ett läckert och njutbart sex.
3. Sked eller i sidled
Kelonanställningen kan vara det bästa alternativet som sexställning efter att man fått barn. Spooning är det lämpligaste valet av sexställningar för dem som gillar avslappnat, långsamt och mer intimt sex. Tricket, du och din partner ligger sida vid sida vända åt samma håll. I allmänhet kommer män att "träda in bakifrån" medan de håller sin partner.
Skedning hjälper dig att minimera smärta under sex efter förlossningen. Om mannen har svårt att penetrera eller röra sig, använd en kudde för att lyfta bäckenet. När det kommer till sked kärleksstil, kvinnor kan lyfta det ena benet mot magen och det andra lätt rätat framåt för att underlätta åtkomst för män att penetrera.
Denna omfamnande position kan skapa en speciell intimitet mellan er två eftersom kelonan hjälper hjärnan att frigöra mer av hormonet oxytocin vilket gör att du och din partner känner dig lyckligare.
4. Onanerar tillsammans
Onani tillsammans är en position för att ha sex som är stressfritt, enkelt och roligt. Onani räknas ofta som en intim position, kanske för att många människor inte anser att aktiviteten är "riktig" sex om inte penetration är inblandad. Faktum är att onanering tillsammans är ett bra sätt att lära sig om varandras önskningar och nöjen samtidigt som de njuter av tillfredsställande orgasmer.
"Denna position kan vara till stor hjälp i speciella situationer, där båda parter inte känner sig redo att ha penetrerande sex, eller inte är fysiskt kapabla (vilket är normalt för kvinnor efter förlossningen), men ändå vill engagera sig i sexuell aktivitet tillsammans. , sa dr. Martha Tara Lee, klinisk sexolog som praktiserar på Eros Coaching.
Anledningen är att var och en av er kommer att "ta hand om" er själva. Så det blir ingen press att se perfekt ut. "Onani tillsammans kan användas som förspel eller huvudmenyn", fortsatte han. Alternativt kan du byta presenter handjobb För varje.
5. Oralsex
Penetration är inte obligatoriskt i varje intim relation. Oralsex kan vara ett bra alternativ när du vill sminka dig, men ändå känner smärta för full penetration. Du kan göra det genom att ligga avslappnad och låta din partner stimulera din klitoris och andra känsliga delar.
Vilken position du än väljer att ha sex efter förlossningen är det viktigaste att du och din partner kan återuppbygga harmonin och intimiteten som kan avta under graviditeten.
