Kroppsdysmorfisk störning, överdriven besatthet av att ha en idealisk kropp

Vi har alla något vi inte gillar med vårt utseende – en snuvad näsa, mörk hy eller ögon som är för små. Vanligtvis är dessa klagomål endast sent eftersom vi inser att det bara är en del av vår ofullkomlighet som människor. Men det är en annan historia för vissa människor som känner sig missnöjda så de är besatta av sin kropps "handikapp". Det är viktigt för dem att desperat försöka ha en idealisk kroppsform för att bli accepterade av samhället. Om du är så här kan det vara ett tecken på att du har symtom på kroppsdysmorfisk störning.

Vad är body dysmorphic disorder (BDD)?

Body dysmorphic disorder (BDD) är en typ av mentala störningar förknippas med en stark besatthet av en negativ kroppsuppfattning. BDD kännetecknas av oupphörligt tänkande och oro för fysiskt "handikapp" och kroppsutseende, eller att fokusera överdriven uppmärksamhet på vissa kroppsbrister.

I verkligheten kan de upplevda/föreställda "bristerna" bara vara mindre brister, såsom sneda ögon eller kortväxthet, eller till och med inga alls - att känna sig fet/ful även om de inte är det. För andra som såg det var det inga problem. Men för dem anses "handikappet" vara så stort och störande att det orsakar svår känslomässig stress och sänker självförtroendet till låg självkänsla.

Personer med BDD kan engagera sig i flera typer av tvångsmässigt beteende (repetitiva handlingar utan att inse det) för att försöka dölja eller dölja sina brister även om dessa beteenden vanligtvis bara ger en tillfällig lösning, till exempel: kamouflagesmink, klänningsstorlek, frisyr, konstant titta i spegeln eller undvika det, överhuvudtaget repa huden och så vidare. Vissa personer med BDD kan tänka på plastikkirurgi för att förbättra sitt utseende.

Det måste skiljas från hur normala människor tar hand om sina kroppar. Rutinmässig kroppsvård är en naturlig sak och faktiskt fördelaktig. Men denna besatthet gör det svårt för personer med BDD att fokusera på allt annat än sina ofullkomligheter. En person som har BDD kommer att bli väldigt generad, stressad och orolig om han träffar många människor. Även personer med svår BDD kan använda alla medel för att inte lämna sina hem eftersom de är rädda för att andra ska döma deras utseende dåligt.

BDD förekommer oftast hos ungdomar och vuxna, och forskning visar att det påverkar män och kvinnor nästan lika mycket. Vanligtvis börjar BDD-symtom uppträda i tonåren eller tidig vuxen ålder.

Vad är BDD:s vanliga besatthet?

Personer med kroppsdysmorfisk störning är vanligtvis väldigt, väldigt besatta av sina fysiska tillkortakommanden, som inte stämmer överens med deras egna förväntningar, som enligt dem inte heller stämmer överens med "standarden" för den ideala kroppen i samhället. Till exempel:

  • Hud: såsom hudrynkor, ärr, akne och mörka fläckar. BDD-människor är besatta av att ha vacker och felfri hud. Ett litet snitt eller finne som förstör hudens utseende kan få personer med BDD i panik.
  • Hår, inklusive huvudhår eller kroppshår. De kanske vill ha vackert och friskt hår på huvudet, och vill inte ha hår på vissa kroppsdelar, som armhålorna och blygdområdet.
  • Ansiktsdrag: som att vilja ha en vass näsa, lång haka, tunna kinder, tjockare läppar och annat.
  • Vikt: personer med BDD är vanligtvis besatta av att ha en idealisk kroppsvikt eller ha starka muskler.
  • Andra kroppsdelar: som bröst och skinkor som vill se fylligare ut, penis som vill bli större och andra.

Vad orsakar BDD?

Den exakta orsaken till BDD är inte känd. Men vissa biologiska och miljömässiga faktorer kan bidra till dess utveckling, inklusive genetisk predisposition, neurobiologiska faktorer som försämrad serotoninfunktion i hjärnan, personlighetsdrag, påverkan på sociala medier och familj till vänner, samt kultur och livserfarenheter.

Traumatiska upplevelser eller känslomässiga konflikter under barndomen och låg självkänsla kan också öka din risk att utveckla BDD. Därför är det viktigt att ingjuta en nivå av självförtroende från tidig ålder.

Vilka är symtomen på BDD?

BDD kan påverka det dagliga livet, inklusive arbete, socialt liv och relationer. Detta beror på att personer med BDD har en förvrängd syn på sig själva och bara fokuserar sin uppmärksamhet på sina egna tillkortakommanden, så de har mindre förmåga att uppmärksamma sin omgivning.

Därför är det viktigt att känna till symptomen på BDD så att dess utveckling kan stoppas tidigt. Några av de tidiga tecknen på att någon kan ha BDD är:

  • Gillar att jämföra sitt utseende med andra.
  • Tycker om att bete sig repetitivt och tidskrävande, som att titta i spegeln eller försöka dölja eller täcka över hudfläckar.
  • Fråga alltid människorna runt honom att defekterna i hans utseende är synliga eller inte.
  • Att upprepade gånger lägga märke till eller vidröra en upplevd defekt.
  • Känner mig orolig eller inte vill vara runt människor.
  • Överdriven kost och/eller träning.
  • Kontakta en medicinsk specialist upprepade gånger, till exempel en plastikkirurg eller hudläkare, för att förbättra hennes utseende.

Missnöje med kroppsformen kan leda personer med BDD till extrema dieter, vilket leder till anorexi, bulimi eller andra ätstörningar. Vissa personer med BDD kan överväga självmord eller självmordsförsök eftersom de känner att de har misslyckats med att ha den ideala kroppsformen på grund av sin "handikappade kropp".

Hur hanterar man kroppsdysmorfisk störning?

Kroppsdysmorfisk störning inser ofta inte kroppens ägare så de undviker att prata om symptomen. Men det är viktigt att konsultera en läkare så snart du märker de första symtomen.

Din läkare kan diagnostisera dig utifrån din sjukdomshistoria och fysiska undersökning eller hänvisa dig till en specialist (psykiater, psykolog) för en bättre bedömning. Kognitiv beteendeterapi tillsammans med medicinering är ganska effektivt och används oftast som en behandlingsplan för BDD.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found