Analsex kan vara en frestande alternativ "meny" för par som gillar äventyr. Men om det här är första gången du kanske har frågan (och ångest) vad händer om jag plötsligt får tarmrörelse under analsex?
Avföring vid analsex, är det normalt?
Rapportering från Women's Health, Lauren Streicher, M.D., medicinsk chef vid Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine and Menopause, säger att tarmrörelser under analsex faktiskt är normala och möjliga. Varför?
Penis eller sexleksaker som kommer in i analkanalen kommer att pressa ändtarmen (en tillfällig förvaringsplats för avföring) och stimulera nerverna i analhålan att utlösa halsbränna. Samtidigt gör penetration in i anus också att dina bäckenbottenmuskler drar ihop sig och utlöser sedan tryckreflexen lyssna.
Streicher säger att om dina tarmar fortfarande är fulla av avföring medan din ändtarm eller anus får stimulans, kan detta utlösa tecken på tarmrörelse. Vissa människor kan till och med göra avföring under analsex.
Instämmer i Streichers uttalande, Alayne Markland, DO, biträdande lektor vid University of Alabama Medicine tillägger att ringmuskeln vid öppningen av ändtarmen (analöppningen) är i grunden svag så att penetrationsstimulering under analsex kan göra det lättare för plötslig "olyckor" inträffar på sängen. Speciellt om du har analsex med en man som har en stor penis.
Hur kan man då förhindra tarmrörelser under analsex?
Även om avföring under analsex är möjligt, betyder det inte att du inte kan förhindra det så att sexsessionerna fortsätter att värmas upp.
Sexologen Juliet Allen, M.A., rekommenderar att du inte ska äta kryddig, fet och stekt mat före sex. Dessa livsmedel kan utlösa halsbränna och suget att göra avföring snabbare än andra livsmedel.
Dessutom kan du även penetrera ytligare och långsammare för att minska risken för övertryck på ändtarmen.
Under tiden, om du är orolig för problemet med svaga sfinktermuskler, råder Allen dig att börja träna Kegel-övningar regelbundet.
Glöm inte att använda glidmedel och rengöra ändtarmen
Förutom att vara uppmärksam på matintaget och hur man ska penetrera det, finns det andra viktiga saker som du också bör tänka på innan du börjar analsex.
1. Glöm inte att använda glidmedel
Det är viktigt att alltid använda glidmedel vid analsex eftersom anus inte har den naturliga smörjvätska som slidan har. Sexsmörjmedel kan hjälpa penetrationen av penis in i anus smidigare och med minimal friktion.
Välj sexsmörjmedel som är vattenbaserade och innehåller bensokain för att minska smärtan. Använd inte oljebaserade glidmedel eftersom de kan skada latexkondomer.
2. Glöm inte att rengöra anus före och efter sex
Risken för oavsiktlig avföring under analsex kan vara ännu större om du och din partner har sex mindre än 5 timmar efter den sista stora måltiden.
Därför Ava Cadell, en sexolog och författare till boken Neuroloveologi råda dig och din partner att rengöra er kropp först innan de går i säng. Duscha och gör avföring innan för att tömma magen, och se till att ni båda tvättar varandras könsorgan tills de är helt rena.
En ren kropp gör inte bara sexsessioner bekvämare, utan hjälper också till att öka din sexlust.
