Denguefeber är en sjukdom som är bekant för folket i Indonesien. Trots det blir denguefeber en farlig sjukdom om adekvata medicinska åtgärder inte vidtas. Därför måste du anstränga dig för att förhindra denguefeber. Inte bara för individer, utan även för dem som står dem närmast. Förutom att hålla den omgivande miljön ren, kan förebygga denguefeber också göras genom att öka konsumtionen av en typ av näringsämne, nämligen C-vitamin.
Skäl för att förhindra denguefeber
Enligt WHO:s (World Health Organization) officiella webbplats har förekomsten av denguefeber ökat drastiskt över hela världen under det senaste decenniet. En studie om förekomsten av DHF uppskattar att 3,9 miljarder människor riskerar att bli smittade med dengueviruset (DHF). Denna siffra är hämtad från 128 länder och cirka 70 % av dem är asiatiska.
En halv miljon patienter läggs in på sjukhus varje år för denguefeber. Även om de flesta återhämtar sig efter två till sju dagar, kan denguefeber bli allvarligare och kan leda till organskador, blödningar, uttorkning och till och med dödsfall. Därför är förebyggande av denguefeber en av de viktiga sakerna för allmänheten att uppmärksamma, särskilt i den asiatiska regionen.
Då inkluderar symtomen som orsakas av denguefeber följande:
- Svår huvudvärk
- Smärta bakom ögat
- Äcklig
- Kräkas
- Muskel- och ledvärk
- Svullna körtlar
- Utslag
DHF går in i en mer kritisk fas, nämligen den tredje till sjunde dagen. Vid denna tidpunkt, när febern börjar sjunka, finns det flera varningstecken som kan dyka upp. Farotecken på svårare dengue inkluderar:
- Svår smärta i magen
- Kräkningar konstant
- Snabbt andetag
- Blödande tandkött
- Trötthet
- Nervös
- Kräkningar blod
Varför är C-vitamin viktigt för denguefeber?
Vitamin C kan skydda kroppen från virus effektivt och säkert eftersom detta vitamin kan konsumeras i höga doser. Denguefeber är en sjukdom som orsakas av virusinfektion, så C-vitamin som är ett naturligt medel kan effektivt förebygga och behandla dessa infektioner.
Men det finns naturligtvis regler så att C-vitamin kan användas effektivt som ett anti-infektionsmedel. Du behöver ge C-vitamin till personer med denguefeber så snart som möjligt i höga doser och under lång tid.
Ibland anses C-vitamin vara oförmöget eller effektivt för att förebygga eller behandla infektioner inklusive denguefeber. Detta beror ofta på otillräcklig dosering och en kortare administreringstid.
Det finns några kliniska bevis för användningen av vitamin C för att behandla virusinfektioner. Administrering av C-vitamin kan ges i höga doser så länge som intravenös (infusion) och oral (genom munnen) metoder används.
En studie 2017 genomfördes för att analysera effekten av C-vitamin vid behandling av personer med denguefeber. Av de 100 patienter som fick oralt C-vitaminintag var det en större ökning av antalet blodplättar jämfört med patienter som inte fick C-vitamin.
Denna ökning av antalet blodplättar blir då en faktor som påverkar varaktigheten av sjukhusvistelsen. Denna studie visar att det finns ett samband mellan intag av C-vitamin och varaktigheten av sjukhusvistelse för personer med denguefeber.
Öka intaget av C-vitamin för att förhindra denguefeber
Vitamin C kan hjälpa till att bekämpa denguefeber såväl som i förebyggande insatser. Dessutom är Indonesien en region i Asien som är utsatt för denna sjukdom. För att få tillräckligt intag av C-vitamin kan du äta mat som är källa till C-vitamin.
Från data som rapporterats i MedicalNewsToday, av de 20 typer av livsmedel som nämns, är guava den högsta källan till C-vitamin. Den goda nyheten är att guava inte är svårt att hitta i Indonesien eftersom det är en tropisk frukt. Du kan konsumera denna frukt i form av juice om du vill vara mer praktisk.
En studie från ett universitet i Indonesien betonade de potentiella fördelarna med guava för personer med DHF. Vitamin C i guava har potential att öka blodplättarna samtidigt som immunsystemet eller kroppens motståndskraft mot denguevirusinfektion bibehålls.
Dessutom innehåller guavajuice också flavonoider som fungerar i att hämma viruset från att växa eller replikera så att det kan förhindra blödning på grund av skadade blodplättar på grund av dengue-virusangrepp.
Det första steget för att förhindra denguefeber är att stoppa Aedes Aegypti-myggan från att häcka. Efter det kan öka konsumtionen av C-vitamin hjälpa dig att undvika dengue.
