Förorenad luftkvalitet finns inte bara utomhus, utan kan även förekomma inomhus, inklusive i ditt hem. Om den lämnas okontrollerad kan föroreningen skada dig och andra familjemedlemmars hälsa. För att detta inte ska hända finns det några tips för att förhindra föroreningar inomhus.
Tips för att förebygga föroreningar inomhus
Kanske känner du dig och andra familjemedlemmar trygga i huset, skyddade av väggar och andra barriärer från hotet om luftföroreningar.
Faktum är att efter att ha varit ute, särskilt i områden där luften är förorenad, fastnar luftföroreningar på din kropp och minskar kvaliteten på luften inne i huset.
Från cigarettrök, husrengöringsmedel som kan utlösa allergiska reaktioner, till luftfilter i huset som inte är rengjorda.
Att upprätthålla luftkvaliteten hemma är därför något som måste göras. Detta kan åtminstone förhindra att föroreningsnivån i rummet blir högre.
Här är några sätt att förhindra att luftföroreningar inomhus blir värre.
1. Ingen rökning inomhus
Rökning inomhus skadar inte bara aktiva rökare utan även passiva rökare.
Faktum är att de skadliga föreningarna i cigarettrök också kan fastna på heminredning. Som ett resultat är möjligheten att denna förening inhaleras av alla familjemedlemmar hemma ganska stor.
Detta tillstånd finns mycket ofta hos rökare som röker i sina egna hem. Detta gör att andra familjemedlemmar som inte är i närheten av rökare vid den tiden, exponeras för föroreningar från cigarettrök.
Enligt en studie från Mödra- och barnhälsotidning , barn som lider av astma och lever med rökare tenderar att klassificeras som passiva rökare.
Som ett resultat rapporterade de flesta av dessa barn att de hade upplevt astmasymtom under de senaste 2 veckorna.
Därför rekommenderas inte rökning inomhus eftersom det bara kommer att försämra luftkvaliteten i huset.
Ett sätt att förhindra föroreningar inomhus är att sluta röka inomhus.
På så sätt minskar risken för att du och andra familjemedlemmar blir passiva rökare och gör luftkvaliteten i hemmet bättre.
2. Använda luftkonditionering
Användningen av luftkonditionering i rummet visar sig vara ett sätt att förhindra stigande nivåer av luftföroreningar i ditt hem.
Genom att använda luftkonditioneringsapparater kan du ibland stänga ventilationen i rummet i syfte att minska nivån av föroreningar från utomhusluften.
Dessutom finns det flera fördelar som du kan få av att använda luftkonditionering för att förbättra luftkvaliteten hemma.
- Behåll luftfuktigheten i rummet.
- Rengör luften genom att minska föroreningar och allergener.
- Håller temperaturen i rummet, oavsett om du vill känna dig varm eller kall.
Kom dock ihåg att rutinmässig rengöring av luftkonditioneringen minst en gång var 3-6 månad är något som förtjänar uppmärksamhet.
Om din luftkonditionering sällan rengörs och underhålls, kommer det säkert att orsaka hälsoproblem för människor i rummet, såsom astma och allergier.
Istället för att förbättra luftkvaliteten kommer en dåligt underhållen luftkonditionering bara att sprida damm och pollen.
Faktum är att luftfiltret i luftkonditioneringen också innehåller fukt, så potentialen för mögeltillväxt kan uppstå och sprida den i ditt rum.
Så att du kan minska föroreningsnivån i rummet, glöm inte att regelbundet rengöra din luftkonditionering, okej?
3. Minska användningen av luftfräschare
Källa: The Mercury News För vissa människor är användningen av rumsdeodorant ofta obligatorisk eftersom de är oroliga för att lukten från utomhusluften kan störa deras lukt.
Luftfräschare kan få ditt hem att dofta trevligare, men de skadar faktiskt luftkvaliteten i ditt hem.
Enligt en artikel från tidskriften Byggnad och miljö , luftfräschare bidrar med en ganska hög nivå av luftföroreningar.
Detta kan ske genom de direkta sprayresultaten till reaktionen av produktingredienserna i den.
Användningen av detta verktyg har ett starkt samband med ökande nivåer av terpener i huset, såsom bensen, toluen och andra flyktiga organiska föreningar.
Faktum är att effekten inte kommer att märkas omedelbart och till och med svår att upptäcka. Det skulle dock vara mycket bättre om du inte använder luftfräschare för ofta hemma.
4. Att sätta föroreningsupptagande växter
Källa: Phil-Amy Florist 1989 upptäckte NASA att nedläggning av växter kunde hjälpa till att absorbera gifter från luften, särskilt i trånga utrymmen med liten ventilation.
Växter som kan placeras inomhus tros vara effektivare än luftrenare eftersom de är mer effektiva och naturliga.
NASA rekommenderar också att man placerar två eller tre plantor inom 20-25 cm. Faktum är att denna naturliga växt också suger i sig kemiska föreningar som kommer från hushållsmöbler, som:
- Matta
- Ugn
- Städprodukter för hem
- Lim
Men du måste definitivt välja de typer av växter som är lätta att sköta inomhus och som kommer att överleva inomhus, nämligen:
- paris lilja ( Chlorophytum comosum ) eller spindelväxter som kan absorbera xylen- och formaldehydföreningar. Du behöver bara vattna denna växt 2-3 gånger i veckan.
- suji växt ingår i växter som kan förhindra luftföroreningar i ditt rum eftersom det absorberar skadliga föreningar, såsom formaldehyd och xylen.
- krysantemumväxt absorberar samma skadliga kemiska föreningar som sujiväxter och parisliljor.
Välj från och med nu växter som kan förhindra föroreningar i rummet så att de kan göra andra familjemedlemmar friska.
5. Kontrollerar inomhusallergener
Förutom att placera prydnadsväxter som ett sätt att förhindra att föroreningar inomhus ökar, kan du behöva kontrollera allergener för att säkerställa luftkvaliteten.
Allergener är främmande föreningar som kan orsaka en allergisk reaktion när de befinner sig i en persons kropp. Dessa främmande föreningar kan spridas i luften och fästas på möbler och golv i ditt hem.
Allergener kan komma från var som helst, från husdjur, mattor, madrasser, till din egen filt.
Ett sätt att kontrollera allergener är att eliminera triggers. Du behöver dock hålla rent i huset så att föroreningarna inomhus minskar.
Här är några sätt att kontrollera allergener i rummet.
- Minska användningen av mattor.
- Använd inte tjocka gardiner eftersom det blir svårare att tvätta och skapa mer damm som fastnar på det.
- Täck madrasser, kuddar och bolster med icke-allergiframkallande sängkläder.
- Rengör dammet med en dammsugare en eller två gånger i veckan för att förhindra att allergenerna åter sprids i luften.
- Att hålla luftfuktigheten i rummet, särskilt köket, förblir stabil så att mögel inte växer på väggarna i ditt hem och orsakar att luftkvaliteten försämras.
Det är faktiskt ganska enkelt att förebygga luftföroreningar inomhus. Villkoret är ett, håll alltid huset rent och luftfuktigheten i rummet för att undvika allergener och svampar.
