Farorna med rökning är allmänt känt. För aktiva rökare är detta bara en förbigående vind och bara information. Ja, rökning har gjort många människor beroende, inklusive dig. Även om det finns många förändringar som uppstår till följd av att du röker, vet du. Inte bara orsakar kronisk sjukdom, utan att inse effekten av rökning kommer du att sakta ändra utseendet på din kropp. Tro inte? Låt oss bevisa det genom följande recension!
Olika effekter av rökning på förändringar i utseende
Lungsjukdomar, cancer, hjärtsjukdomar, impotens och till och med blindhet är bara några av de välkända "slutresultaten" av rökning. Tja, är du medveten om att rökning kan ha andra negativa effekter på ditt utseende från topp till tå?
1. Håravfall och missfärgning
Vem säger att håravfall bara orsakas av stress och misstag i hårvård? Faktum är att vanan att röka cigaretter varje dag kan också skada hårets hälsa. Detta beror på att cigaretter innehåller giftiga kemikalier och fria radikaler som kommer att försvaga dina hårceller och hårsäckar.
Förutom att göra håret mer skört och lätt att falla av, tenderar aktiva rökare också att ändra hårfärg snabbare än människor som inte röker.
2. Rynkor och ögonpåsar
En studie publicerad av American College of Chest Physicians, citerad från Science Daily, konstaterar att majoriteten av rökare har svårare att sova gott än de som inte röker. Faktum är att om du röker, är din dagliga sömntid vanligtvis också mindre än optimal.
Gradvis kommer detta att resultera i de typiska biverkningarna av sömnbrist i form av ögonpåsar och mörka ringar runt ögonen. Det slutar inte där, kemikalierna som finns i varje cigarett kan skada hudens struktur såväl som blodkärlen runt dina ögon.
Har du någonsin märkt några rynkor eller fina linjer runt ögonen? Detta är en av effekterna av rökning på huden.
3. Gula tänder
Rökning ger dig en stor chans att utveckla tand- och munproblem, såsom muncancer som den allvarligaste biverkningen. Underskatta dock inte den initiala förändringen i utseendet på dina tänder och mun, nämligen den gula färgen på tänderna.
Dessutom fann en studie från Journal of Clinical Periodontology att när du röker har du sex gånger större risk att utveckla tandköttssjukdomar. Om det inte förebyggs eller behandlas så tidigt som möjligt, kan tandköttsproblem leda till karies och tandlossning.
4. Matt hud
Innan du skyller på solen som orsak till matt hud, vet först att rökning också har en finger med i det. Eftersom rökning indirekt kommer att absorbera viktiga näringsämnen i kroppen som vitamin C, som bör fungera för att skydda och reparera skadad hud.
Innehållet av nikotin kan faktiskt också blockera blodflödet, och kolmonoxid i cigarettrök som lätt blandas med syre i huden. Det tar inte lång tid, alla effekter av rökning kommer att påverka torr och matt hud.
5. Se äldre ut än din faktiska ålder
Oavsett hur flitig och flitig du är med att behandla din hud, kommer fina linjer eller rynkor i ansiktet fortfarande att synas om du fortfarande röker. Ja, hälsoexperter tror också att rökning kan påskynda åldrandet så att aktiva rökare i allmänhet ser cirka 1,5-2 år äldre ut än sin faktiska ålder.
Detta beror på att innehållet av ämnen i cigaretter, inklusive nikotin, kommer att ge för tidiga rynkor i ansiktet. Börja från pannan, ögonen, läpparna, för att spridas till halsen och bröstet.
6. Gula naglar
Det gör inte bara tänderna gulaktiga, effekten av rökning på andra fysiska förändringar i kroppen är att nagelfärgen inte längre är rosa utan blir gul. Återigen, detta beror på effekterna av de skadliga kemikalier du får varje gång du röker en cigarett.
