Inte få barn som upplever ätstörningar i tonåren. Detta utlöses vanligtvis av önskan att ha en perfekt kropp som så småningom får dem att ta ett sätt som faktiskt skadar deras hälsa. Vilka är orsakerna, typerna och sätten att övervinna ätstörningar eller oegentligheter hos ungdomar? Kolla in hela förklaringen nedan!
Orsaker till ätstörningar hos tonåringar
Citerat från Mayo Clinic är ätstörningar hos ungdomar ett ganska allvarligt tillstånd. Eftersom detta tillstånd kan ha negativa effekter på hälsa, känslor och förmågan att göra andra saker.
I unga år är inflytandet från kamrater och sociala medier mycket starkt. Informationsexponering för stereotypen av den ideala kroppen som är "tunn-lång-smal" gör många tonåringar väldigt rädda för att bli tjocka.
Som ett resultat blir många tonåringar mycket oroliga och prioriterar hur deras kropp ser ut, särskilt i andras ögon,
Detta gör också att många tonåringar ändrar sina matvanor och blir så småningom besatta.
I slutändan förvandlas det som kan ha varit bara en "hälsosam kost" till en allvarlig ätstörning som ett resultat av dessa influenser.
Tänk på att ätstörningar eller oegentligheter är verkliga hälsotillstånd som har en negativ inverkan på hälsan hos tonåringar som befinner sig i sin gyllene tillväxtperiod.
Vilka är symptomen på ätstörningar hos ungdomar?
Missnöje eller kroppsuppfattningsstörningar som uppstår hos barn kan leda till beteendestörningar eller ätoregelbundenheter.ätstörning).
Alla barn är inte öppna med vad de ofta tänker på och stressar dem så de bestämmer sig för att anpassa sin egen kost för att uppnå den ideala kroppen.
Även om denna diet kan vara ohälsosam och faktiskt kan störa tillväxt och utveckling
Här är tecknen som föräldrar bör känna till:
- Överdriven uppmärksamhet på matmenyn
- Känner mig orolig över sin vikt
- Missbruk av laxermedel eller laxermedel
- Överdriven träning
- Ät mycket mat eller snacks
- Depression och skuldkänslor över sina matvanor
Inte bara begränsat till viktminskning, ätstörningar eller oegentligheter som upplevs under tonårens utveckling kännetecknas också av flera saker som:
1. Vägrar ofta att äta
Valet att inte äta görs vanligtvis av rädsla för att äta för mycket. Faktum är att tonåringar undviker att äta ute med familj eller nära människor bara för att dölja detta ovanliga ätbeteende.
På så sätt kommer han att vara mer fri att äta i små portioner eller få upp maten efter att ha ätit.
2. För kräsen med mat
Se upp för när din tonåring är van vid att äta mycket små mängder, vara kräsen med typen av mat, att alltid väga maten innan de äter.
Anledningen, detta kan vara ett tecken på att han har en ätstörning.
Men särskilj det också från barn som i grunden är kräsna (kräsen ätare) för att de inte gillar maten.
Ätstörningar eller oregelbundenheter hos ungdomar tenderar att få dem att ägna för mycket uppmärksamhet åt antalet kalorier de konsumerar, av rädsla för att ha en fet kropp.
Faktum är att hans kroppsvikt redan klassificeras som mycket tunn (som anorexia nervosa).
3. Tycker om att förvara mat på dolda platser
Inte bara spara en eller två typer av mat för att de gillar mellanmål, tonåringar med hetsätningsstörning skulle kunna ha en oräknelig mängd mat i lager.
Lådor, under sängen och skåp kan vara en plats att förvara sin favoritmat.
4. Drastiska viktförändringar
I motsats till viktminskning på grund av sjukdom kan ätstörningar eller oregelbundenheter hos ungdomar, såsom anorexi, minska kroppsvikten tills den är för tunn.
Förutom att gå ner i vikt, åtföljs detta tillstånd också av konstigt ätbeteende. Å andra sidan, om en tonåring lider av hetsätningsstörning, kommer hans vikt faktiskt att öka drastiskt eftersom hans aptit är utom kontroll.
Typer av ätstörningar hos ungdomar
Det finns fyra typer av ätstörningar eller ätstörningar hos ungdomar som man oftast stöter på. Vilka är typerna och vad kännetecknar varje ätstörning? Låt oss se följande diskussion en efter en.
1. Anorexia nervosa
Anorexia nervosa är den vanligaste typen av ätstörning eller ätstörning som upplevs av tonåringar, särskilt tonårsflickor. Minst 1 av 100 tonårsflickor i världen lider av anorexi.
Tonåringar som lider av anorexi är så rädda för att bli feta att de blir väldigt smala. Vanligtvis är deras kroppsvikt till och med 15 % under den ideala kroppsvikten.
Förutom att undvika mat kan de också göra andra saker i syfte att inte gå upp i vikt, som till exempel:
- Tvingar mig själv att spy
- Använder laxermedel
- Överdriven träning
- Tar aptitdämpande medel och/eller diuretika
Ungdomsflickor som lider av anorexi kan uppleva (amenorré) eller upphörande av menstruationen under lång tid.
Dessutom kan personer med anorexi också uppleva vissa biverkningar som att snabbt tröttna, svimma, torr hud och skört hår och naglar.
Andra effekter som uppstår på kroppen är lågt blodtryck, tål inte kyla på grund av lite kroppsfett, oregelbunden hjärtrytm, till uttorkning som kan vara dödlig.
2. Bulimia nervosa
Det är skillnad på anorexi och bulimi. Anorexi kan få drabbade att medvetet minska mängden mat och till och med undvika mat.
Medan människor som lider av bulimia nervosa faktiskt upplever ett beroende av mat som inte kan motstås (sug). De är glada och äter ofta stora portioner också.
Ätstörningar eller avvikelser hos denna ena tonåring har dock också en tendens att vara rädd för att bli tjock. För att inte bli tjocka efter att ha ätit mycket brukar de sätta igång maten.
De vanliga sätten är att sticka ner ett finger i hans egen hals, använda överdrivet laxermedel, intermittent fasta och ta aptitdämpande medel.
Personer med bulimi kan uppleva missfärgning av tänderna på grund av överdriven kräkning till elektrolytobalanser som orsakar hjärtrytmrubbningar.
3. Hetsätningsstörning
Personer med hetsätning kan likna personer med bulimi som ofta äter mycket och inte kan kontrollera det.
Däremot lidande hetsätning inte försöka bekämpa sin rädsla för fetma som människor med bulimi i allmänhet.
I slutändan den drabbade hetsätningsstörning som ingår i ätstörningar hos ungdomar kommer att ha övervikt.
Detta tillstånd är verkligen mycket farligt eftersom det kan öka risken för hjärtsjukdomar, högt blodtryck, diabetes och ökat kolesterol.
4. Orthoxia nervosa
Orthoxia nervosa är en ätstörning där den drabbade har en överdriven besatthet av hälsosam mat. De undviker och känner skuld när de äter ohälsosam mat.
Till skillnad från anorexi går ortoxipatienter på en diet inte i syfte att få dem att se smala ut, utan de fokuserar på hälsan.
Det kan tyckas bra, men ortoxi ingår också i kategorin ätstörningar eller störningar som ofta förekommer hos ungdomar.
Detta beror på att drabbade är alltför besatta av hälsosam mat. Denna besatthet är dålig för hälsan. Faktum är att en hälsosam kropp uppnås genom att äta en balanserad kost.
Hur hanterar man ätstörningar hos tonåringar?
Om du känner att ditt barn har egenskaper som pekar på en ätstörning eller ätstörning, ta honom till läkaren för omedelbar behandling.
Medicinsk och psykologisk behandling behövs för att störningen inte ska fortsätta och återhämtning kan ske snabbare.
Sedan finns det andra saker du kan göra för att behandla ätstörningar, till exempel:
1. Uppmuntra hälsosamma matvanor
Det är möjligt att tonåringar har vissa idoler som riktmärke kroppsmål. Stöd honom att uppnå det genom att tillhandahålla rätt information för att uppnå det, nämligen med en hälsosam kost.
Ge förståelsen för att kasta upp maten som har ätits eller en mycket strikt diet inte kommer att hjälpa henne att få en vacker och hälsosam kropp.
Därför uppmana honom att äta en balanserad kost med rätt portioner och hälsosamma källor såklart.
Säg också till honom att det aldrig skadar att äta när du är hungrig.
2. Ge en förståelse för fenomenet på sociala medier
Sociala medier är en av triggarna till att barn har standarder som kallas "kroppsmål".
Tonåringar tenderar att ta till sig information om att den ideala kroppen är den som ses i tv-program, sociala medier eller filmer, även om det inte nödvändigtvis är det.
Låt honom veta att det viktigaste inte är människors omdöme utan hans egen komfort.
Berätta för honom att det som finns på sociala medier inte alltid är sant och inte är en standard som ska följas.
Lär honom att älska sin egen kropp och kost för att det är för hälsan, inte för att bli berömd eller accepterad av andra.
Berätta för honom att det fortfarande finns hälsosamma sätt att få den perfekta kroppen.
3. Ge en idé om kroppsuppfattning
En självförtroendekris hos ungdomar är en naturlig sak att hända. Men ge också förtroende för att alla har olika kroppsform.
Därför är det viktigt att upprätthålla en frisk kropp så att det inte finns några ätstörningar eller oegentligheter. När allt kommer omkring är hälsan huvudsaken, jämfört med kroppsuppfattningenIdealet.
4. Öka hans självförtroende
För att hantera ätstörningar eller förfall hos tonåringar, försök att öka deras självförtroende. Uppskatta och fortsätt ge stöd för det som har uppnåtts.
Lyssna på vad han vill inom en snar framtid. Påminn honom om att du älskar honom villkorslöst, inte baserat på hans kroppsform eller vikt.
5. Berätta om farorna med ohälsosam kost och känslomässigt ätande
Ätstörningar eller oregelbundenheter hos ungdomar uppstår vanligtvis för att de äter en ohälsosam kost. Berätta därför för ditt barn om vilka dåliga saker som kan hända om han fortsätter att leva den här livsstilen.
Men tonåringar är fortfarande i barndomsstadiet. Bjud in honom att förstå vikten av att leva ett hälsosamt liv och inte oroa sig för nivån på fett som har cirkulerat i samhället.
Ge även hälsosamma kosttips om han ändå vill uppnå kroppsmål.
Hej Health Group och ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Se vår redaktionella policysida för mer detaljerad information.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
