Naturligtvis vet nästan alla vilka de dåliga effekterna av rökning är, från cancer, nedsatt lungfunktion, till hjärtproblem. Men i själva verket finns det fortfarande många effekter som orsakas av rökning förutom dessa tre saker. Vad är du?
Mindre kända effekter av rökning
Tydligen kan rökning ha en negativ inverkan på alla organ i kroppen, inte bara lungorna och hjärtat. Tja, låt oss titta på vilka farorna med rökning är som sällan är kända av vanliga människor.
1. Erektil dysfunktion
En studie från Tulane University fann de negativa effekterna av rökning som faktiskt kan störa ditt sexliv och din partner. Forskarna fann att ju mer cigaretter rökte, desto mer sannolikt var det att män upplevde erektil dysfunktion.
Undersök en kalibrering, nikotin i cigaretter fungerar som en vasokonstriktor, vilket kan minska blodflödet för att bibehålla varaktigheten av en erektion. Därför löper män som röker hög risk att uppleva impotens eller erektil dysfunktion.
2. PMS-symtom
För kvinnor som röker är chansen att uppleva svårare PMS-symtom mycket stor. Som citerats från American College of Obstetricians and Gynecologists upplever 50 % av kvinnliga rökare magkramper före menstruationen. Det är känt att detta tillstånd kan vara i 2 dagar eller mer.
Inte bara magkramper, rökning kan också ha andra effekter på kvinnor som lider av PMS:
- ryggont
- Uppsvälld
- Bröstsmärtor
- Acne dyker upp
Detta beror på att farorna med rökning kan förändra kvinnliga hormonnivåer och minska D-vitamin i kroppen, vilket gör dessa symtom värre.
3. Synstörningar
Rökare löper två till tre gånger större risk att utveckla grå starr än icke-rökare. En studie från Rutgers University visade att deltagare som var aktiva rökare hade synproblem. De har svårt att särskilja nyanser av olika färger.
Dessutom kan effekten av rökning också leda till blindhet på grund av åldersrelaterad makuladegeneration. Denna sjukdom angriper näthinnan och upplevs ofta av personer över 55 år. Hur hände det?
De fria radikalerna som finns i cigaretter utlöser störningar av blodflödet i kroppen, varav en går till ögats näthinna. Jo, i ögats näthinna finns makulära celler som kan minska huvudfunktionen hos synsinnet och orsaka skada. Därför kan effekten av rökning vara så negativ att den kan göra oss blinda.
4. Inkontinens
Om du just nu har svårare att hålla i dig kan det bero på din rökvana. Ja, den negativa effekten av rökning som sällan är känd är urininkontinens, alias att man inte kan motstå lusten att kissa.
Baserat på en studie från 2000 fann finländska kvinnor att de som rökte löpte tre gånger större risk att kissa än passiva rökare. Kissbehovet orsakas av att blåsmusklerna inte fungerar ordentligt, så det kommer bara urin.
5. Andra typer av cancer
Cancer som ofta förknippas med effekterna av rökning är lungcancer. Du bör dock vara medveten om att det finns andra cancerfaror som lurar dig på grund av rökvanor.
Forskare från American Cancer Society har noterat att det finns minst 12 olika typer av cancer som produceras av rökning.
- Hjärtcancer
- Koloncancer
- Oral cancer
- Magcancer
- Hudcancer
- Njursjukdom
- Livmoderhalscancer
- Akut myleoid leukemi
6. Infertilitet
Fertilitetsproblem kan drabba både män och kvinnor som röker. Rökning kan skada kvaliteten på spermier och det kvinnliga reproduktionssystemet. Dessutom riskerar kvinnor som röker att inte ha ägglossning som vanliga kvinnor.
Även om graviditet fortfarande kan förekomma, finns fortfarande risken för missfall och dödfödsel. Försök därför under graviditeten att sluta röka för ditt barns skull.
7. Har dåliga effekter under graviditeten
Om du är gravid bör du sluta röka från och med nu. Farorna med rökning är mycket inflytelserika på din graviditet, särskilt fostret som håller på att bli gravid.
Detta beror på att kolmonoxid absorberas mycket lätt av fostervävnaden och nikotin som passerar placentablodbarriären resulterar i en ökning av fostrets hjärtfrekvens.
Enligt ACOG har gravida kvinnor som röker 39% risk för missfall och andra problem. Med början från att moderkakan lossnar från livmoderväggen, täcker moderkakan födelsekanalen, tills barnet är dödfödt.
Dessutom ökar rökning också chanserna att ditt barn föds med låg födelsevikt. Det är möjligt att rökare från ammande mödrar är lika farliga. Bröstmjölk som dricks av spädbarn innehåller nikotin och utsätts för tobaksrök har 3 gånger större risk att dö av plötslig spädbarnsdöd.
Efter att du känner till de olika effekterna av rökning, vill du fortfarande andas in skadliga ämnen som skadar din kropp? Börja fundera på om den skada som rökning innebär är värd oförmågan att sluta.
