För dig som har varit i ett förhållande länge med din partner, måste du ofta ha hört kommentarerna, "Nej uttråkad va?" Efter att ha varit i ett romantiskt förhållande under en lång tid kommer känslan av passionerad kärlek verkligen att minska, till skillnad från i början när ni träffades första gången. Men är det sant att kärleken bleknar med tiden?
Baserat på genomförd forskning visar det sig att det är kvaliteten på en relation som kan påverka själva kärleksnivån, inte den korta eller långa relationen. Ett romantiskt förhållande som inte åtföljs av en besatthet ger faktiskt tillfredsställelse och kärlek, även för ett långvarigt förhållande. Även baserat på forskning gjord på lyckliga par, ju längre deras relation, desto högre tillgivenhet och engagemang mellan partnerna.
Forskning genomfördes också på par som separerade och fann ett mycket överraskande faktum, att det var en minskning av tillfredsställelse och engagemang, men inte när det gäller kärleksnivåer (även om de bestämde sig för att separera, förblev deras kärleksnivåer desamma).
Längden på förhållandet kan inte vara det enda riktmärket
En relation måste bygga på kärlek mellan båda parter. Om bara en part dominerar eller bara en part söker relationen så kan relationen förstås inte utvecklas. Så hur länge du har varit i ett förhållande spelar egentligen ingen roll, så länge båda parter är engagerade i att stödja varandra.
Dessutom kan brist på ömsesidig respekt och låg tillit till en partner få kärleken att blekna.
Förekomsten av problem i relationer som inte löses ordentligt kommer också att påverka kärleksnivån. Till exempel, om varje gång det finns ett problem du faktiskt tjura och vill inte prata om det, hoppas bara att din partner förstår vad du menar och vad du tänker på. Detta kommer naturligtvis inte att ge en lösning, bara frustrerande så att efter en lång tid försvinner kärleken.
I huvudsak finns det många faktorer som påverkar en persons nivå av kärlek till sin partner. Så att ha varit i ett förhållande under en lång tid gör inte nödvändigtvis att kärleken bara försvinner. Det finns definitivt andra faktorer som du behöver tänka på och prata om med din partner.
Hur kan man behålla kärleken om man har varit i ett förhållande länge?
Nyckeln till att behålla kärleken, särskilt om du har varit i ett förhållande tillräckligt länge, är att behålla tilliten till din partner såväl som självförtroendet. Båda dessa kan ge en känsla av lugn och lämnar dig inte med svartsjuka och oro över fusk eller andra saker som din partner kan göra.
Anledningen är att många människor som är i ett förhållande under lång tid faktiskt blir mer possessiva och tenderar att kontrollera sin partner. I själva verket kan önskan att alltid kontrollera och dominera denna partner få kärleken att blekna.
Försök att alltid finnas där när din partner har problem. Lyssna på hans klagomål, eller om din partner inte vill prata länge, visa att du är med honom och vill vara med honom. Om ni båda kan tillämpa detta, så kan känslorna av komfort och tillit i er relation också öka, även om ni inte inser det.
Förutom att använda nycklarna som beskrivs ovan kan du och din partner också göra flera saker som kan bygga upp romantik med din partner, inklusive:
- Försök att vara varm och uppskatta din partner, även om du är det dåligt humör eller under ett slagsmål.
- Var öppen mot din partner och var en god lyssnare.
- Ge små överraskningar som kan visa att din partner är en speciell person i ditt liv.
- Tillbringa kvalitetstid med din partner, även om det bara är kort.
- Ge stöd till din partner när han upplever svårigheter.
- Att göra nya saker så att relationen inte känns tråkig. Till exempel, både prova en ny typ av sport eller gå med en volontär i ett samhälle.
