Denna fråga är ganska svår att besvara med ett "ja" eller "nej" svar. Du bör först tänka på vad ditt mål är att hålla kontakten med ditt ex trots att din status har förändrats.
Att kommunicera kontinuerligt med exet är faktiskt ett val av varje. De flesta väljer dock att bryta kontakten med det förflutna och gå vidare med sina liv.
Några få människor har naturligtvis sina egna skäl att äntligen hålla kontakten med sitt ex och till och med nära vänner. Tja, om du är förvirrad över vilken du ska välja bör du överväga några saker först.
Anledningar till att inte göra slut med ditt ex
Om anledningen till uppbrottet beror på fysisk och psykisk misshandel av exet så finns det naturligtvis inte längre någon anledning att kommunicera med honom. Även de flesta som är offer för sexuellt våld är traumatiserade, vilket gör det mycket svårt att återknyta kontakten med sitt ex.
Tja, om det är ett bra uppbrott kan du fortfarande vara osäker på om du ska vara vän med ditt ex. Tänk istället noga på vilken effekt du kommer att få om du etablerar en vänskap med honom.
Det är faktiskt inget fel, men detta går tillbaka till varje individ. Kanske är du en svår person gå vidare Eller är det lätt att föreställa sig det förflutna? Även om det är ett bra uppbrott, om det är så här, kommer det naturligtvis att ha en dålig inverkan på dig.
Med hänvisning till en studie som genomförde forskning på 2000 deltagare, visade det sig att människor som var vänner med sitt ex hade mer negativa effekter, som:
- Det är svårt att vända ett nytt blad
- Att leva i nostalgi
- Alltid skylla dig själv för beslutet att avsluta förhållandet
Enligt Sussman, en psykoterapeut och romantikrådgivare, avslöjar att om du verkligen hade en väldigt stark kärleksrelation med ditt ex, hur skulle du kunna innehålla dessa känslor? Känslor förändras sällan.
Men det är inget fel med att vara vän med ditt ex
Helst innebär att kommunicera med ditt ex att vårda de goda minnen du delade tillsammans. Speciellt om ni båda växte upp och bodde i samma miljö och vänkrets skulle det vara svårt att undvika honom.
Därför används denna ursäkt för att relatera till ditt ex eftersom du inte vill att något ska förändras mellan er, förutom din status och dina känslor. Några av dessa saker kan vara anledningen till att du etablerar en bra relation med honom:
- Din vänskap är mycket stark och ömsesidigt fördelaktig
- En del av vänskapskretsen
- Spenderar så mycket tid med ditt ex att det är svårt att bara släppa taget
- Har fortfarande känslor för exet och vill inte släppa taget
Följ inte känslor, tänk om innan du kontaktar honom
Om du fortfarande vill vara vän med ditt ex, skynda dig inte. Ta en paus med dem, gå bort en stund och gör dig själv lycklig först.
Om det behövs, "kika" inte på ditt exs dagliga liv genom några sociala medier eftersom det vanligtvis kommer att smälta din beslutsamhet att hålla dig borta ett tag eller avslöja gamla sår på grund av möjligheten att se ditt ex få en ny partner som kommer att göra du är osäker.
Om du verkligen är fast besluten att fortsätta i ett förhållande med ditt ex så måste du vara beredd på följande saker.
- Begränsa dig själv med ditt ex, häng inte runt eller sms:a varje dag som när du dejtar
- Påminn dig själv varje dag att oavsett om detta är rätt sak att göra eller inte. Kommer du att knyta an till dem eller inte om du håller kontakten med ditt ex.
Det är inget fel med att ha en relation med ditt ex, men det kommer att få många konsekvenser om du fortsätter i framtiden. Därför måste det övervägas noggrant. Om det är för mycket negativ påverkan på dig, skär sedan av släktskapsbanden mellan er för ditt eget bästa.
