Att göra slut är hjärtskärande. Men för vissa människor kan det vara ännu mer plågsamt att gå igenom dagarna när de kommer tillbaka på egen hand. Av denna anledning, ibland valet att hitta en ny pojkvän passerar dig ofta som en lösning. Men faktiskt, är det okej att inleda ett förhållande direkt när man precis gjort slut?
Kan jag hitta en ny pojkvän direkt efter ett uppbrott?
Egentligen finns det inget som förbjuder dig att omedelbart ha en flickvän igen efter att ha gjort slut. Men frågan är, vad är ditt mål med att göra detta? Som ett utlopp för ensamhet eller är det för att du är redo att starta ett förhållande igen? Detta är vad du då måste fråga dig själv.
Chamin Ajjan, en sexterapeut från USA, konstaterade att dejting med syfte att hitta en ny partner utan att först lösa tidigare känslor visar den själviska sidan i dig själv.
Detta beror på att när du bestämmer dig för att ha en annan pojkvän, men dina känslor inte är färdiga, gör du din nya partner till ett offer utan att han vet.
När du precis gjort slut är det inte omöjligt att alla minnen av din ex-älskare fortfarande är väldigt fästa vid ditt hjärta. Om så är fallet, varför letar du efter en ny pojkvän? Vad är meningen med att du ska ha en flickvän igen? Offra inte andra människor om målet bara är att fylla tomrummet i ditt hjärta efter att ha gjort slut med ditt ex.
Om du fortfarande känner dig sårad, fortfarande är besatt av ditt ex, eller är förvirrad över vad som är fel inom dig som ledde till uppbrottet, är det ett tecken på att du inte är redo att starta ett nytt förhållande.
Du behöver tid för att återhämta dig från tidigare relationer. Om det varar eller inte beror vanligtvis på många faktorer, från relationens allvar till orsaken till själva uppbrottet. För det ska du inte direkt leta efter någon när du precis gjort slut.
Ge en paus innan du startar ett nytt förhållande
Istället för att vara upptagen med att leta efter en ny pojkvän är det bättre att ge dig själv tid att tänka och introspektera. Enligt Dr. Paulette Sherman, psykolog i New York, säger att det man ska göra när man precis gjort slut är att introspektera sig själv genom att lära av det förflutna.
Du måste ta reda på, ungefär vad som var fel på dig och ditt förhållande igår. Använd sedan detta som en läxa för dig att använda senare som en försörjning i ett nytt förhållande.
Gråt om du vill uttrycka sorg. Njut av processen för i denna fas kommer du att hitta många viktiga lärdomar som kan tas och förbättras för framtiden.
När du väl inser att alla känslor med ditt ex är helt över, då kan du börja leta efter en ersättare. På så sätt är relationen som kommer att levas med nya människor inte bara ett utlopp. Men du vill och är redo att börja om.
Kom ihåg, ha inte bråttom att starta ett förhållande när du precis gjort slut om du inte har återhämtat dig helt. För, du kommer bara att lägga tankar och problem till den nya relationen om den inte har lösts.
