Emotionell intelligens för hög, här är 5 effekter

Emotionell intelligens (EQ) är förmågan att förstå och hantera känslor hos sig själv och andra. Känslomässigt intelligenta människor är bra på att känna empati med andra och hantera konflikter. Men för hög emotionell intelligens har också sina nackdelar.

I det dagliga livet och arbetet är emotionell intelligens lika viktig som intellektuell intelligens (IQ). Faktum är att de mest framgångsrika och lyckliga människorna är de som har hög känslomässig intelligens. Om så är fallet, varför anses emotionell intelligens som är för hög till och med vara skadlig?

Effekten av för hög emotionell intelligens

Emotionell intelligens påverkar produktiviteten på jobbet, romantiska relationer, interaktioner med andra människor, såväl som fysisk och psykisk hälsa. Om denna förmåga är för hög och inte hanteras på rätt sätt, finns det möjliga effekter enligt följande.

1. Minskar kreativitet och innovationsförmåga

Unikt är att människor som har låg emotionell intelligens tenderar att vara mer kreativa, konstnärliga och annorlunda än andra. Humör som ofta fluktuerar och passionerad attityd hjälper dem också att skapa något.

Däremot har många människor med hög emotionell intelligens faktiskt egenskaper som tyder på låg kreativitet. De är visserligen bra på att arbeta med andra människor, men de har svårt att lyfta fram deras unika.

Men oroa dig inte. Detta är inte alltid absolut eftersom alla upplever olika förutsättningar. Människor som har hög emotionell intelligens kan fortfarande vara kreativa så länge de är flitiga med att öva, och vice versa.

2. Det är svårt att ge och ta emot negativ kritik

För att utvecklas till det bättre behöver du inte bara positiv feedback, utan också konstruktiv negativ kritik. Men emotionell intelligens som är för hög blir ibland en barriär för att ge sådan kritik.

Människor med hög emotionell intelligens har stor empati för andra och är oftast mer känsliga. Tyvärr gör det också svårt för dem att ge negativa kommentarer till andra.

När de ställs inför kritik kanske de med hög emotionell intelligens inte känner igen det som en negativ kommentar. De är ibland för lugna och positiva, utan att inse att andra förväntar sig förändring av dem.

3. Undvik risk

De som har för hög känslomässig intelligens föredrar vanligtvis att spela säkert utan att ta för många risker. Detta beror på att de har stor självkontroll. De ser till att allt är i sin ordning och vill inte stressa fram saker.

Ju högre din känslomässiga intelligens, desto större är din önskan om självkontroll. Den här typen av attityd kan vara fördelaktig i vissa situationer, men det finns tillfällen då du behöver komma ur din komfortzon.

Överdriven självkontroll kan ibland göra dig rädd för att ta viktiga risker. I själva verket är detta ett beteende som gör det svårt för dig att trivas i arbete, sociala relationer och andra aspekter av livet.

4. Svårt att fatta viktiga beslut

Ett tecken på att vara känslomässigt intelligent är att du är bra på att interagera med andra människor. Du kan förstå andra människors behov, förstå hur de känner och kan svara bra på deras känslor.

Den här förmågan kanske bara gäller när du har att göra med ett litet antal personer. När du blir ledare och ställs inför många människors önskemål på en gång har du svårt att fatta rätt beslut.

Beslut som är bra för gruppen accepteras ibland inte av vissa, och det utlöser konflikter hos personer med för hög emotionell intelligens. De mår dåligt för andra, men de bär också bördan.

5. Kunna manipulera andra människor

Förmågan att känna empati med människor med hög emotionell intelligens utvecklas ibland till förmågan att manipulera. Medvetet eller inte kan de använda denna förmåga för att påverka andras beteende.

Manipulation är inte alltid en dålig sak. Faktum är att du kan dra nytta av denna förmåga när du har att göra med vissa personers karaktärer. Det är dock möjligt att det finns människor där ute som använder manipulation för sina egna intressen.

Du kan undvika att bli manipulerad genom att be om åsikter och input från andra. Varje gång du föreslår en lösning, fråga om deras åsikt. På så sätt vet du att du inte påverkar andras handlingar.

Hög emotionell intelligens är inte dåligt. Denna förmåga hjälper dig faktiskt att nå framgång och skapa kontakter. Nu, vad du behöver göra är att balansera den emotionella intelligensen så att den inte är för dominerande.

Försök att lyssna mer på människorna runt omkring dig. Tveka inte att visa oro, bland annat genom att ge konstruktiv kritik på ett vänligt sätt. Människor kommer att se dig som en person som är full av empati och ansvarskänsla.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found