Det finns en sångtext som säger att det är bättre att ha tandvärk än hjärtvärk. Faktum är att tandvärk, särskilt på natten, är riktigt störande och gör sömnen mindre bra. Så att du kan sova gott, låt oss ta reda på hur du kan lindra tandvärk som dyker upp på natten.
Tips för att lindra tandvärk som dyker upp på natten
Tandvärk som du känner på natten kommer inte att återhämta sig helt om du inte träffar en läkare. Däremot blir det förstås svårt att konsultera en läkare när smärtan dyker upp mitt i natten.
För att lindra tandvärk kan du använda några av sätten nedan för att hålla dig utvilad hela natten.
1. Ta smärtstillande medel
Ett av de mest effektiva sätten att lindra tandvärk på natten är att ta smärtstillande medel. Läkemedlet kan vara ibuprofen eller paracetamol.
Som rapporterats av sidan Dental , båda säljs fritt och tros minska smärtan i dina tänder.
Vanligtvis tar det några dagar för tandsmärtan att avta.
Om det inte försvinner kan du konsultera en läkare för att ta reda på orsaken och rätt behandling.
2. Komprimera den med en kall kompress
Källa: Greensboro Dentist Vaknade du på natten med tandvärk? Du behöver inte oroa dig. Du kan lindra en tandvärk på natten genom att applicera en kall kompress på det smärtsamma området.
Du kan göra olika typer av kalla kompresser med ingredienser du har hemma, till exempel:
- Isbitar inlindade i en handduk eller trasa och fäst den på kindområdet.
- Blöt en ren handduk och kyl den i kylen innan du använder den.
Prova att använda det här tricket i 15-20 minuter varje kväll innan du drar tillbaka överdragen för att sova.
3. Gurgla med saltvatten eller väteperoxid
enligt American Dental Association , Gurgla med saltvatten är ett akut sätt att hantera tandvärk, särskilt på natten.
Saltvatten har länge ansetts innehålla antibakteriella föreningar. Dessa föreningar har en stor möjlighet att minska inflammation som uppstår i tandområdet.
Försök därför att blanda varmt vatten och salt efter smak. Efter det, gurgla i en minut för att lindra tandvärken som plågar din natt.
Dessutom kan du också använda ett munvatten som innehåller väteperoxid för att minska tandvärk.
Detta bevisas genom en studie från Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry.
Studien förklarar att gurgling med väteperoxid hjälper till att minska plack som kan göra att dina tänder gör ont.
Kom ihåg att munvatten inte ska sväljas och läs bruksanvisningen. Dessutom är väteperoxidläkemedel inte heller lämpliga för användning av barn.
4. Kontakta läkare
Som tidigare nämnts är att konsultera en läkare den främsta lösningen när tandvärk är för frekvent på natten.
Anledningen är att de tre sätten som har nämnts bara är tillfälliga alternativ för att lindra din tandvärk.
Genom att konsultera en läkare kommer läkaren att undersöka problemet noggrant innan behandlingen bestäms.
Om det behövs kommer läkaren att ge antibiotika för att behandla infektioner i munnen och tänderna.
Att konsultera en läkare är därför det enda sättet att verkligen bli av med smärtan i tänderna som ofta uppstår under sömnen.
