Ägare av känsliga hudtyper kan ofta bli störda eftersom de är mer mottagliga för sjukdomar. Faktum är att hårbotten kan bli känslig och orsaka olika hårbottenproblem. Så, vad är orsakerna och hur man hanterar känslig hårbotten?
Att känna igen orsakerna till en känslig hårbotten
Känslig hårbotten är ett tillstånd när hårbotten känns brännande, stickande, smärtsam, kliande och ser röd ut.
Hos vissa personer kan hårbotten kännas stram. Om du upplever förvärrade symtom kan din hårbotten bli hyperaktiv.
Det finns olika saker som kan orsaka och utlösa en känslig hårbotten. Nedan finns ett antal faktorer som kan orsaka detta tillstånd för att göra det lättare för dig att ta reda på hur du kan övervinna det.
1. Obalanserad kost
En av orsakerna till en känslig hårbotten är att genomgå en obalanserad kost. Anledningen är att rätt näring är viktigt för friskt hår och hårbotten.
Hur inte, den del av håret som bor under hårbotten där rötterna sitter i follikeln.
Samtidigt påverkas hårväxten av adekvat näring och hämtas från blodomloppet till hårbotten. Om det råder brist på näringsämnen, till exempel järnmineraler, blir hårbotten torr och kan orsaka mjällproblem.
2. Fel val av schampo
Att välja fel schampo kan också vara en av de utlösande faktorerna för en känslig hårbotten. Schampo innehåller rengöringsmedel eller andra starka kemikalier som kan ta bort syralagret i hårbotten.
Detta naturliga syraskikt är ansvarigt för att skydda hårbotten. När den reduceras kommer hårbotten att vara mer benägen för irritation och torrhet.
Till exempel kan ketokonazol och selensulfid minska nivåerna av levande jäst i hårbotten hos vissa människor. Som ett resultat är du mer benägen att få mjäll.
3. Exponering för föroreningar
Som ni vet är exponering för föroreningar eller luftföroreningar inte bra för hudens hälsa. Faktum är att vissa människor kanske inte ens inser att detta påverkar tillståndet i hårbotten.
Partiklarna i föroreningar, såsom damm, rök och föroreningar kan lägga sig på håret och hårbotten. Detta kan orsaka irritation och skada.
Dessutom kan exponering för föroreningar orsaka olika symtom på en känslig hårbotten, såsom torr och kliande hårbotten. Det är inte konstigt att människor som bor i områden med höga befolknings- och föroreningsnivåer löper risk för hårbottenproblem.
4. Stress
Medvetet eller inte, överdriven stress påverkar hårbottens tillstånd för att göra den mer känslig. Stress kan öka kortisolnivåerna som har ett direkt samband med hårsäckar.
Det vill säga, detta kan säkert ha en negativ inverkan på hårbotten. En av de saker som oftast händer är överskott av oljeproduktion som orsakar fett hår.
Samtidigt kan fett hår utlösa hårbottenproblem som kan orsakas av svampar och bakterier. Som ett resultat känns hårbotten kliande.
5. Hormonella förändringar
Det är ingen hemlighet att hormonella förändringar, särskilt under graviditet och klimakteriet, spelar en stor roll för hälsan hos hårbotten och håret.
Detta beror på att huden anses vara ett endokrint organ med tanke på att den kan syntetisera olika hormoner med relaterade hormonreceptorer. Mekanismen är liknande när du är stressad.
Hur man hanterar känslig hårbotten
Efter att ha vetat vad som gör att din hårbotten blir känslig kan du börja leta efter sätt att hantera detta hudproblem. Nedan finns olika alternativ för behandlingar för känslig hårbotten som du kan prova.
1. Välj schampo efter hårets kondition
Ett sätt att hantera en känslig hårbotten på grund av att man använder fel schampo är att välja ett schampo efter typ av hår och hårbotten. På så sätt kan ingredienserna i schampot skydda håret och hårbotten från olika problem.
Du kan till exempel välja ett schampo med naturliga ingredienser som inte irriterar hårbotten. Glöm dessutom inte att vara uppmärksam på schampots pH-nivå för att bibehålla hudens naturliga pH-nivå.
2. Använd vissa eteriska oljor
Vissa eteriska oljor, såsom lavendelolja eller rosmarinolja, påstås hjälpa till att lindra smärta i en känslig hårbotten.
Du måste dock späda den eteriska oljan med en oljeförtunning, till exempel mandelolja. Stegen för att använda eteriska oljor i hårbotten är nedan.
- Blanda 4 – 6 droppar eterisk olja med en bärarolja.
- Testa blandningen på huden först (plåstertest).
- Applicera på hårbotten och massera försiktigt.
- Låt stå i 15-20 minuter.
- Skölj håret med schampo tills det är rent.
3. Hantera stress
Stress är en av faktorerna som utlöser detta hårbottenproblem. Det är därför det är viktigt att hantera stress för att lindra klåda, smärta och fjällning på detta hårbottenproblem.
Det finns många saker du kan prova för att hantera stress, till exempel:
- gör din favorithobby,
- Ta en paus från jobbet en stund,
- semester, tills
- meditation eller yoga.
4. Skyddar hårbotten när du går ut
Förutom att välja schampo rekommenderas att du skyddar känsligt hår och hårbotten när du går ut under dagen.
Du kanske kan använda en hatt när du reser för att skydda din hårbotten från solexponering och föroreningar. Båda kan potentiellt skada ditt hår.
Faktum är att det nu finns flera hårvårdsprodukter som innehåller SPF för att skydda hår och hårbotten från UV-strålar.
5. Kontakta läkare
I svåra fall kan detta tillstånd i hårbotten orsakas av olika hudproblem eller sjukdomar, såsom psoriasis eller eksem (atopisk dermatit).
Om du har provat olika huskurer och symtomen inte avtar, eller till och med blir värre, kontakta omedelbart en hudläkare.
En hudläkare eller hudläkare kommer att försöka upptäcka vad som orsakar denna sjukdom. På så sätt kan de ge rätt behandlingsalternativ efter ditt tillstånd.
