Att titta på en konsert eller musikfestival är verkligen roligt. Förutom att njuta av liveframträdanden av musiker eller band du gillar, kan du också ha kul med vänner och till och med träffa nya människor.
Att se den mest spännande konserten var precis framför scenbarrikaden. Spännande och roligt, självklart kommer det också att göra dig mer nöjd att njuta av konserten. Tyvärr, om du väljer fel position kan du vara precis bredvid eller framför högtalaraliaset ljudsystem konsert. Om du har detta måste du verkligen stå ut med det bultande ljudet som kommer ur den här högtalaren.
Tja, om du faktiskt gillar att stå bredvid högtalarna vid varje konsert (eller din otur och få stå bredvid) ljudsystem fortsätt), bör du kontrollera med en ÖNH-läkare.
Än sen då?
högtalare eller ljudsystem konserter producerar verkligen ljud med hög volym. Det är samma sak som att titta på TV eller lyssna på musik genom hörlurar eller headset med stor volym, alltid på sidan eller nära ljudsystem konserter kan göra din hörsel nedsatt eller till och med skadad.
Även om du kanske fortfarande är i 20-årsåldern och naturligtvis hörselnedsättning i ung ålder kommer att vara mycket skadligt, både för ditt dagliga liv och din karriär. Som citerat Kompass , en studie genomförd 2013 av läkaren Mathias Basner, biträdande professor i sömn och kronobiologi vid Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, skadar de skadliga effekterna av högt ljud inte bara öronen utan sprids även till andra delar av kroppen, ökar därmed risken för hjärt- och kärlsjukdomar och sömnstörningar.
”I vardagen är höga ljud oundvikliga och det är sällsynt att det finns tysta platser. Det är därför vi behöver bättre förstå ljudexponering för vår allmänna hälsa, säger Basner.
Forskargruppen analyserade observationsstudier och genomförde experiment under 5 år. I den studien fann de att exponering för höga ljud kan orsaka ett bredare spektrum av effekter utöver hörselproblem. Denna påverkan visade sig senare vara associerad med en ökad risk för högt blodtryck, ischemisk hjärtsjukdom, stroke och minskade kognitiva förmågor hos barn.
Som rapporterats WebMD.com Det finns två vanliga orsaker till att en person kan tappa hörseln, nämligen:
- Ålder. När du blir äldre kommer de små hårcellerna på insidan av örat långsamt att försvinna och kommer inte att kunna ta upp ljudvibrationer lika bra som tidigare.
- Ljud. För mycket högt ljud hela tiden kan skada hårcellerna i örat.
Men ta det lugnt. Allt detta går att förebygga, även om du är en metallkonsertälskare och tycker om att se på första raden.
Undvik mycket buller
Om du måste skrika för att chatta någonstans är det tillräckligt högt för att skada din hörsel. Ljudet av motorcykelavgaser, konserthögtalare, verktyg som borrar eller sågar och till och med hörlurar mycket högt ljud kommer att skada din hörsel om du utsätts för det hela tiden. Ibland kan du inte undgå ljudet av ambulanssirener eller övningen från byggnadsarbetare framför ditt hus. Men ett sätt att undvika dem är att begränsa din tid runt dem. Din hörsel kommer att försvinna med ljudets styrka och hur länge du hör det.
Gör din egen frid
Stäng av ljudnivån i ditt liv genom att köpa verktyg och enheter som har en låg ljudnivå. Köp hörlurar med teknik brusreducerande om du ofta är på en bullrig plats. När du är på gymmet, biografen, restaurangen eller någon annan plats där musiken är för hög, be din chef att stänga av den.
Använd hörselskydd
När du ska på en konsert eller musikfestival, se till att du tar med hörselskydd som:
- Proppar . Vanligtvis är detta skydd tillverkat av gummi. Den används i hörselgången och kommer att minska buller till 15-30 decibel. Du kan köpa den i en musikaffär eller beställa en speciell (anpassad) eftersom varje märke av öronproppar har olika förmåga att minska buller.
- Öronmuff . Detta ena skydd kommer säkerligen att passa i dina öron och förmågan är densamma som öronproppar, den kan reducera 15-30 decibel ljud. Men tänk på att när du bär den måste hörselkåpan verkligen passa i ditt öra.
Du kan också använda öronproppar och hörselkåpor tillsammans, för mer skydd.
Rök inte
Vem säger att rökning bara orsakar hjärtinfarkt, impotens och foster? Flera studier har visat att rökning också kan öka risken för hörselnedsättning. Om du röker på konsertlokaler och nära konserthögtalare är risken för hörselnedsättning högre. Att sluta är den bästa lösningen. Om du är en passiv rökare är det bättre att undvika människor som röker.
Rengör öronvax regelbundet
En ansamling av vax i örat kan dämpa ljudet du hör och göra din hörsel lite mindre. Men gräv inte för djupt med öronrengöringsmedel, för det kan faktiskt göra att vaxet trycks djupare. Rengör med fin olja och torka försiktigt. Om du har problem kan du gå till läkaren för att få hjälp med att rengöra den.
Kontrollera medicin för hörselrisk
Det finns cirka 200 läkemedel som kan skada hörseln, inklusive vissa antibiotika och cancerbekämpande läkemedel. Även höga doser av aspirin kan skada dina öron. Om du tar receptbelagd medicin, kontrollera med din läkare för att säkerställa att denna medicin inte skadar din hörsel. Om du måste ta medicin som skadar dina öron, se till att din läkare kontrollerar din hörsel och balans före och efter medicinering eller behandling.
Testa din hörsel
Boka tid hos din läkare för ett hörseltest om du:
- Har en hörselnedsättning familjemedlem
- Har svårt att lyssna på konversationen
- Känn dig som att du är på en bullrig plats även när du är på en normal plats
- Du hör ofta ett ringande ljud i dina öron
Om du börjar tappa hörseln kan du förhindra fler skador genom att minska mycket högt ljud. Om ditt problem är tillräckligt allvarligt kan du tänka på att få behandling direkt. Var noga med att se din läkare om du märker plötsliga oförklarliga förändringar i din hörsel. Det kan vara ett symptom på ett allvarligt medicinskt problem.
LÄS ÄVEN:
- Använd ett säkert headset som inte skadar din hörsel
- Så här hjälper du barn som har tappat hörseln
- Diabeteskomplikationer: Hörselnedsättning
