Hur ofta ska vi byta tandborstar? •

Tandborstar har olika kvaliteter, vissa går snabbt att slita ner, vissa är hållbara att använda under lång tid. Visst, ibland bryr vi oss inte riktigt om hur ofta vi byter tandborste. När vi ser att borsten på tandborsten är skadade, det är då vi brukar byta ut tandborsten. Men är det sant? Låt oss titta på fakta.

Varför ska du byta tandborste?

Visste du att munnen är en grogrund för bakterier? Ja, det är därför det är mycket viktigt att upprätthålla munhälsa, eftersom munnen är det första stället där matsmältningen sker.

Maten vi äter smälts i munnen av enzymerna i munnen. Sedan fortsätter processen för matsmältningen in i matstrupen, smälts av magen och absorberas sedan av tarmarna. Kan du föreställa dig om vår mun inte är frisk? Bakterier kommer också in i andra kroppsdelar.

Att bibehålla munhälsa kan göras genom att noggrant borsta tänderna. Att borsta tänderna måste också göras ordentligt och nå till ändarna av tänderna, eftersom bakterier kan föröka sig på dolda ställen på tänderna.

Rörelsen måste göras på ett cirkulärt sätt, inte bara i samma riktning. Vi måste också välja en tandborste som är bekväm att ha på sig och som inte skadar tandköttet.

Tja, du kanske inte inser att när du borstar tänderna kan bakterier eller mikroorganismer överföras till din tandborste. Dessutom är en plats att placera eller förvara en tandborste inte nödvändigtvis steril.

Som folk brukar förvaras tandborstar oftast på friland nära toaletten, detta kan förstås vara en av orsakerna till att vår tandborste är angripen av mikroorganismer.

För att inte tala om, efter att ha borstat tänderna kommer tandborsten att bli blöt, vilket medför en ganska stor risk för att bakterier växer. Därför är det viktigt för alla att byta tandborste regelbundet.

Men du behöver inte oroa dig, för inte tillräckligt med forskning har visat att bakterierna som sitter fast i tandborstar kan orsaka sjukdomar i munnen. Tand- och munproblem orsakas vanligtvis av bakterier i själva munnen.

Den tandkräm eller tandkräm som används har vanligtvis en antibakteriell komponent, där denna komponent kan göra det svårt för mikroorganismer att överleva. Däremot gillar mikroorganismer fuktiga platser så du bör se till att din tandborste alltid är torr efter användning och ställ din tandborste på ett torrt ställe.

När ska du byta ut din tandborste?

Baserat på information från American Dental Association visar det sig att vi bör byta ut vår tandborste var tredje till fjärde månad.

Om du använder en utbytbar tandborste eller en elektrisk tandborste, byt ut borsthuvudet inom tre till fyra månader.

Om borsten har skadats bör den också bytas ut omedelbart. Skadade borst kan skada tandköttet och få dem att blöda.

Men förutom skadade borst, kan blödande tandkött också orsakas av känsligt tandkött. Om detta händer upprepade gånger, kontrollera med din läkare så att du vet vilka tandvårdsprodukter och tandvårdsprodukter som är bra för dig.

Så om ditt tandkött är känsligt, vänta inte tills borsten går sönder innan du byter ut tandborsten. Blödning i tandköttet bör inte ignoreras.

Dessutom bör barns tandborstar bytas oftare än vuxna. Barn biter ofta sina tandborstar, så det är troligt att borsten bryts ner snabbare än vuxna.

Inte bara strukturen på borsten på borsten, du bör också vara uppmärksam på förändringar i borstens färg. Om borsten har ändrat färg är det då du ska byta ut din tandborste.

Hur tar man hand om och rengör en tandborste?

Förutom att vara uppmärksam på borsten på borsten och flitigt byta ut den mot en ny, måste du också vara uppmärksam på hur du sköter och rengör din tandborste.

Följande är tips för att ta hand om och rengöra tandborstar:

  • Placera inte tandborsten på ett stängt ställe. Vi rekommenderar att du lägger tandborsten på ett öppet ställe så att den torkar snabbt. Detta för att förhindra att bakterier fastnar i din tandborste.
  • Om din tandborste har ett borstskydd, som med de flesta produkter som erbjuds, är det en bra idé att vänta tills borsten torkar innan du sätter på locket.
  • Rengör tandborsten med kranvatten. Om du verkligen är orolig för att bakterier ska föröka sig på din tandborste. Du kan rengöra den genom att använda ett munvatten som innehåller ett antiseptiskt medel eller alkohol. Munvatten som innehåller väteperoxid sägs vara effektivt för att förhindra att mikroorganismer växer på borsten på borsten.
  • Lägg den i det fria. Som nämnt ovan görs detta för att borsten ska torka snabbare. Det är okej om borsten placeras tillsammans med någon annans tandborste, men det man ska komma ihåg är att aldrig dela samma tandborste med andra.

Det är några tips om att byta tandborstar och deras skötsel. Kom igen, var alltid uppmärksam på tand- och munhygien, inklusive att bibehålla renheten på tandborsten du använder varje dag.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found