Varje kvinna har olika menstruationscykel och längd. Det finns de vars menstruationscykler är regelbundna, men det finns också de vars menstruationscykler är oregelbundna, ibland längre eller kortare. Det finns faktiskt också de som upplever oregelbundna menstruationscykelförändringar efter äktenskapet, även om det tidigare gick normalt, aka smidigt. Vad tror du är orsaken och är detta normalt?
Oregelbunden menstruationscykel efter äktenskapet, är det normalt?
Enligt Healthline inträffar en normal menstruationscykel i genomsnitt var 28:e dag. Det finns dock även de som har en menscykel på ca 25-35 dagar och det anses fortfarande normalt.
Du anses ha oregelbunden mens om din menstruationscykel mindre än 24 dagar eller mer än 38 dagar. Orsakerna till oregelbunden menstruation varierar, allt från stress, matintag till livet efter äktenskapet.
Ja, vissa kvinnor klagar över oregelbundna menstruationscykler efter äktenskapet, även om den tidigare var regelbunden eller jämn. Du blir också orolig för att detta ska påverka fertiliteten och göra det svårt för dig att skaffa barn. Vilka är de verkliga fakta?
Enligt en studie publicerad i Journal of Health Education Research and Development 2015 är oregelbundna menstruationscykler efter äktenskapet normala. Dessutom är nygifta kvinnor också benägna att uppleva PMS-symptom som är ganska störande, allt från magkramper till svår huvudvärk.
Orsaker till oregelbunden menstruationscykel efter äktenskapet
Oregelbundna menstruationscykler efter äktenskapet kan orsakas av flera saker, inklusive:
1. Stress
Nästan alla nygifta par är benägna att uppleva stress efter äktenskapet. Hur inte, du och din partner måste oundvikligen anpassa sig till livet och nya ansvarsområden i hushållet.
Stress gör att hormonerna i kroppen är i obalans. Inte bara göra dåligt humörDenna hormonella förändring orsakar också oregelbundna menstruationscykler efter äktenskapet.
Men oroa dig inte. När du väl kan gå igenom dagarna efter bröllopet mer avslappnad, kommer din menstruationscykel vanligtvis att återgå till det normala som tidigare.
2. Gör en massa nya vanor
Efter äktenskapet kan du och din partner göra nya vanor som skiljer sig ganska mycket från när ni var singlar. Om du tidigare kunde vakna fritt på eftermiddagen måste du nu gå upp tidigare för att laga mat. Fortsätt sedan att städa huset och göra andra hushållssysslor.
Processen att anpassa sig till denna nya vana kan störa hormonbalansen i kroppen. När kroppen ofta är trött gör detta att din menstruationscykel blir oregelbunden efter äktenskapet, antingen längre eller kortare än vanligt.
3. Viktökning
Både kvinnor och män kommer vanligtvis att gå upp i vikt efter äktenskapet. Faktum är att det ofta används som ett riktmärke att du redan lever ett lyckligare liv med din partner.
Men faktiskt, gifta kvinnor brukar inte uppmärksamma sitt utseende längre. Om du tidigare desperat försökte gå ner i vikt för att locka din partners uppmärksamhet, kan du nu vara mer likgiltig eftersom du har lyckats hitta sann kärlek. Som ett resultat kan du äta fritt och gå upp i vikt.
Men tydligen är denna viktökning orsaken till oregelbundna menstruationscykler efter äktenskapet. Kvinnor som är överviktiga tenderar att ha mer östrogen i kroppen. Ju mer östrogen som produceras, desto mer oregelbunden blir menstruationscykeln.
4. KB verktygseffekt
Oregelbundna menstruationscykler efter äktenskapet kan också orsakas av p-piller som du för närvarande använder, varav en är p-piller. Även om du använder preventivmedel, kommer du att sluta ha mens.
Det kommer att ta dig cirka 3-6 månader för din menstruationscykel att återgå till det normala efter att du slutat ta p-piller. Tveka inte att rådfråga en läkare om du vill byta preventivmedel som passar dig bättre.
Att ha en oregelbunden menstruationscykel efter äktenskapet kommer att göra det svårt för dig att beräkna den fertila perioden. Du kommer säkert att bli förvirrad när det gäller att bestämma rätt tid att ha sex under din fertila period så att du snabbt kan få barn.
För att övervinna detta bör du alltid registrera din menstruationscykel i flera månader. Räkna sedan ut genomsnittet. Du kan också använda en fertil periodkalkylator eller konsultera närmaste förlossningsläkare för att ta reda på din fertila period.
