Med tiden växer också vetenskapen. Inklusive kunskap om mammor i att ta hand om, utbilda och mata barn. Speciellt den senaste tiden har det kommit många trender och nya sätt att mata bebisar. Så vad ska jag göra, hur matar jag mitt barn för första gången?
Vad är det bästa sättet att mata en bebis för första gången?
Innan du ger mat till ditt barn för första gången, se till att ditt barn är redo att få annan mat än bröstmjölk?
Bebisar är i allmänhet redo att äta annat än bröstmjölk om deras huvud kan stå upp av sig själva och de kan sitta upp trots att de fortfarande får hjälp. Bebisar som är redo att äta kommer också att ses vara intresserade av att se människor äta och försöka ta mat i närheten. De flesta spädbarn visar dessa tecken från och med 6 månaders ålder.
Hur ska då mamman svara om barnet visar tecken på att vara redo att äta? Prova att ge dina barnmat som har en pulveraktig konsistens, som puré eller barngröt. För första gången är det bättre att ånga barnet direkt först.
Börja med mosad mat för i den här åldern växer barnets tänder bara lite och håller på att lära sig att tugga. Bebisar behöver också tid för att lära känna mat. När de blir äldre, byt långsamt till mjuk mat eller hackad mat. Du kan mata ditt barn första gången mjukat efter 8 månader.
I den här åldern kan du också börja ge din bebis handhållen eller fingermat. Bebisar kan börja lära sig att ta sin egen mat och mata sig själva. Långsamt kan du låta barnet äta ensam, naturligtvis fortfarande under din uppsikt.
Ha tålamod och fortsätt att försöka få barnet att äta, men tvinga det inte. Om barnet börjar tappa intresset för maten, bli av med sådant som kan störa barnets mat.
Håll ett öga på barnet när han kan mata sig själv
Att se barnet kan äta ensam gör verkligen mamman glad. Förutom att underlätta mammans uppgift ökar också barnets självständighet och intelligens. Lämna dock inte bara barnet medan det äter.
Håll ett öga på barnet när det äter, vilken mat han äter, hur mycket mat han äter, om näringen och kalorierna han får från maten han äter räcker. Ibland kan saker som detta missas när barnet matar sig själv.
Om det behövs kan du fortfarande mata barnet första gången genom att mata det. Så maten som serveras till barnet rinner faktiskt ut och går in i barnets mage, inte utmattad eftersom mycket av det spills när barnet matar sig själv. Kom ihåg att optimal spädbarnsmatning beror inte bara på vad maten är, utan också hur, när, var och vem som matar barnet först.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
