De flesta barn, både pojkar och flickor, vet ofta inte tiden för att spela tv-spel. Om du redan är upptagen med att leka framför en tv eller datorskärm kan ditt barn glömma att äta, ta ett bad eller göra sina skoluppgifter.
Spelade Videospel det är roligt och användbart. Barn kan lära sig många nya saker, som att sätta strategier, fatta beslut och tävla självständigt rättvis. Så det är okej om ditt barn gillar att leka Videospel . Spelar dock för länge Videospel kan ha en negativ inverkan på barn.
Hur mycket tid att spela tv-spel är då idealiskt för barn?
Hur länge kan barn spela tv-spel?
Enligt en studie gjord av experter vid Oxford University, England, ska barn inte leka Videospel mer än en timme varje dag. Många föräldrar är rädda för att deras barn inte ska studera eftersom de är för upptagna med att spela tv-spel så att barn bara kan leka på helgerna. Egentligen är detta inte nödvändigt så länge du kan begränsa speltiden bestämt Videospel för barn.
Var också uppmärksam om ditt barn ofta tillbringar tid bakom datorskärmen, smartphones, eller tv. Kanske när det är klart spel favorit på datorn kommer barnet att röra sig och leka på smartphone- hans. Så, enligt barnläkare vid American Academy of Pediatrics, bör föräldrar begränsa tiden som deras barn spenderar med elektroniska enheter till högst två timmar om dagen.
Vad händer om barnet leker för länge? Videospel?
Enligt en studie från 2013 i tidskriften Pediatrics, spelar Videospel i timmar varje dag ger det inte fördelar för barnet. Att spela för länge framför tv-skärmar och datorer har en dålig inverkan på barns psykiska tillstånd. Olika problem som ofta uppstår hos barn som leker för ofta Videospel är hyperaktivitet, försämrad koncentration och uppmärksamhet (uppmärksamhet) och svårigheter att bygga empati med människorna omkring dem.
I vissa svåra fall kan barn som inte är begränsade i speltid utveckla uttorkning och blodproppar. Om du spelar för mycket Videospel Hemma är barn mindre fysiskt aktiva. Riskerna varierar också, allt från ett försvagat immunförsvar, fetma och depression.
Tips för att kontrollera och begränsa speltiden för videospel
Så att du kan styra din speltid Videospel ditt barn, kopiera följande tips utan att vara hård eller grym när det gäller att disciplinera barn.
1. Bekräfta för barnet innan du börjar leka
Innan barnet sätter igång spelet, be barnet se vad klockan är. Understryka sedan att han om en timme borde ha stängt av den. På så sätt kan inte barnet resonera, "Men jag har bara lekt ett tag, verkligen!"
Du ska inte heller bli provocerad av ett barns gnäll, som ”Fem minuter till, okej? Det är för mycket att bära." Om barnet drar fram vapnet, svara med något i stil med "Du kan spara och spela igen imorgon. Låt oss döda det nu."
2. Placera inte en dator eller tv i barnets rum
För att göra det lättare för dig eller barnvakten att övervaka lektiden Videospel, tillhandahåll inte en dator eller tv i sovrummet. Barn kan stjäla lektid utan din vetskap. Om barn leker spel via surfplatta, smartphones, eller konsol spel bärbar, be ditt barn att behålla dessa verktyg medan han sover, äter eller gör skolarbete.
3. Gör roliga aktiviteter efter att ha spelat Videospel
Undvik att spela Videospel innan du pluggar, badar eller gör läxor. Barn kommer att vara mer ovilliga att sluta när speltiden är slut. För efter att ha spelat spel han måste göra saker som upplevs som obehagliga. Så se till att barnet har fullgjort sina olika skyldigheter innan du spelar.
Du kommer också runt aktiviteten genom att erbjuda ett roligt alternativ efter att lektiden är över. Till exempel efter en timmes spelande Videospel, ta med barnet att cykla runt i huset eller träna på eftermiddagen.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
