Brinnande mun syndrom eller het munsyndrom är ett tillstånd som kännetecknas av en varm känsla i munnen, som att utsättas för varmt vatten. Hur man behandlar brännande mun syndrom görs vanligtvis genom att minska orsaksfaktorn.
Hur man behandlar brännande mun syndrom (BMS)
Som rapporterats av Harvard hälsa , om någon lider brännande mun syndrom du bör konsultera en läkare innan du självmedicinerar. För det finns två typer brännande mun syndrom vilken behandling som är olika, nämligen primär BMS och sekundär BMS.
Experter förklarar att den primära formen orsakas av skador på nerverna som reglerar smärta och smaksinnet. Under tiden orsakas den sekundära formen av andra sjukdomar.
Här är några sätt att behandla båda typerna brännande mun syndrom.
1. Primär BMS (primärt BMS)
Enligt en studie från 2014 om behandling av patienter med het munsyndrom, behandla primärt brännande munsyndrom Ganska komplicerat. Mindre än 30 % vars symtom minskar efter att ha genomgått behandling.
Men det finns fortfarande hopp om att het munsyndrom kan behandlas genom psykologiskt stöd, erkännande av symtom och vissa mediciner, såsom:
a. Capsaicin
Capsaicin är ämnet som finns i chilipeppar och skapar en kryddig smak i munnen när den äts.
Vanligtvis används denna förening som ett smärtstillande medel genom att reducera en viss naturlig substans i din kropp (substans P) som hjälper till att skicka smärtsignaler till hjärnan.
Om capsaicin används som gel och munvatten kan denna förening kunna minska symtomen brännande mun syndrom. Även om det är ganska effektivt har capsaicin också biverkningar som gör att munnen smakar bittert och bränner ännu mer.
Försök därför att fråga din läkare innan du börjar behandla brännande mun syndrom med capsaicin.
b. Byte av tandkräm
Ett sätt att övervinna brännande mun syndrom är att byta ut din tandkräm.
Den senaste tiden har det funnits många cirkulerande tandkrämer för dem som har känsliga tänder och mun. Om din nuvarande tandkräm gör smärtan och svedan värre, försök ersätta den med en känslig muntandkräm.
Om det inte är möjligt kan du ersätta det med bakpulver som tandkräm och munvatten. Detta kan göras genom att:
- Lös upp 1 matsked bakpulver i varmt vatten
- Skölj munnen med bakpulverlösningen för att neutralisera syran i munnen och kyla ner den brännande känslan.
c. Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Visste du att KBT inte bara används för att behandla psykiska störningar, utan också lindrar symtomen på het munsyndrom?
Under 2014 gjordes ett försök med kognitiv beteendeterapi som involverade 30 BMS-patienter. Rättegången som varade i 12 veckor visade sig vara ganska fruktbar.
Trettio patienter rapporterade en minskning av smärta och sveda efter att ha genomgått behandling i 6 månader. Även om ytterligare forskning fortfarande behövs, tillåter de små försök som utförs av dessa forskare denna terapi som ett sätt att behandla brännande mun syndrom.
d. Undvik vissa livsmedel och drycker
Förutom att byta tandkräm finns det några tabun som du bör vara uppmärksam på när du lider av hot mouth syndrom. Till exempel måste du undvika vissa typer av mat och dryck, såsom:
- Varma drycker och alkohol eftersom de kan förvärra symtomen.
- Livsmedel som innehåller mycket syra, såsom citrusfrukter.
- Kryddstark mat
e. Kylar munnen
Förutom bakpulver visar det sig att dricka kalla drycker kan minska den brännande känslan i munnen. Du kan också kyla munnen genom att tugga krossad is för att bekämpa värmen.
2. Sekundär BMS (Sekundär BMS)
I allmänhet orsakas sekundär BMS av vissa medicinska tillstånd. Det är därför, för att övervinna brännande mun syndrom Detta görs vanligtvis genom att behandla den underliggande medicinska orsaken.
Här är några sätt att behandla sekundärt brännande munsyndrom baserat på symtom och orsaker.
Hantera stress
En av orsakerna till att du omedvetet kan få din mun att kännas brännande är stress. Att hantera stress väl kan därför vara ett alternativ att behandla brännande mun syndrom.
Du kan börja meditation eller yoga en gång i veckan för att börja. Dessutom kanske kognitiv beteendeterapi och psykoterapi kan hjälpa dig att hantera symptomen på het munsyndrom.
Utför behandling baserad på medicinska tillstånd
Förutom stress finns det flera hälsoproblem som kan vara orsaken brännande mun syndrom, som:
- Magsyra stiger. Detta tillstånd kan botas genom att ta läkemedel som kan neutralisera magsyra.
- Torr mun Det är också ett av symptomen på het munsyndrom. Detta tillstånd kan övervinnas genom att dricka tillräckligt.
- muninfektion kan också orsaka en brännande känsla i munnen så att behandla den med smärtstillande medicin kan hjälpa.
Några sätt att behandla för att lindra symtom brännande mun syndrom ovan ska göras efter samråd med en läkare. Detta görs så att du känner till ditt heta munsyndrom och hur du ska behandla det på lämpligt sätt.
Bildkälla: Connect Nigeria
