De flesta som är sjuka vill fortfarande fasta under månaden ramadan, trots att deras sjukdom är en kronisk sjukdom, som hjärtsjukdomar. Så kan personer med hjärtsjukdomar fasta under Ramadan?
Vilken påverkan har fastan på personer med hjärtsjukdom?
Det finns olika studier som tittar på sambandet mellan hjärtsjukdom och fasta. Men hittills har det inte funnits någon forskning som konstaterar eller finner de negativa effekterna som patienter med hjärtsjukdom upplever när de fastar.
En av dem beskrivs i en studie genomförd under 10 år i Qatar, Saudiarabien. Denna studie bjuder in så många som 2160 patienter som upplever hjärtsvikt som sedan uppmärksammar sin fysiska kondition under fastan. Dessutom konstaterade resultaten av studien att fasta inte hade en dålig inverkan på hjärtfunktionen eller hälsan hos andra organ.
Fördelar med fasta för personer med hjärtsjukdom
Det visar sig att fasta faktiskt är fördelaktigt för människor som har hjärtsjukdomar. I flera studier fann man att det fanns en ökning av det goda kolesterolet med 30-40% hos personer med hjärtsjukdom. Detta kan göra att patientens totala fettnivåer blir bättre och risken för komplikationer är inte för hög. Inte bara det, det rapporterades också att nästan all näringsstatus för hjärtsjukdomspatienter ändrades till det normala.
Denna goda effekt tros uppstå på grund av att under månaden Ramadan upplever människor med hjärtsjukdom förändringar i sin kost. De kan bättre kontrollera intaget som kommer in i kroppen och reglera portioner och måltidsscheman varje dag, så man hoppas att patienter med hjärtsjukdomar kan fortsätta sin livsstil när de fastar, trots att månaden ramadan har passerat.
Så, kan personer med hjärtsjukdomar fasta?
Även om det rapporteras att fasta inte orsakar dåliga biverkningar för patienter med hjärtsjukdom, beror det fortfarande på varje patients fysiska tillstånd. Patienter som har mycket svaga hjärtsjukdomar är det bättre att inte fasta.
Innan du bestämmer dig för om personer med hjärtsjukdom kan fasta eller inte bör du därför först kontrollera och diskutera detta med din läkare. Läkaren kommer att överväga om du är bättre av att fasta eller inte.
Samtidigt, för patienter som har en historia av hjärtsjukdom men normalt blodtryck och alltid är väl kontrollerade, tillåter läkare dig vanligtvis att fasta under Ramadan. Glöm dock inte de mediciner som måste tas även om du fastar. Du kan behöva justera ditt medicinschema.
Guide till säker fasta för personer med hjärtsjukdom
Personer med hjärtsjukdomar kan fasta, förutsatt att du är mycket uppmärksam på portionsstorlekar och matval. Förutom att utföra religiösa order är ett av huvudmålen för fastande hjärtpatienter att minska mängden totalt fett i blodet och normalisera deras vikt.
Därför bör maten för att bryta fastan och måltidsmenyn inte vara godtycklig. Undvik stekt eller annan fet mat. Dessutom är det också bättre om du innan fastan träffar en nutritionist och en kardiolog som behandlar dig.
