De flesta av er kan känna en minskad sexlust efter förlossningen. Faktum är att efter förlossningen kanske du inte ens tänker på när du ska ha sex med din partner. Detta skiljer sig från vad din man känner som fortfarande vill ha sex med dig.
Ja, efter förlossningen är mammans uppgift inte över än, faktiskt dyker mammans nya, svårare uppgifter upp. Det kan vara anledningen till att de flesta mammor inte vill ha sex efter förlossningen. Vad exakt får då en kvinnas sexlust att minska efter förlossningen?
Är det normalt att sexlusten minskar efter förlossningen?
Det är normalt att din sexlust minskar efter förlossningen. Detta kan pågå i flera månader. En studie av kvinnor som precis hade fött barn visade att 20 % av kvinnorna i den studien hade liten eller ingen lust att ha sex under 3 månader efter förlossningen, och ytterligare 21 % tappade helt lusten att ha sexuell aktivitet.
Hur kan det bli en minskning av sexlusten efter förlossningen?
Efter förlossningen sker många förändringar i ditt liv, inklusive ditt och din partners sexliv. Detta är en normal sak som händer alla mammor som precis har fött barn, speciellt om de precis har fött sitt första barn. Det finns flera faktorer som kan påverka denna minskning av sexuell lust.
1. Mamma är trött
Mammas sexuella upphetsning maskeras av den utmattning hon känner när hon tar hand om en nyfödd. Nyfödda behöver mycket uppmärksamhet, detta kan vara fysiskt och känslomässigt dränerande för mamman. Även om mamman har en paus, föredrar de flesta mammor att sova snarare än att ha samlag med sin partner. Det verkar som att sex är längst ner i prioriteringen vid det här laget. Men efter att du har haft samlag kommer du vanligtvis att känna dig helt utvilad och du kanske vill känna det oftare.
2. Mammas kropp behöver tid för att återhämta sig
Mammans kropp behöver fortfarande tid att återhämta sig efter förlossningen. Moderns kropp genomgår fortfarande olika förändringar, inklusive hormonella förändringar. Dessa förändringar i kroppen kan också påverka moderns sexlust efter förlossningen. Mammor behöver också anpassa sig till sin nya kroppsform. Vissa mammor känner ett behov av att återuppbygga sin kroppsuppfattning. För vissa kvinnor kan det vara obehagligt att ha sex för första gången efter förlossningen. Denna känsla får dig vanligtvis att känna dig mindre sexig.
3. Amning påverkar produktionen av hormoner relaterade till sexuell upphetsning
Amning efter förlossningen påverkar också minskningen av moderns sexlust. Under amningen ökar mammans produktion av prolaktinhormonet så att mammans kropp fokuseras på att producera mer bröstmjölk än att släppa ut ägg. Så amning är ett sätt att förhindra graviditet för tidigt. Under amning minskar mammans hormon östrogen, vilket påverkar slemproduktionen i mammans slida. Så om mamman har samlag vid denna tidpunkt kan mamman känna sig obekväm eftersom slidan känns torr. Det kan vara nödvändigt att smörja under samlag vid denna tidpunkt.
4. Mamma är rädd för att bli gravid igen
Efter förlossningen vill mammor fortfarande fokusera på att ta hand om det ena barnet hon precis fött innan hon är redo att skaffa ett barn till. Medvetet eller omedvetet kan denna rädsla påverka mammans önskan att ha sex. Ja, det är lite obekvämt att bli gravid medan man fortfarande har barn.
Så vad skall jag göra?
Du och din partner behöver inte få panik eller vara rädda eftersom denna minskning av sexlust bara är tillfällig. Du behöver bara lugna ner dig och ge förståelse till din partner för att ha tålamod, detta är en normal sak som händer och kommer inte att vara länge. Håll alltid din kommunikation med din partner. Du kan behöva lite ensamtid med din man efter att du har spenderat mycket tid med din lilla. Att upprätthålla intimitet med din man är också en viktig och nödvändig sak för er båda. Du kan hitta andra sätt att upprätthålla intimitet med din man, förutom att ha sex.
LÄS ÄVEN
- 9 sätt att övervinna låg libido hos kvinnor
- 4 huvudsakliga orsaker till minskad sexupphetsning hos kvinnor
- Är min vagina för smal?
