"Tuff man" löper högre risk för självmord, här är anledningen

Män förknippas ofta med en stark självbild. De är "krävda" för att alltid vara starka, inte känslomässiga, och borde inte gnällande . Faktum är att en färsk studie visar faktiskt att "tuffa män" är mer benägna att begå självmord än män som kan uttrycka sina känslor.

Varför är det så?

Självmordsrisk hos "tuffa män"

Enligt American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har män 3,5 gånger större risk att begå självmord än kvinnor. Den höga siffran väcker misstankar om att kravet på att vara maskulin kan ha med saken att göra.

En grupp forskare i New York, USA, studerade sedan data om mer än 20 000 tonåringar som samlats in sedan 1995. Fram till 2014 hade så många som 22 personer begått självmord. Nästan alla var män, utom en person.

Forskargruppen studerade tonåringarnas maskulinitetspoäng från flera faktorer. De ser det utifrån inställningen att inte gråta, inte känslomässigt eller lätt föränderlig humör , försök alltid vara fysiskt vältränad och gillar att ta risker.

De fann att män med höga maskulinitetspoäng hade en 2,4 högre risk för självmord än män med låga poäng. Med andra ord har män som krävs för att vara tuffa faktiskt en högre risk för självmord.

Männen var också mer benägna att ha använt ett vapen, blivit utstötta från skolan, slagits med andra människor eller sprungit hemifrån. Dessutom är möjligheten att familjemedlemmar dör av självmord också större.

Varför är män mer benägna att begå självmord?

Det finns olika faktorer som ofta provocerar en man att begå självmord. Några av de vanligaste faktorerna inkluderar följande.

  • Att leva ensam eller isolerad från samhället.
  • Kan inte bygga och upprätthålla relationer med andra människor.
  • Uppbrott, skilsmässa eller en makes död.
  • Konsumtion av droger eller alkohol för att avleda känslor och stress.
  • I- översittare i skolan, högskolan eller jobbet.
  • Klarar inte fängelse.
  • Svår stress på grund av lång arbetslöshet.
  • Trauma på grund av fysiskt och sexuellt våld.
  • Lider av psykisk ohälsa eller andra sjukdomar som minskar kroppsfunktionerna.

Dessa faktorer kan stärka suicidala avsikter när män som upplever dem måste vara tuffa. Denna traditionella norm betonar att män ska vara starka och inte vara beroende av någon.

Stressade män har ingenstans att uttrycka sina känslor. De tenderar att förneka situationen, behålla och känna de klagomål de upplever och försöker hantera dem på egen hand utan att prata med andra människor.

Som ett resultat är psykiatriska sjukdomar som depression svårare att diagnostisera hos män. Även när de har att göra med läkare vet de inte hur de ska berätta vad som har stört dem.

Om det tillåts dra ut på tiden är påverkan densamma som depression i allmänhet. Det är sant att inte alla män som är deprimerade har självmordstankar, men detta tillstånd har visat sig öka risken.

Ännu farligare, män tenderar att använda mer dödliga metoder för självmord än kvinnor. Det är därför självmordsfrekvensen för män är högre än för kvinnor i genomsnitt.

Detta är mycket olyckligt, särskilt med tanke på att självmordstankar hos män inte har något att göra med maskulinitet eller själviskhet. Självmordsuppsåt indikerar faktiskt att depressionen de upplever har nått en mycket allvarlig nivå.

Förhindra självmordsförsök

Självmord är en knepig sak, men det finns åtminstone något du kan göra för att förhindra det. Om personen närmast dig är deprimerad så att det är möjligt att begå självmord, här är stegen som måste tas.

  • Håll utkik efter tecken på depression, som att vara mer irriterad, orolig, dra sig tillbaka från relationer och tappa intresset för saker han brukade njuta av.
  • Fråga vad du kan göra för att hjälpa. Se till att han vet att du kommer att vara där för att lyssna på honom.
  • Ignorera inte tecken på självmord eller distrahera från självmordstankar.
  • Följ med honom konsultera en psykolog eller psykiater.

Kravet på att vara en tuff man har en negativ inverkan på den psykiska hälsan och ökar risken för självmord. Anledningen är att de inte kan uttrycka känslor på ett hälsosamt sätt.

Om någon i din närhet går igenom samma sak kan du berätta för dem att det inte är något fel med att gråta eller bli känslomässig. Men en tuff man är fortfarande en människa som är benägen till sorg.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found