Komplett guide för att mäta barns blodtryck hemma

Blodtrycket är ett mått på hur hårt hjärtat arbetar för att trycka blod genom blodkärlen. Om ditt barn får diagnosen högt blodtryck måste du få det mätt hemma regelbundet. Varför är det då nödvändigt att mäta barns blodtryck regelbundet och hur gör man det hemma?

Varför är det nödvändigt att mäta barns blodtryck regelbundet?

Högt blodtryck eller allmänt kallat hypertoni uppstår när blodflödet från hjärtat till väggarna i blodkärlen (artärerna) uppstår mycket kraftigt. Detta tillstånd kan hända vem som helst, inklusive barn.

Baserat på data från The National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) finns det ett ökande antal personer med högt blodtryck hos barn i USA. Så många som 19 % av pojkarna och 12 % av flickorna i USA lider av högt blodtryck.

Om det lämnas obehandlat kan detta tillstånd pågå tills barnet är vuxet och ökar risken för komplikationer av högt blodtryck, såsom njursjukdom, stroke, hjärtinfarkt eller hjärtsjukdom.

Därför är det nödvändigt att förhindra dessa komplikationer genom att regelbundet mäta och kontrollera blodtrycket hos barn, särskilt de med högt blodtryck. Läkaren kommer att vidta lämpliga behandlingssteg beroende på ditt barns tillstånd. Men detta måste också åtföljas av att implementera en hälsosam livsstil genom att äta mat för högt blodtryck, hålla sig borta från olika kostrestriktioner som utlöser högt blodtryck och träna regelbundet för högt blodtryck.

Saker att göra innan man mäter ett barns blodtryck

Att mäta ett barns blodtryck kan vara knepigt. Du måste veta några saker att göra när du gör mätningar så att resultaten kan bli exakta. Här är några saker att tänka på innan du gör mätningar:

Kontakta en läkare. Läkaren kommer att ge vägledning om hur många gånger mätningen behöver göras på en dag, vad som är en bra blodtrycksmätning och vad som behöver göras, beroende på ditt barns tillstånd.
Ta ditt barns blodtryck när ditt barn är avslappnat och vilar.
Ta ditt barns blodtryck innan du ger blodtrycksmedicin.
För mycket aktivitet, spänning eller nervös spänning kan orsaka en tillfällig ökning av blodtrycket.
Om ditt barn har symtom som huvudvärk, illamående, kräkningar, yrsel och dimsyn kan det betyda att ditt barns blodtryck är för högt eller för lågt.
Var 6:e månad bör du ta med dig en blodtrycksmätare när du kommer till kliniken så att apparatens noggrannhet kan kontrolleras.

Förutom att vara uppmärksam på dessa saker behöver du även förbereda utrustning för att mäta blodtryck hos barn, nämligen ett stetoskop och blodtrycksmanschett. Kontrollera med sjuksköterskan på kliniken eller sjukhuset där ditt barn behandlas för att ta reda på var du kan få tag i dessa föremål.

Det finns blodtrycksmanschetter med manuella rattar och några är elektroniska. Att använda en manuell blodtrycksmätare kräver speciella kunskaper. Du kan be sjuksköterskan att lära dig hur du använder verktyget. Om du inte vill krångla kan du också välja en elektrisk blodtrycksmätare. Med detta verktyg kan du enkelt kontrollera ditt barns blodtryck med bara ett klick.

Glöm inte att förbereda en speciell anteckningsbok för att registrera utvecklingen av ditt barns blodtryck. I anteckningen behöver du även anteckna datum och tid då mätningen gjordes.

Hur mäter du ditt barns blodtryck?

När all utrustning och villkor för ditt barn är klara kan du börja mäta blodtrycket på ditt barn hemma. Tänk på, ta alltid mått enligt läkarens råd. Läkaren eller sjuksköterskan kommer att vägleda dig och visa dig hur du korrekt mäter ditt barns blodtryck hemma. Här är stegen om du använder manuella verktyg:

Placera ditt barn i en stol bredvid ett bord eller lägg dig så att barnet kan vila armen nära sitt hjärta.
Vrid skruven bredvid gummikulan åt vänster för att öppna den. Ta bort luft från manschetten.
Placera manschetten på ditt barns överarm ovanför armbågen, med kardborrekanten utåt. Linda manschetten runt ditt barns arm. Fäst kardborrkanterna.
Placera första och andra fingret på insidan av ditt barns armbåge och känn efter en puls. Placera den platta delen av stetoskopet där du känner pulsen och placera den sedan hörlurar i ditt öra.
Vrid skruven bredvid gummikulan åt höger tills den fastnar.
Pumpa bollen från manschetten med en hand tills du inte längre kan höra pulsen.
Skruva sakta loss skruven tills du hör det första pulsljudet. Kom ihåg antalet nålar som pekar på siffran när du hör det första pulsljudet. Den siffran är det systoliska trycket, det högsta talet i blodtryck (t.ex. 120/).
Håll ett öga på siffrorna och fortsätt sakta att ta bort skruven tills du hör pulsen ändras från ett högt brum till ett mjukt ljud eller tills ljudet försvinner. Var uppmärksam på numret på siffrorna när du hör ett svagt ljud eller inget ljud. Den siffran är det diastoliska blodtrycket, det lägre talet i blodtrycket (t.ex. /80).
Anteckna ett blodtrycksmått (t.ex. 120/80) i en dagbok.

Denna speciella anteckningsbok för att mäta blodtryck måste bäras med dig vid varje konsultation med din barnläkare. Läkaren kommer att läsa resultaten och ge information om ditt barns hälsoutveckling.

Hur man läser blodtryck

Inte bara hur man mäter, du måste veta hur man läser av blodtrycket som är tryckt på enheten. Detta gör det förstås lättare för dig att göra anteckningar i en bok och ta reda på om ditt barns blodtryck är välkontrollerat.

Vid blodtrycksmätning finns det två siffror att läsa av. Till exempel är blodtrycksavläsningen 120/80 mmHg. För det översta numret (i detta exempel är det 120) är det systoliska trycket. Detta indikerar blodtrycket som strömmar genom blodkärlen när hjärtat drar ihop sig och tvingar ut blodet.

Den nedersta siffran (i det här exemplet 80) är det diastoliska trycket, som anger trycket i blodet som strömmar genom venerna när hjärtat är i vila.

Vad ska man göra om ditt barns blodtryck är för högt?

Om efter att ha mätt och fått ditt barns blodtryck är för högt, finns det flera saker du kan göra innan du tar högt blodtrycksmedicin från läkaren. Här är vad som behöver göras:

Se till att ditt barn är lugnt och utvilat.
Kontrollera ditt barns blodtryck igen efter 20 till 30 minuter. Om det fortfarande är för högt, ge medicin.
Om blodtrycket inte sjunker inom 45 minuter efter att du gav läkemedlet, ring ditt barns klinik.

Att ta mediciner för högt blodtryck regelbundet kanske inte räcker för att hålla blodtrycket inom ett normalt intervall. Ditt barn kan ordineras en dos av blodtrycksmedicinen "prn", vilket innebär att dosen tas efter behov.

Vad ska man göra om ditt barns blodtryck är för lågt?

Om du efter att ha mätt blodtrycket får låga blodtrycksresultat hos ditt barn, kan du göra följande:

Låt ditt barn lägga sig ner och vila.
Om det är dags att ge ditt barn en dos blodtrycksmedicin, ge det inte.
Ta tillbaka ditt barns blodtryck på 15 minuter.
Om blodtrycket förblir för lågt, eller om ditt barn ser dåligt ut, kontakta din läkare eller barnläkare för vidare behandling.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!

‌ ‌