Bröstform och storlek kan fortsätta att förändras under hela ditt liv, särskilt under graviditet och amning. Stora bröst bestäms av hur mycket fett som finns i det. När brösten producerar mjölk kommer fettvävnaden att kondensera så att brösten ser förstorade ut. Varför slappa bröst när du inte längre producerar mjölk?
Vad händer med en mammas bröst efter amning
Bröst innehåller inga muskler alls, ren fettvävnad. Dina bröst fästs i bröstväggsmusklerna med hjälp av tunna band (Coopers ligament). Dessa ligament håller inte vikten så hårt, så dina bröst kan röra sig med dig när du hoppar eller springer.
När du är gravid sträcker sig ligamenten och huden som stöder dina bröst när dina bröst blir fylligare och tyngre för att göra plats för mjölkproduktion, medan färgen på dina bröstvårtor och huden runt dina bröst (areola) blir mörkare. Efter att barnet föds till världen ökar blodtillförseln till dina bröst för att producera mjölk. När du ammar kommer dina bröst att bli fylligare och tyngre för att hålla mjölktillförseln flytande.
Så fort du slutar amma börjar din bröststruktur gradvis ersätta mjölkproducerande vävnad med fettvävnad för att låta brösten återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Denna förändring är en naturlig process som tar ungefär sex månader efter att du slutat amma. Denna stretch är det som kan göra att dina bröst inte känns lika tighta som de brukade vara. Dessa förändringar kommer fortfarande att inträffa oavsett om du ammar ditt barn eller inte alls.
Sammanfattningsvis, amning gör att brösten hänger och hänger är en myt. Bröstförändringar efter förlossningen påverkas mer av graviditetshormoner, inte ett resultat av amning.
Slappande bröst är mer sannolikt om du röker
"Kvinnor kan vara ovilliga att amma på grund av myten om slappa bröst", säger Brian Rinker, plastikkirurg och forskare vid University of Kentucky. "Nu kan blivande mammor slappna av med vetskapen om att amning inte kommer att offra utseendet på deras bröst."
Slappande bröst kan utlösas av andra faktorer än amning, inklusive övervikt, genetik, antalet graviditeter du har haft, dina bröst är naturligt stora och om du röker. Cigarettgifter som tas upp i kroppen kommer att bryta ner ett protein i huden som kallas elastin, vilket gör att huden ser ung ut och stödjer brösten.
Tips för att förhindra hängande bröst
Det är naturligt att bröstvävnaden sjunker med åldern, oavsett om en kvinna har fått barn eller inte. Men detta betyder inte att du inte kan förhindra eller bromsa processen med att brösten hänger. Du kan göra flera saker, såsom tipsen nedan, för att behålla utseendet på brösten förbli smidiga och fasta så länge som möjligt.
- Bär en gravid-bh som sitter bra och är bekväm för att skydda dina bröst från att hänga som börjar innan barnet föds.
- Övervaka din vikt under graviditeten. En viktökning på 11-15 kg är den idealiska mängden för att behålla en hälsosam vikt under graviditeten. Övervikt sprider sig över hela kroppen, inklusive brösten. Ju större brösten växer under graviditeten, desto mer kommer de att hänga ner senare, på grund av övervikt och uttöjd hud.
- Håll huden återfuktad välnärd. Att behandla kroppen med en fuktkräm kommer att hålla hudens vävnadsstruktur smidig och smidig även om den är sträckt.
- Efter att du har fött barn, investera i en ny bh. Om du ammar kommer dina bröst att fortsätta växa, så du kan behöva variera bh-storlekarna. När ditt barn börjar släppa ut mjölk kommer dina bröst att börja återgå till sin storlek före graviditeten. Om du inte ammar, förvänta dig inte att dina bröst återgår till det normala omedelbart. Du kanske kan byta direkt från din amningsbh till en vanlig bh, men vi rekommenderar att du köper en annan storlek för att ge det bästa stödet.
LÄS ÄVEN:
- Är det sant att amning kan gå ner i vikt?
- Kan amning verkligen förebygga bröstcancer?
- Är det säkert att bleka tänderna under graviditet eller amning?
