När du sover ska våra kroppar och sinnen vila, men inte sällan upplever du också störningar medan du sover. Det finns olika typer av sömnstörningar som är vanliga, som sömngång, tandgnissling vid sömn osv. Men har du någonsin hört talas om att ha sex när du sover, alias sexsomnia? Sexsomni är en sömnstörning där den drabbade omedvetet kan ha sex medan han sover, och han kommer vanligtvis inte ihåg det förrän hans partner väcker honom eller berättar för honom nästa dag. Hur kunde det hända?
Män lider oftare av sexsomni än kvinnor
Parasomnier är störningar som uppstår under sömnprocessen. Det finns flera kategorier, såsom sömnövergångsstörningar och REM-relaterade parasomnier (snabba ögonrörelser eller drömperiod). Sexsomni eller sömnsex, även känd som SBS (sexuellt beteende under sömnen), har inte kategoriserats som parasomni.
Olika källor har använt kvinnor som källor om fall av sexsomni, och slutligen framkom antagandet att män upplevde sexsomni oftare. Kvinnan erkände att hon försökt väcka sin partner vid sidan av sexakten, men hon insåg det aldrig. Det finns inga studier som bevisar om män är mer benägna att uppleva sexsomni än kvinnor. Baserat på MedicineNet.com fann studien, som involverade 832 deltagare som upplevde sexuellt beteende under sömnen, att 11 % av männen och 4 % av kvinnorna upplevde sömnsex.
Enligt Christian Guilleminault, MD, professor i psykiatri och beteendevetenskap vid Stanford University i Palo Alto, Kalifornien, citerad av webMD, kan sexsomni beskrivas som "våldtäkt" eller "våldtäktsliknande". Detta gör ibland att drabbade (män) skäms över att söka hjälp. Sexsomnia drabbade är inte begränsade, det kan också upplevas av kvinnor. Vissa fall i Stanford-studien kommer kvinnor när de upplever sexsomni att börja ge sexuella suckar när de somnar. I ett annat fall fann man att kvinnan smekte mycket. Sovsex kan inkludera smekning, sexuellt stönande, stönande och samlag.
Vad får en person att ha sex när han sover?
Forskarna är inte säkra på vad som orsakar sömnsex detta. Även om det inte ingår i parasomnier, människor som upplever sömnsex har vanligtvis en historia av andra sömnstörningar som REM, apné, sömngångsalias sömngång. Dessa saker leder till neurokemiska störningar i hjärnan. Fortfarande enligt Guilleminault, vad han gjorde var att närma sig mer neurologi än psykiatri. Denna vana härrör från onormal hjärnaktivitet. Det finns också ett antagande som säger det sömnsex nästan samma som flera personligheter; när han sover blir han en annan person.
Trötthet och stress, såväl som drog- och alkoholbruk kan också utlösa denna sömnstörning. Enligt Michael Mangan, PhD, professor i psykologi vid University of New Hampshire, "När du somnar nära någon eller rör vid kan det utlösa den sexlust du kommer att ha, även när du sover."
är sömnsex bra eller dåligt?
Även om detta är en sömnstörning och ett irritationsmoment för andra, kan det också ibland ha fördelar. Baserat på åsikten från kvinnor och män som upplever sexsomni, känner deras partner att sex som deras partners gör när de sover är annorlunda än vad de brukar göra när de är vakna. Personer med sexsomnia känner sig mer självsäkra eller självsäkra när de har sex när de sover. Barriärer som begränsar dem till att ha sex medan de är vakna försvinner under sexsomni. Detta gör dem mer modiga, även om den drabbade inte inser det.
Fortfarande enligt Manga är nackdelen sExsomni kan vara ett problem i ett förhållande. När en kvinna eller man är mindre sexuellt upphetsad när de är vakna, men när de sover visar de en brinnande önskan att ha sex, kommer partnern att undra om han eller hon drömmer om att ha sex med någon annan. Dessutom kan partner känna att de är offer för sexuellt våld. Görs under sömnen när partnern försöker vila, plus att han är i ett medvetslöst tillstånd, kan sex vid dessa tillfällen också betraktas som tvång.
är sömnsex kan behandlas?
Den goda nyheten är att sexsomni är behandlingsbar. Det är bättre att först veta orsaken till sexsomni. Om orsaken är stress eller ångest, kontakta en psykolog eller terapeut. Att upprätthålla adekvata sömnmönster är också viktigt att göra.
Om din partner upplever sexsomni, är det en bra idé att prata med din läkare om din partners tillstånd. Förutom att inte få tillräckligt med sömn och vara trött när du vaknar, kan denna störning vara ett problem i ditt förhållande. Behandlingen kan förlita sig på bensodiazepinläkemedel.
LÄS ÄVEN:
- 8 vanligaste frågorna om våta drömmar
- Varför falska människor orgasmer under sex?
- Förstå dina känslor efter sexuella trakasserier
