Många anställda är stolta över det estetiska på sin arbetsplats. Oavsett om det är av en modern minimalistisk inredning eller ett skåp dekorerat av en rad actionfigurer eller affischer från ditt favoritband. Allt för att undvika stress. Det är dock inte många som bryr sig om sin kontorsbelysning.
Bra eller dålig belysning på kontoret har faktiskt stor inverkan på din koncentration och arbetsproduktivitet. Bra kontorsbelysning har visat sig minska depression och förbättra humör, energi och vakenhet.
Hur ser bra kontorsbelysning ut?
Här är tre sätt som kontorsbelysning kan påverka anställdas välbefinnande och produktivitet. Och även om du inte har något annat val än att hantera ett fönsterlöst kontor, finns det fortfarande steg du kan vidta för att få en väl upplyst kontorsyta.
1. Maximera solens naturliga strålar
Om ditt kontor har friheten att välja stolar, välj en plats som får mest/mycket solljus, eller välj en fönsterplats - mot norr, öster eller väster. Naturligt solljus ger rummet en varm känsla och möjligheten för dig att då och då titta in i utsikten utanför är en extra bonus.
Anställda som utsätts för mer solljus under sin arbetstid är mer benägna att få en längre nattsömn, är friskare och piggare och har bättre humör än anställda som är stillastående vid ett skrivbord i svagt ljus, enligt en studie publicerad i Journal of Clinical Sleep Medicine, rapporterad av Bloomberg.
"Ljus kan också påverka din ämnesomsättning och hur effektivt din kropp bearbetar mat, vilket är viktigt för att behålla vikten", säger Phyllis Zee, MD, Ph.D., chef för sömnstörningscentret vid Northwestern Memorial Hospital, och en av studiens författare. Men se till att det finns tillräckligt med solskydd för att förhindra att bländning reflekteras på din datorskärm. Och se till att det inte finns några döda zoner eller skuggor där du arbetar.
2. Använd indirekt belysning
De flesta belysningssystem på kontor använder direkt belysning, eller placerar ljuspunkten i mittpunkten av rummet eller på flera punkter som är installerade symmetriskt och jämnt. Denna teknik används för att producera en ljus och heltäckande ljuskälla.
Kontorsrum med coworking space-konceptet kan lätt översvämmas av det varma ljuset från artificiellt ljus eftersom belysningen från taket måste vara tillräckligt stark för att lysa upp alla anställdas skrivbord. Faktum är att arbete med ljus som badas direkt från ovanför huvudet gör ögonen snabbt trötta på grund av bländning, minskar produktiviteten och har en negativ inverkan på hälsan för de boende i rummet. För att inte tala om konceptet med kontorsbelysning som denna är väldigt energikrävande.
Undvik att endast ha rumsbelysning med direkt belysning riktad nedåt. Skapa en ljus rumsatmosfär med konceptet indirekt belysning med dolda ljus som bara använder ljusförspänningen. Belysning bör bryta indirekt in i ögat från stora ytor, såsom väggar och tak. Indirekt belysning kan producera jämnt ljus utan att blända ögonen och den "varma" atmosfären är ännu mer uttalad med uppkomsten av gulaktiga ljus.
3. Använd LED-lampor
Lysrör har länge varit ett favoritval för kontorsbelysning eftersom de är billiga och kan lysa upp stora ytor på en gång. Problemet är att lysrör är korta och flimrar lätt, vilket gör att kvaliteten på ljuset kan vara inkonsekvent. Detta, i kombination med andra problem som byar-pet-kortslutning, gör att lysrör inte är ett idealiskt val för kontorsbelysning.
Alternativt kan du använda LED-lysrör. Även om det är ganska dyra för en kontorsbudget är LED-lampor mycket mer energieffektiva än lysrör och andra lampor som HID-lampor, så i längden är LED-lampor också mycket mer kostnadseffektiva. En annan miljöfördel med LED-rör är att de inte innehåller kvicksilver och andra kemikalier som finns i lysrör, vilket kan vara skadligt för miljön.
LED-paneler kan monteras i taket för att ersätta traditionella lysrörsarmaturer. Ljuset från LED hjälper till att eliminera bländning, vilket kan öka komforten och produktiviteten på kontoret.
