För vissa föräldrar finns det en känsla av rastlöshet och oro när barn leker utanför huset, särskilt nu när covid-19-pandemin fortfarande pågår. Faktum är att att låta din lilla leka ute har sina egna viktiga fördelar för barns utveckling. Följande är en förklaring av anledningarna till att föräldrar förbjuder barn att leka, fördelarna och vilka typer av spel som barn kan prova.
Anledningen till att föräldrar förbjuder sina barn att leka utanför huset
Det finns många anledningar till att föräldrar förbjuder sina barn att leka utanför huset.
Citat från Let Grow, föräldrar tillåter bara sina barn att leka i huset av rädsla för att drabbas av sjukdomen.
Dessutom är föräldrar oroliga för säkerheten när deras barn leker. Föräldrar upplever också att det finns många faror som hotar deras barn om de leker ute.
I själva verket, genom att låta barn leka utomhus, gör föräldrar också barn mer immuna mot sjukdomar.
Att leka utomhus kan få ett barns immunförsvar att utvecklas.
Barnets kropp kan bättre känna igen alla typer av skadliga ämnen som kommer in i kroppen så att den kan bilda en större försvarsfaktor.
Dessutom kan många av de riskfaktorer som hotar barn övervinnas genom att föräldrar tittar på dem när de leker utanför huset.
Om föräldrar är oroliga över hotet från covid-19-viruset till sina barn, kan de upprätthålla renlighet genom att regelbundet tvätta händerna med tvål eller använda handsprit.
Fördelarna med barn som leker utanför huset
Det finns många fördelar som barn kan få när de är aktiva utanför hemmet. Två fördelar som känns är barns tillväxt och utveckling fysiskt och mentalt.
Följande är en förklaring av fördelarna med att leka utomhus för barns hälsa och utveckling.
1. Stöd barns bentillväxt
Citat från Harvard Health Publishing kan leka utomhus vara en möjlighet för barn att få solljus.
Solljus hjälper till att öka vitamin D i kroppen vilket är bra för bentillväxt hos barn.
Detta är en förmån som barn inte kan få om de bara leker hemma.
Att låta barn leka och utsättas för solen i 10-15 minuter räcker för att tillgodose behoven av D-vitamin för tillväxten av ditt barns ben.
2. Uppmuntra barn att träna
Det finns många aktiviteter som barn kan göra utanför hemmet. Det stora utrymmet begränsar inte barnet att göra någonting, som att springa, hoppa, cykla och annat.
Omedvetet är detta också en rolig sportaktivitet för barn.
Detta kan säkert göra barn mer aktiva och förbättra deras allmänna hälsa.
3. Stimulera kreativitet och fantasi
Naturen kan stimulera barns kreativitet och fantasi mer brett än att bara titta på skärmen.
Barn kan interagera med den omgivande miljön. Inte bara se, utan också röra, lukta och höra, så att de aktiverar sina sinnen mer.
Detta kan få barn att tänka bredare så att de kan skapa kreativitet och öka sin fantasi.
4. Träna barns tänkande för att lösa problem
Att leka utomhus, särskilt med vänner, kan skapa utmaningar för barn.
Barn möter verkliga problem snarare än att bara lösa problem igenom Videospel .
Det kan träna barn att tänka för att lösa sina egna problem.
På så sätt kommer barn att vänja sig vid att lösa sina egna problem och bli mer självständiga.
5. Öva på självförtroende
Att interagera med omvärlden, som att leka med en lekkamrat, kan bygga upp ett barns självförtroende långsamt.
Barn behöver mod och starkt självförtroende för att mötas och interagera och lära känna nya miljöer.
Detta eftersom att leka ute med vänner också kan träna upp ett barns självförtroende.
6. Lindrar stress
Citat från Child Mind Institute tvingar stadsmiljön sina medborgare att ignorera de störningar som kroppen känner och dränerar hjärnan.
Samtidigt gör den naturliga miljön med friluft känslan mer lugn och glad.
Inte bara vuxna, barn kan också känna sig stressade, särskilt om de leker för ofta inomhus och sällan leker utanför huset.
Barn behöver utforska andra platser och leka med vänner för att förbättra sin känslomässiga och sociala utveckling.
Typer av utomhusspel
Pappor och mammor kan förbereda olika aktiviteter som barn kan göra medan de leker utanför huset.
Det behöver inte vara svårt, det finns en mängd enkla spel. Föräldrar kan bjuda in barn att leka utanför huset.
Några av dessa utomhuslekaktiviteter kan finslipa barnets sensoriska och motoriska färdigheter för spädbarn under ett år, nämligen:
- magetid använda en piedestal i trädgården,
- krypa,
- hör fåglarna kvittra,
- pekar på och introducerar himlen, löv och träd.
För småbarn i åldern 1-5 år gillar de redan att utforska många platser. Några barnspel som föräldrar kan prova utanför hemmet är:
- kasta och jaga bollen,
- push leksaker,
- springa och gömma sig bakom ett träd,
- blåser såpbubblor,
- lek sandstrand.
Under tiden, för barn i skolåldern (6-9 år), kan typerna av spel vara de som finslipar kreativiteten, till exempel:
- leka kurragömma,
- kryper genom tunneln,
- klätterträd,
- imitera djurläten, och
- skriv ner namnet på växten eller djuret han såg.
Det finns olika lekaktiviteter utomhus som föräldrar kan prova på för barn från två år och uppåt, följande är en förklaring.
1. Växtodling
Barn som är mer än två år gamla kan redan lära mödrar och pappor att göra enkelt jordbruk.
Mödrar och fäder kan köpa växtfrön och tillhandahålla enkla planteringsmedier, som begagnade matbehållare.
Förutom att köpa frön kan mamma och pappa använda grönsaksstammar för att du ska plantera om.
Vanligtvis kan grönsaker som purjolök och pakcoy odlas med enkla odlingsmedier.
Låt barnet så fröna och vattna växterna samtidigt som han förklarar vad han gör.
"Vi vattnar stjälkarna så att de växer sig större, okej? Vi vattnar varje morgon." barn lär sig att känna igen processen för växttillväxt.
2. Letar efter spår
Det här spelet kommer att få barn att leta efter saker som mamma och pappa har gömt. Förbered flera typer av leksaker, såsom lego, bitar pussel, eller små leksaker.
Göm leksaken bakom en matta, under ett träd eller i marken genom att gräva den.
Låt barnen leka genom att leta efter leksakerna som mamma och pappa har gömt utanför huset.
Dessutom kan föräldrar bjuda in sina barn att spela boll, kurragömma eller gunga nära parken.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
