Hypnos, i goda händer kan vara fördelaktigt, kan hjälpa till att hantera smärta, kontrollera stress, ångest och fobier. Men vissa människor använder det faktiskt för fel saker. Du kan vara försiktig om du plötsligt hypnotiseras av okända personer, råna sedan. Men visste du att alla inte lätt hypnotiseras? Här är varför och hur du tar reda på det.
Varför är vissa människor lätt hypnotiserade?
Hypnos fungerar genom att förändra aktiviteten i delar av hjärnan som är förknippad med uppmärksamhet eller vakenhet. Vid den tiden kommer du att nå en mycket hög nivå av fokus eller koncentration, så förslagen som ges till honom kommer att accepteras lättare. På så sätt kan målet med hypnos (som att kontrollera beteende eller fobier) lättare uppnås eftersom du är mycket fokuserad på innehållet i förslaget som mottas.
Enligt dr. David Spiegel, en mentalvårdsspecialist och professor i psykiatri och beteendevetenskap från Stanford University, det finns cirka 25 procent av människor som inte lätt hypnotiseras.
Spiegel förklarar i Archives of General Psychiatry att det finns skillnader i hjärnområden hos svåra människor med människor som lätt hypnotiseras.
Hos svåra människor tenderar aktiva hjärnområden förknippade med verkställande kontroll och uppmärksamhet att ha mindre aktivitet. Samtidigt har människor som lätt hypnotiseras ett större aktivt hjärnområde i det verkställande kontrollområdet och den del som spelar en roll för att fokusera uppmärksamheten.
Så med andra ord, människor som har lättare att koncentrera sig på en sak i taget tenderar att bli lättare hypnotiserade. Samtidigt kommer människor som har svårt att koncentrera sig vara svårare att hypnotisera. Detta strider mot teorin som många lekmän tror, nämligen att det är människor som har svårt att koncentrera sig som lätt hypnotiseras.
Hur man dömer någon är svårt eller lättare att hypnotisera
Egentligen är denna åtgärd lätt att göra om den berörda personen vill ha det. Om personen inte gillar det, då blir det också svårt att göra.
Om du inte har varit dig själv kan det vara svårt att avgöra om du är lätt hypnotiserad eller inte. Du kan prova att ta Hypnosis Motivation Institute-testet nedan för att ta reda på det.
Försök att svara på alla frågorna nedan med "ja" eller "nej". Ge en poäng på ett (ett) för alla "ja"-svar och addera dem.
- Har du många minnen som du fortfarande ofta minns från din barndom?
- Brukar du ryckas med när du ser en film eller läser en bok?
- Brukar du veta vad någon ska säga innan de säger det?
- Har en stark visuell bild någonsin triggat dig att känna en fysisk känsla för den? Till exempel känner du dig törstig när du tittar på en filmscen mitt i öknen.
- Har du någonsin åkt någonstans och undrat hur du kom dit?
- Tänker du ibland i bilder istället för i ord?
- Har du någonsin känt någons närvaro i rummet, innan du ens sett dem?
- Gillar du att se formen på molnen?
- Gillar du att minnas starka minnen bara för att du luktar på det?
- Har du någonsin tänkt djupt på något ensam och i en stödjande miljö?
Resultat:
- Poäng 0-2: Du kan vara svår att hypnotisera och kan ha svårt att svara på förslag när du hypnotiseras.
- Scots 3-7: Du kanske inte är lätt att hypnotisera men det är inte svårt. Du kanske inte heller är mottaglig för förslag när du hypnotiseras.
- Poäng 8-10: Du kan lätt hypnotiseras.
Men än en gång är inte testresultaten ovan fixade. Hur lätt du är eller inte beror på en mängd andra faktorer. Till exempel omgivningens tillstånd, vem som gör det och vad är syftet.
