När man går in i graviditetens tredje trimester behöver inte bara frun förbereda allt utan också mannen. Inte sällan är män fortfarande förvirrade över vad de ska göra innan förlossningen. Även om makens roll före förlossningen är mycket viktig för en smidig förlossning senare. Jo, på den tiden var det många kvinnor som ville att deras män skulle stå i beredskap (beredda att vakta). Så, vad är de saker som behöver göras för att bli en pigg make?
Vill du bli en redo make? Här är hur
Att vara man i beredskap eller redo att ta hand om varandra gör att du alltid måste ägna din uppmärksamhet och följa med din fru så mycket som möjligt. Till exempel att följa med hustrun för att kontrollera graviditeten. Inte bara det, du måste också övervaka och underhålla din frus hälsotillstånd. Redo att vara en standby make? Detta måste göras.
Ge frun fullt stöd och uppmärksamhet
Att hantera en gravid fru kräver sin egen beredskap och tålamod. Eftersom hormonnivåer som går upp och ner i kroppen kommer att göra en kvinnas humör annorlunda än vanligt.
I början av graviditeten känner sig gravida kvinnor i allmänhet trötta och mår inte bra. Då blir lukt- och smaksinnet oftast känsligare än vanligt vilket gör det lätt att känna sig illamående och kräkas.
Under dessa veckor måste du följa med henne och ge mer uppmärksamhet eftersom tidig graviditet vanligtvis är den tuffaste perioden om en kvinna upplever perioder som illamående och kräkningar eller illamående på morgonen.
Tillsammans med ökad graviditetsålder kommer barnet att bli tyngre och detta är tillräckligt för att kvinnor lätt ska känna sig trötta. Ge honom förståelse genom att börja hjälpa till med det vanliga hushållsarbetet. Visa din partner att han inte är ensam, det finns du som alltid kommer att hjälpa och följa med honom.
Var mer uppmärksam genom att påminna din partner om att äta näringsrik mat och massera honom när han har svårt att sova. Dessutom måste du också ta dig tid att följa med honom för att konsultera en läkare regelbundet så att du också känner till utvecklingen av din lilla i livmodern.
Du kan också ge hjälp genom att ta graviditets- och förlossningskurser tillsammans.
Att veta vad man ska förbereda inför förlossningen
Några saker som män behöver förbereda innan födseln under de sista veckorna av graviditeten, nämligen:
- Se till att din mobiltelefon alltid är aktiv och kan kontaktas, särskilt om du är utanför huset.
- Diskutera med din älskade fru vilket förlossningshem du ska gå till. Försök att välja mer än ett förlossningshem.
- Glöm inte att förbereda fordonet för användning och se till att det är i gott skick och fullt av gas.
- Glöm inte att packa de saker som du kommer att ta med till sjukhuset, som ombyte till din fru, kläder till din lilla, identitetskort, kontanter eller betalkort, kameror, sandaler, extra kuddar och snacks.
Glöm inte att också hjälpa din fru att förbereda de saker som behövs inför förlossningen. Vanligtvis, när de går in i sekunderna av förlossningen, kommer kvinnor att fokusera på tillståndet och smärtan de känner, snarare än att förbereda sig för vad som behövs.
Sarah Kilpatrick, M.D., Ph.D., professor i obstetrik och gynekologi vid University of Illinois, i Chicago, säger att födelseprocessen från sammandragningar till förlossningen tar lång tid.
Som standby make kan du förbereda flera saker för att få honom att känna sig glad och lite distraherad från smärtan han känner. Till exempel en lista över din favoritmusik eller lätta spel som du brukar spela med din partner.
Vid den här tiden kan du också skämma bort din partner genom att tillbringa en kvalitetsnatt tillsammans innan medlemmarna i din familj växer.
