Har du hört eller konsumerat orala näringstillskott eller vad förkortas ofta som ONS? De flesta kanske inte är bekanta med denna typ av tillägg. Faktum är att fördelarna med orala näringstillskott (ONS) är mycket viktigt för vissa människor som har vissa tillstånd, inklusive äldre. För det, låt oss lära oss mer om ONS.
Vad är det orala näringstillskott?
Enligt European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), ONS (orala näringstillskott) Eller allmänt känd som oralt näringstillskott (SNO) är en produkt eller mat som är användbar för att ge energi, protein och andra näringsämnen.
ONS har många typer eftersom den finns i vätska, grädde, bar eller pulver. ONS-produkter på marknaden vanligtvis redo att använda (färdig att använda/konsumtion), en del behöver bryggas först, en del tillsätts i mat/dryck.
Vilka typer och innehåll finns i ONS?
British Association for Parenteral and Enteral Nutrition (BAPEN) beskriver olika typer av oralt näringstillskott, inklusive:
- Högenergipulver (pulveriserad) : har ett volymintervall på 125-350 ml och är vanligtvis gjord av mjölk full grädde med en energitäthet på 1,5-2,5 kcal/mL
- Hög protein (rik på protein) ; finns i form av gelé, shots , och milkshakes innehållande 11-20 g protein med en volym på 30-220 ml per portion.
- Juice typ : har ett volymintervall på 125-220 ml med en energitäthet på 1,25-1,5 kcal/ml och är vanligtvis fettfritt ( fettfri ).
- Milkshake typ e : har ett volymintervall på 125-220 mL med en energitäthet på 1,2-1,4 kcal/ml och finns ibland med tillsatt fiber.
ONS innehåller energi eftersom det innehåller mycket protein, kolhydrater och hälsosamma fetter. Dessutom innehåller vissa ONS-produkter eller oralt näringstillskott också specifika näringsämnen eller näringsämnen, såsom:
- Omega 3 . Användbar för att stimulera aptiten eller förhindra viktminskning
- Glutamin . Användbar för brännskador, kirurgi och behandling av sår orsakade av strålcancer och andra.
- Grenkedjiga aminosyror (BCAA) . Användbar för att bygga muskelmassa
- Fiber . Användbar för att förbättra blodsockerkontrollen och balansen av normal flora (bra bakterier) i tarmarna.
- Vitamin . Vitamin D är till exempel användbart för att stödja ben- och muskelhälsa och övergripande kroppsimmunitet eller alla vitaminer och mineraler som uppgår till 20-30 % av näringstillräckligheten (RDA) per portion.
Formuleringen av näringsämnen i ONS är användbar för att tillgodose dagliga näringsbehov så att den kan hjälpa till att påskynda läknings- och återhämtningsprocesser av sjukdomar eller förhindra undernäring, särskilt hos äldre på grund av sjukdom.
Vem behöver oralt näringstillskott?
ONS ( orala näringstillskott ) har ett speciellt hopkok eller formulering för vissa medicinska tillstånd eller sjukdomar för att stödja kroppens återhämtning och hälsa. I ett tillstånd när en person inte kan uppfylla sin näring eller har svårt att tillgodose sina näringsbehov, då kan ONS vara en lösning.
Generellt sett är det främsta skälet till att ge ONS för att förhindra risken för undernäring på grund av:
- minskad aptit,
- Den höga katabolismprocessen som uppstår som ett resultat av patientens sjukdom,
- Försämrad absorption av mat
- Hjälper läkning och återhämtning av patienter som redan är undernärda
- Geriatriska eller äldre patienter
- lidande person inflammatorisk tarmsjukdom (IBD),
- Dysfagi (svårigheter att svälja)
- slag,
- Diabetes,
- Cancer och andra tillstånd.
Å andra sidan, om en person fortfarande kan få tillräckligt, adekvat och varierat näringsintag från mat och dryck, så rekommenderas det inte att konsumera ONS. Livsmedel med en tillräcklig mängd energi och en balanserad sammansättning kan i allmänhet tillhandahålla en komplett energikälla och makro- och mikronäringsämnen så att en persons kroppskondition förblir utmärkt.
Dra nytta av orala näringstillskott är att hjälpa till att tillgodose näring hos patienter som behöver det, för att förhindra undernäring. Patienter som är undernärda kommer att kunna orsaka olika komplikationer, såsom:
- ökad risk för infektion,
- Störningar i läknings- och läkningsprocessen av sår,
- Otillräckligt svar på terapi och läkemedel
- Längre återhämtning från sjukdom
- Längre sjukhusvistelse.
Dessa komplikationer leder till att sjukdomar eller hälsoproblem blir okontrollerade och kan till och med förvärras, så att det kan leda till döden.
Förutom hälsoeffekter kan dessa komplikationer påverka bördan av hälsokostnader att svälla och öka.
Låt oss öka medvetenheten om vikten av fördelarna med oralt näringstillskott
Det finns fortfarande många som kanske inte känner till eller inser fördelarna med orala näringstillskott detta. Huvudsyftet med ONS är att hjälpa äldre eller personer med vissa sjukdomar i återhämtningsprocessen samtidigt som de bibehåller sin hälsa genom att tillgodose deras dagliga näringsbehov.
Du måste dock tänka på följande punkter när du ger eller serverar ONS enligt Health and Security Executive, inklusive:
- Rådgör med en läkare när du ska använda ONS.
- Se till att ONS inte används för att ersätta vanliga måltider.
- Undvik att ta ONS tillsammans med huvudmåltider. Ta helst ONS en tid innan du äter, efter att ha ätit eller innan du går och lägger dig.
- Övervaka din vikt regelbundet för att säkerställa att du når din idealvikt.
- Följ rekommendationerna för administrering och bruksanvisning genom att läsa näringsvärdet på förpackningen.
Nutrition är en viktig grund för att patienter ska få en bättre kvalitet på hälsan, särskilt hos äldre patienter så att de senare kan utföra sina dagliga aktiviteter självständigt. Kom ihåg att förvara ONS på en sval och torr plats och se till att ONS fortfarande är lämplig för konsumtion genom att kontrollera regelbundet utgångsdatum på förpackningen.
