Vissa studier säger att att äta för mycket kyckling kan orsaka myom. Myom i livmodern uppstår på grund av godartade tumörer som kan angripa det kvinnliga reproduktionssystemet. Myom uppvisar vanligtvis inga specifika symtom, men ibland kan de orsaka olidlig smärta i buken.
Den allvarligaste effekten av myom är att det kan hämma fertiliteten hos många kvinnor. Kirurgi som tar bort myom eller extrem livmoder kan göras, men många kvinnor väljer att behandla tillståndet med naturliga metoder, inklusive att titta på maten som äts.
Varför orsakar det att äta kyckling myom?
Kyckling eller alla husdjur som får hormoner kan öka nivåerna av hormonet östrogen. Så inte sällan kan överskott av östrogen vara orsaken till myom som kommer att växa sig större med tiden. Dessutom innehåller fettcellerna i kyckling höga halter av östrogen. Kycklingkött kan göra det svårt för kroppen att bryta ner och göra sig av med överflödiga hormoner. Inget undantag som bacon, korv, äggulor, avokado och andra bearbetade livsmedel med hög fetthalt som är laddade med mättat fett.
Se till att du äter ekologiskt bearbetade livsmedel. För bearbetad kyckling, undvik att köpa fryst kyckling som har bevarats i dagar. Likaså med alla fjäderfäprodukter som ägg. Ägg från ekologiska kycklingar är bättre än kycklingar som utfodras med kemiskt foder.
Vad finns det för andra livsmedel som kan orsaka myom?
1. Mejeriprodukter
Kvinnor som tidigare har upptäckts ha fibroidumörer, rekommenderas att begränsa mat eller dryck från mejeriprodukter som grädde och smör. Dessa produkter innehåller ofta ytterligare hormoner som kan utlösa tillväxten av din tumör. Det rekommenderas också att välja ekologiska produkter för din mjölkkonsumtion.
2. Salt mat
Begränsa mängden mycket salt mat i din kost eftersom de är svåra att smälta för din lever. Levern är det organ som ansvarar för att ta bort gifter och balansera kroppens hormoner. Undvik konserverade soppor, bakade bönor, salta chips, pickles och annan torr, salt mat.
3. Livsmedel som innehåller kolhydrater
Enligt experter kan livsmedel som innehåller kolhydrater förändra östrogenmetabolismen, vilket gör att myom växer sig större. Exempel på kolhydratmat inkluderar pasta, vitt bröd, vitt ris och bakverk.
Risken för myom ökar hos överviktiga kvinnor
Kvinnor som är överviktiga tenderar att ha högre nivåer av östrogen än kvinnor med normal vikt. Å andra sidan visar medicinsk forskning också att höga nivåer av östrogen kan minska om kvinnor kan gå ner i vikt. Således kan en hälsosam kost för viktminskning också skydda kroppen från myom.
Sedan i en studie minskade kvinnor som tränade i sju timmar per vecka sin risk att utveckla myom, möjligen på grund av viktminskning. Att äta en lågkaloridiet kommer också att resultera i viktminskning och lägre östrogennivåer, vilket kan ge en liknande riskreducerande effekt på myom.
