Att kritisera barnet är nödvändigt för att kontrollera barnets beteende. Men kom ihåg, inte på ett oförskämt och överdrivet sätt. Forskning visar att barns känslomässiga utveckling och mentala hälsa kan störas om föräldrar kritiserar sina barn ofta, särskilt överdrivet.
Vad händer när föräldrar kritiserar sina barn hårt?
En studie gjord av Binghamton University i New York, tittade på 87 barn och deras föräldrar för att ta reda på hur barn reagerar när de kritiseras av sina föräldrar. Föräldrar ombads att kritisera sina barn i fem minuter. Sedan ombads barnen att namnge vilken känsla de kände igen från sina föräldrars uttryck.
Resultaten visar att barn som får hård kritik alltför ofta inte är så känsliga för att bedöma sina föräldrars ansiktsuttryck. Detta fenomen kallas uppmärksamhetsbias, vilket är tendensen att uppmärksamma vissa saker samtidigt som man ignorerar andra.
Citerat från Healthline-sidan, Monica Jackman, en terapeut i Port St. Lucie, Florida förklarar att desto fler svar får amygdala — den del av hjärnan som bearbetar känslor — till ansiktsuttryck, vilket gör att man vill ignorera dem ännu mer.
"Föräldrar kan bli frustrerade och fortsätta att kritisera eftersom deras barn visar en partisk uppmärksamhet", tillade Jackman. Enkelt uttryckt, ingen gillar att bli kritiserad och beskylld. Speciellt med en kryddig ton och ett häftigt föräldraansikte. Likaså med barn. Känslan av att bli hårt kritiserad är verkligen inte trevlig. Därför ignorerar barn som ofta kritiseras hårt av sina föräldrar omedvetet sina föräldrars ord och arga uttryck.
Detta är naturligt för alla, inklusive barn, i ett försök att försvara sig från rädsla eller ilska. De föredrar att fokusera på andra saker, som att titta ner och stirra på sina egna fötter. På så sätt behöver de inte känna smärtan och skammen över att bli hårt kritiserad av sina föräldrar.
Så ju oftare barnet kritiseras, desto mer sannolikt är det att han inte lyssnar på kritiken. Föräldrar som känner sig försummade kritiserar och skäller allt mer ut på sina barn.
I det långa loppet kan den uppmärksamhetsbias som barn visar i kombination med överdriven föräldrakritik göra det svårt för barn att känna igen känslor från andra människors ansiktsuttryck. Detta beror på att de används (av misstag) för att ignorera andra människors känslor.
Faktum är att förmågan att känna igen känslor är mycket viktig för barn att uttrycka sina egna känslor och även för att kommunicera med andra.
Förutom störd känslomässig utveckling kan barns psykiska hälsa också störas om föräldrar är för hårda i att kritisera sina barn. Denna typ av föräldraskap, enligt Greg Hajcak Proudfit, en psykolog vid Stony Brook University, kan avskräcka barn. Men det kan också göra att barn drabbas av ångestsyndrom.
Så, vad är det bästa sättet att kritisera ett barn?
Barn gör ofta misstag, som att leka tills de tappar koll på tiden, att inte städa sovrummet eller ta en regndusch utan tillstånd. Detta är normalt och många föräldrar, inte bara du, står inför. Hur kontrollerar då föräldrar sina barns beteende? En av dem genom att ge kritik.
Du måste dock veta att alla måste ha gjort misstag, särskilt barn som fortfarande är i inlärningsstadiet. Även om ditt barns beteende ofta får dig att skaka på huvudet, betyder det inte att varje åtgärd behöver kritiseras. Dessutom kritiserar han honom överdrivet, till exempel med hög röst eller hårda ord.
Den kritik du ger barnet måste höras och förstås av barnet. Låt inte kritiken komma in i ditt högra öra och komma ut ur ditt vänstra öra, aka helt värdelös.
Metoden är inte lätt, men du kan tillämpa tekniken "kritik plus beröm". Det vill säga, samtidigt som du kritiserar ditt barn, ge också beröm och stöd till det. Välj dessutom ord som inte gör ont i barnets hjärta. Naturligtvis kommer barn att uppmärksamma dig.
Till exempel lämnar ett barn sitt rum rörigt efter att han ritat och klottrar. Försök att säga: "Dina teckningar är fantastiska, son. Men varför är rummet så rörigt, va? Om bilden är bra, görs rummet bra också, dong. Kom igen, städa i ordning dina färgpennor och ditt skrivbord när du är klar med att rita."
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
