Du kanske har hört talas om hungerstrejker som en form av protest under demonstrationer. Visste du att långt innan din dagar långa hungerstrejk börjar din kropp faktiskt reagera några timmar efter att du har ätit en sen måltid?
Stadier som uppstår i kroppen under en hungerstrejk
Varje sekund fortsätter kroppen att bränna energi för att utföra aktiviteter och utföra grundläggande funktioner som att andas, pumpa blod och hålla kroppstemperaturen. Det är därför du behöver tillgodose kaloribehovet för daglig mat.
Kroppens tillstånd kommer inte omedelbart att förändras till extrema när du slutar äta. Kroppen kommer dock att förlora den huvudsakliga energikällan i form av kolhydrater. Istället använder din kropp lagrad energi från fett och protein.
Under denna process kan du uppleva förändringar i ditt hälsotillstånd enligt nedan.
1. Tidig fas av hungerstrejk
Vid den här tiden känner du dig fortfarande hungrig som vanligt. Hungern avtar dock vanligtvis efter två eller tre dagar, som beskrivs i dokumentet om hungerstrejker av California Correctional Health Care Services .
Efter två eller tre dagar är kolhydrattillgången uttömd, så kroppen måste använda andra energireserver i form av fett. Fettlagring sker i levern och musklerna.
Den kontinuerliga användningen av fett som energi kan producera avfallsprodukter som kallas ketoner. Höga mängder ketoner kommer att försätta din kropp i ett tillstånd av ketos. Detta tillstånd kännetecknas av dålig andedräkt, huvudvärk och trötthet.
2. Efter tre dagars hungerstrejk
Källa: Familjeläkare Efter mer än tre dagar börjar din kropp också få slut på fettdepåer. Det slutar med att kroppen använder de sista energireserverna i form av protein i musklerna. Denna process kommer att göra att kroppen förlorar mycket fett och muskelmassa.
Mineraler som kalium, fosfor och magnesium går också förlorade i stora mängder så att kroppen upplever elektrolytstörningar. En tre dagar lång hungerstrejk kan ha dåliga effekter, men är i allmänhet inte livshotande.
3. Mer än två veckor
Vid den här tiden kommer människor som hungerstrejkar att uppleva en proteinbrist. Du kan ha problem med att stå, tappa koordinationen och inte längre känna dig törstig. Du kan också uppleva svår yrsel, letargi, svaghet och frossa.
Förlusten av matintag under två veckor kommer att minska mängden vitamin B1 i kroppen drastiskt. Som ett resultat upplever du kognitiva problem, nedsatt syn och muskelskador som resulterar i minskad förmåga att röra sig.
4. Mer än fyra veckor
Efter mer än en månad kommer kroppen att förlora mer än 18 % av sin kroppsvikt. Det betyder att om du väger 60 kilo kan du gå ner nästan 11 kilo. Detta tillstånd uppstår eftersom kroppen fortsätter att omvandla protein i musklerna till energi.
Inte nog med det, du kan också uppleva olika allvarliga medicinska störningar. Du kan bli andfådd, ha svårt att svälja och få syn- och hörselproblem. Organsvikt börjar också utvecklas.
5. Mer än sex veckor
En hungerstrejk i mer än sex veckor kan vara livshotande. Död kan orsakas av hjärtsvikt eller olika förgiftningstillstånd. Förgiftning kan bero på sepsis eller infektion i blodet.
Dessutom kan du uppleva psykologiska förändringar som leder till impulsivt, aggressivt och förvirrat beteende. Förändringar i psykologiska tillstånd orsakas av förlust av vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen.
Människor som hungerstrejkar när de är sjuka kan också dö snabbare. Deras kroppar är mer sårbara så undernäring kan uppstå inom tre veckor. Samtidigt kommer undernäring att öka risken för sjukdomskomplikationer.
Om personerna som utförde denna åtgärd också vägrade att dricka vatten skulle påverkan bli ännu större. Döden kan inträffa på bara 7-14 dagar, särskilt om vädret är varmt.
Utan vattenintag kan kroppen bli uttorkad och försämrad organfunktion. Uttorkning kan orsaka njurproblem på bara några dagar, speciellt om du gör mycket aktivitet.
Människokroppen kan överleva i veckor utan mat, men hungerstrejker är farliga. Om en person utför denna åtgärd, bör han få lämplig medicinsk hjälp för att återställa sitt kroppstillstånd.
