För gravida kvinnor, har du någonsin haft eller upplever du för närvarande ont i halsen? Det är bättre att vara medveten om du känner ont i halsen under graviditeten. Smärtan kan vara gravida kvinnor som upplever ökad magsyra eller inte dricker tillräckligt. Men i vissa fall kan detta också vara ett tecken på tonsillit hos gravida kvinnor.
Vad orsakar tonsillit hos gravida kvinnor?
Lanserar U.S.A. Enligt National Library of Medicine orsakas tonsillit av en virus- eller bakterieinfektion.
Infektionen gör då att dina tonsiller (tonsiller) sväller och blir inflammerade.
Denna svullnad är faktiskt en skyddsåtgärd mot sjukdom.
Men om de inte behandlas omedelbart riskerar symtomen att förvärras och sänka din hälsa.
Enligt en studie från tidskriften Frontiers in Immunology , tenderar gravida kvinnor att vara mer mottagliga för virusinfektioner än vuxna i allmänhet.
Detta beror på att immunförsvaret hos gravida kvinnor minskar. Så bli inte förvånad om du under graviditeten blir sjuk oftare än vanligt.
Därför behövs olika extra näringsintag för att stärka uthålligheten och uthålligheten under graviditeten.
Du bör vara uppmärksam om du upplever dessa symtom när du är gravid:
- öm hals,
- tonsillerna är röda och svullna,
- det finns pus på tonsillerna i form av vita fläckar.
- huvudvärk,
- lätt trött och orkeslös,
- känna en knöl i nacken när den hålls,
- feber,
- kallsvett,
- ingen aptit ,
- ont i halsen vid sväljning,
- hosta och illamående,
- tunga andetag, och
- smärta i bröstområdet.
Hur hanterar man tonsillit hos gravida kvinnor?
Som tidigare förklarats kan en halsont under graviditeten bero på inflammation i tonsillerna på grund av en virus- eller bakterieinfektion.
För att behandla ont i halsen på grund av tonsillit hos gravida kvinnor, överväg följande sätt.
1. Få mycket vila
Det bästa sättet att hantera tonsillit är att få mycket vila, speciellt nu när du är gravid.
Eftersom din kropp bekämpar en virusinfektion så kommer den att lägga mycket energi på det.
Vila kan hjälpa till att stärka ditt immunförsvar.
2. Drick mycket vatten
Genom att lansera American College of Obstetricians and Gynecologists behöver gravida kvinnor 8 till 12 glas vatten varje dag.
Förutom att förhindra uttorkning på grund av ont i halsen under graviditeten är vatten användbart för att förbättra blodcirkulationen så att kroppens immunitet ökar.
3. Gurgla med saltvatten
Saltvattenlösning har potential att döda bakterier. Det är därför att gurgla saltvatten kan hjälpa till att behandla tonsillit hos gravida kvinnor.
Hur man använder saltvatten för att gurgla är att blanda en tesked salt i ett glas varmt vatten.
Använd sedan blandningen som ska användas som munvatten när du är sjuk.
4. Drick en blandning av citron och honung
Genom att lansera Penn Medicines webbplats innehåller citron och honung antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. För att lindra ont i halsen under graviditeten kan mammor prova att göra ett hopkok av citron och honung.
Metoden är inte svår, du kan blanda 2 matskedar honung och en tesked citronsaft i ett glas varmt vatten.
Drick varmt för att behandla smärta på grund av tonsillit hos gravida kvinnor.
5. Ät näringsrik mat
Förutom att uppfylla näringsintaget under graviditeten kan konsumtion av näringsrik mat också öka kroppens motståndskraft mot infektioner.
Ät mer frukt och grönsaker för att få i dig vitaminer och naturliga antioxidanter.
6. Att suga på halstabletter
Halsont är ett av symptomen på tonsillit hos gravida kvinnor. För att lindra smärta, prova att suga på godis som innehåller mynta .
Konsumera det med måtta så att du inte upplever överskott av socker under graviditeten.
7. Drick ingefärsjuice
Du kan också smutta på ingefärsgodis eller dricka ingefärsjuice för att behandla halsont under graviditeten.
Ingefära kan ge en varm känsla i halsen på gravida kvinnor så att smärtan i halsen på grund av halsfluss minskar.
Dessutom kan dess antiinflammatoriska föreningar hjälpa till att bota infektioner hos gravida kvinnor.
8. Ta ett varmt bad eller bastu
Du kan också behandla tonsillit hos gravida kvinnor genom att värma upp kroppen.
Testa att göra en bastu, ett spa eller ett varmt bad. Undvik dock att ta ett för långt varmt bad under graviditeten så att du inte upplever hypertermi.
9. Använda en luftfuktare
Gravida kvinnor kan också ånga rummet med luftfuktare som ett försök att bota symptom på smärta i halsen på grund av tonsillit.
Lägg till säker aromaterapi till vattenblandningen för att andas in. På så sätt kan den hindrade andningen på grund av tonsillit hos gravida kvinnor lindras igen.
10. Fortsätt tänka positivt
Sjukdom kan påverka sinnet. Men låt inte de instabila känslorna under graviditeten förvärra din hälsa.
Gravida kvinnor bör förbli glada, optimistiska och undvika stress så att kroppens tillstånd återhämtar sig snabbt.
Det är viktigt att konsultera en läkare
Om de naturliga sätten ovan inte räcker för att lindra tonsillit hos gravida kvinnor kan vissa läkemedel som antibiotika behövas.
Du bör dock inte ta droger slarvigt, särskilt antibiotika under graviditeten.
Det är bättre att konsultera en läkare först för att få den typ av medicin som är säker för gravida kvinnor.
Om halsfluss uppstår upprepade gånger, både under graviditet och icke-graviditet, kan du ha kronisk tonsillit.
Läkaren kan föreslå kirurgiskt avlägsnande av tonsillerna för att bota det.
Kan förebygga tonsillit hos gravida kvinnor?
Du måste vara mer uppmärksam på sjukdomar, förutom nedsatt immunitet under graviditeten kan sjukdomen du upplever också förvärra innehållet.
Så mycket som möjligt, vidta förebyggande åtgärder för att inte drabbas av sjukdomen. För att undvika tonsillit hos gravida kvinnor, prova följande sätt.
- Tvätta händerna flitigt med tvål.
- Undvik att dela mat med andra människor.
- Håll avstånd till människor som är sjuka.
- Undvik luftföroreningar som damm och fordonsångor.
- Ha en hälsosam kost och vila tillräckligt.
Glöm inte, ta hand om din övergripande kroppshälsa under graviditeten, OK!
