Du vet säkert att rökning kan orsaka impotens. Vanligtvis finns denna varning på cigarettförpackningen. Tja, orsaken till impotens var inte bara från rökning ensam. Enligt forskning kan sockerhaltiga livsmedel eller drycker som konsumeras för mycket också vara en orsak till impotens. Hur kan det vara, va? För att vara mer tydlig, se följande recension.
Vad är impotens?
Impotens eller erektil dysfunktion är penisens misslyckande att uppnå en normal erektion under sex. Erektionen i sig kännetecknas av spänningen i penis när den får sexuell stimulans såsom kyssar, kramar, beröring och när man fantiserar eller ser något som kan öka lusten.
När en man känner sig upphetsad kommer musklerna i penis att slappna av så att blodflödet genom penisartärerna ökar. Detta blod fyller penisutrymmet som kallas corpova cavernosa så penis rätas ut, stelnar och blir större. Erektionen kommer att sluta när musklerna drar ihop sig och det ackumulerade blodet kan rinna ut genom penisvenerna.
Impotenta män har vanligtvis svårt att få erektion eller bibehålla erektion under sex eller onani. Förutom åldersfaktorn finns det många saker som orsakar impotens, både på grund av känslomässiga och fysiska störningar, såsom:
- Hypertoni (högt blodtryck)
- Hyperlipidemi (höga kolesterol- och triglyceridnivåer)
- Skada
- Fetma
- Depression
- Rökvana
- Användning av vissa droger och alkohol
- Hjärtsjukdom
- Diabetes typ 2
Kan sockerhaltiga livsmedel och drycker orsaka impotens?
Rapporterat av Cleveland Clinic, en urolog från USA, dr. Edmund Sabanegh sa att en ohälsosam livsstil, särskilt en dålig kost, kan orsaka olika hälsoproblem, inklusive impotens hos män.
Att konsumera sockerhaltiga livsmedel eller drycker i överskott utan träning kan orsaka fetma och öka risken för diabetes typ 2. Dessa två tillstånd är förknippade med impotens hos män, men inte direkt. Hos vissa män är impotens ett symptom på diabetes typ 2. Varför är det så?
Som förklarats av dr. Mark Hyman, socker kan påverka en persons sexlust och sexuella funktion. Jo, det mesta socker kan sänka testosteronnivåerna i kroppen så att muskelmassan minskar och bukfettet samlas. Dessutom blir minskningen av testosteron obalanserad, vilket resulterar i högre nivåer av hormonet östrogen. Detta tillstånd har potential att orsaka minskad sexlust och svårigheter att få erektion.
Under en erektion kommer det att finnas en frisättning av kväveoxid (NO) i penis. Men hos diabetespatienter hämmar blodsockernivåerna hos patienter produktionen av enzymer och frisättningen av NO. Detta tillstånd gör att penis inte kan få en längre och starkare erektion.
Hur förhindrar man impotens?
Egentligen är det bra om du gillar söt mat så länge du vet gränserna. Detsamma gäller för fet mat. Överskott av fett och socker i kroppen kan få dig att gå upp i vikt, speciellt om du är lat för att träna. Om du är van vid en livsstil som denna blir risken för fetma, hjärtsjukdomar eller diabetes större och din potential för impotens är också större.
