Korrekt hantering av huvudskada i fotbollsmatch

Huvudskada är en av riskerna som en idrottare måste möta när han ägnar sig åt kontaktsporter, som fotboll. Dessa typer av skador kan sträcka sig från mindre skador, såsom blåmärken eller skrubbsår i huvudet, till svåra skador, såsom hjärnskakning och frakturer i skallen, nacken och ryggraden, som kan vara dödliga.

Varför är fotbollsspelare benägna att få huvudskador?

Ett av de mest kända skadefallen i världsfotbollen är huvudskadan som Petr Cech, Chelseas målvakt drabbades av under en match mot Reading i oktober 2006. Cechs huvud kolliderade med benet på Reading-mittfältaren Stephen Hunt, som attackerade kl. tiden.

Denna incident resulterade i en fraktur i skallen ( frakturerad skalle ) som nästan tog hans liv. Lyckligtvis fick Cech omedelbar behandling och kunde återvända för att spela i januari 2007. Enligt läkarens råd bär Cech alltid hjälm ( huvudbonader ) medan han tävlar, vilket har blivit hans varumärke än i dag.

Fotboll är en sport med hög fysisk kontakt. Några incidenter som är benägna att orsaka huvudskador och kräver omedelbar behandling, inkluderar:

  • drabbas av en direkt träff i huvudet, antingen av en armbåge, en för hög fotspark, en frontalkollision i luften eller ett slag från en målvakt,
  • påverkan på hakan och käken,
  • hårda axelbulor, och
  • falla från höjd, till exempel när man slåss om bollen med en målvakt som hoppar och sedan faller i fel position.

Hur behandlar man en huvudskada?

Muhammad Ikhwan Zein, Sp.KO, medlem av PSSI Medical Committee i Rutiner för hantering av huvud-halsskador i fotboll avslöjat att skador i huvud och nacke är ett allvarligt och ofta dödligt tillstånd i fotbollsmatcher.

Även om det är sällsynt kräver behandling av huvud- och nackskador vård av medicinsk personal. Felaktig hantering kan öka risken för permanent förlamning, till och med dödsfall.

Förutom huvudskada, hjärnskakning ( hjärnskakning ) generellt sett måste man också vara försiktig med om en spelare råkar ut för en huvudkollision under en match.

1. Huvud- och nackskador

Huvud- och nackskador uppstår vanligtvis tillsammans, så att det från första hjälpen måste identifieras korrekt om det finns andra potentiella skador, såsom frakturer, dislokationer och frakturer i nacken.

Efter ett slag och en huvud- och nackskada kommer spelare vanligtvis att klaga på flera symtom, såsom:

  • domningar, stickningar eller brännande känsla
  • smärta som nålar
  • tecken på muskelsvaghet eller förlamning, såsom bristande grepp.

Om spelaren fortfarande är vid medvetande, flytta inte honom eller henne förrän läkarteamet eller ambulansen anländer. Utför immobilisering för att förhindra förvärring av nackens rörelse tills spelaren får ett nackstöd och ryggradssträckare ( ryggradsbräda ).

Men om spelaren inte är medveten, var alltid uppmärksam på A-B-C, d.v.s luftvägar (luftvägar), andas (andning), och omlopp (puls). Se till att spelaren kan andas normalt genom att öppna munnen för att se till att luftvägarna är fria. Om tungan är täckt, gör tekniken käkkraft att lyfta tungan och öppna luftvägarna.

Den medicinska personalen kommer sedan att evakuera spelarna för att behandla ytterligare huvud- och nackskador. Uppföljningsundersökningar, såsom röntgen av huvud och nacke, behövs för att upptäcka förekomst eller frånvaro av en skada.

2. Hjärnskakning

Hjärnskakning eller hjärnskakning Detta är det vanligaste fallet när en spelare blir slagen i huvudet i en match. Detta tillstånd leder vanligtvis inte till att spelaren förlorar medvetandet.

Det medicinska teamet kommer att misstänka en hjärnskakning om det finns flera tecken och symtom, såsom:

  • förlora medvetandet,
  • håller huvudet och ligger långt efter stöten,
  • förlust av balans och kroppskoordination,
  • tom blick och känner mig förvirrad,
  • svårt att koncentrera sig,
  • känslig för ljus och ljud,
  • minnesförlust och har minnesproblem, och
  • nacksmärta.

Spelare som utvecklar dessa symtom måste dras tillbaka från planen och inte tillåtas spela förrän det finns en ytterligare medicinsk undersökning. Om det inte finns något kompetent medicinskt team för att bedöma detta tillstånd, hänvisa omedelbart till ett sjukhus för att kontrollera om det finns ett allvarligare tillstånd, såsom en hjärnskada.

Hur undviker man huvudskador när man spelar fotboll?

Enligt Scott Delaney in Clinical Journal of Sport Medicine , målvakter är de fotbollsspelare med högst risk för huvudskada. Det betyder dock inte att spelare på andra positioner inte har denna skaderisk.

Med tanke på den höga risken att få en huvudskada, här är några tips du kan göra för att undvika denna skada när du spelar fotboll.

  • Överväg att använda skyddsutrustning i form av en hjälm ( huvudbonader ) för att minska påverkan på huvudet och munskyddet ( munskydd ) för att förhindra skador på ansikte och käke.
  • Undvik att göra farliga speltekniker, detta måste också betonas av tränaren för barn och tonåringar som precis har börjat träna fotboll.
  • Heada inte bollen för ofta, och fortsätt att träna teknik och timing för att inte utsätta dig själv och andra spelare för fara.
  • Spela med sportsmannaanda och håll dig borta från våld i fält, detta kan öka risken för huvudskador och andra skador.
  • Justera storleken på bollen baserat på ålder för att göra det lättare för spelare att kontrollera den. Använd till exempel bollen nummer 4 för barn i åldrarna 8-11 år och bollen nummer 5 för tonåringar 12 år och äldre och proffs som citeras från Soccer Coaching Pro.
  • Var uppmärksam på målstolparnas säkerhet genom att täcka stolparna med mjuka kuddar för att förhindra risken för kollisioner under matchen.
  • När du använder en bärbar målstolpe är det bäst att förankra stolpen i marken för att undvika möjligheten att målstolpen kollapsar och träffar spelarna.

Förutom dessa tips för att hantera och förebygga huvudskador, föreslår FIFA Medical Assessment and Research Center (F-MARC) själva att man skärper spelreglerna i ett försök att begränsa kontakten mellan de övre extremiteterna och huvudet.

Det viktigaste är att alltid vara uppmärksam på din säkerhet när du tränar för en rolig fysisk aktivitet och maximal prestation.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found