Varje gång ett barn är sjukt kommer föräldrar definitivt att känna sig oroliga och vilja att deras lilla ska vara aktiv igen. Tyvärr är små barn mer mottagliga för sjukdomar än barn som har kommit in i tonåren, så du måste vara vaksam på barns hälsotillstånd. Kanske frågar du vad som gör att barn lätt blir sjuka, speciellt sjukdomar som barn ganska ofta upplever, nämligen förkylningar och influensa. Här är en fullständig förklaring.
Ett svagt immunförsvar kan vara den främsta orsaken till att barn lätt blir sjuka
Från artikeln med titeln "Evolution av immunsystemet hos människor från spädbarn till ålderdom" förklara det sImmunförsvaret kommer gradvis att bli mer moget när det gäller att skydda ett barns kropp när de blir äldre.
I tidig ålder har ditt barn fortfarande ett medfödd immunförsvar som förvärvades medan det fortfarande var i mammans livmoder. Men denna kropps försvar börjar blekna så att senare barnet är mer mottagligt för infektion.
Dessutom, med ökad fysisk aktivitet och börjar få jämnåriga, blir barn också lättare sjuka på grund av exponering för sjukdomsframkallande bakterier och virus.
Fysisk kontakt är också en av huvudorsakerna till att barn lätt blir sjuka om immunförsvaret inte är tillräckligt starkt för att bekämpa bakterier som kommer in i kroppen.
Kroppens försvarssystem eller barnets immunitet kommer att börja bildas när det utsätts för vissa typer av virus eller bakterier. Detta är dock en process och tidskrävande.
Bli därför inte förvånad om din lilla lätt visar symtom på förkylningar och influensa, varav ett är rinnande eller rinnande näsa.
Hur ofta brukar ditt barn ha en förkylning eller influensa under ett år?
Rapporterat från den officiella webbplatsen för University of Utah, Dr. Cindy Gellner konstaterar att barn kommer att börja uppleva förkylningar efter sex månaders ålder när immunförsvaret som kommer från mamman börjar blekna och måste börja bygga upp sin egen immunitet. Detta är en av orsakerna till att barn blir sjuka i tidig ålder.
Till ålder förskola (två år) kommer barnet att vara förkylt mellan sju till åtta gånger om året. Sedan, när man går in i skolåldern, är det genomsnittliga barnet förkylt sex gånger om året.
Hur förhindrar man att barn lätt blir sjuka, särskilt influensa och förkylningar?
Enligt WebMD är det bästa sättet att skydda ditt barn från influensa att vaccinera sig varje år. Att lära ut följande vanor kan dessutom minska risken för att barn utsätts för virus som orsakar förkylningar och influensa.
- Tvätta händerna rutinmässigt ordentligt och korrekt, nämligen att använda tvål i minst 20 sekunder eller använda handsprit.
- Håll avstånd till andra människor eller barn som är sjuka
- Lär barn att alltid täcka mun och näsa när de hostar eller nyser med insidan av armbågen.
- Rör inte vid området runt ansiktet, speciellt näsan och ögonen innan du tvättar händerna.
- Använd dina egna bestick och låna inte ut det.
Dessutom är det viktigt att möta dagliga näringsbehov för att hjälpa till att hålla immunförsvaret aktivt mot virus och undvika faktorer som gör att barn lätt blir sjuka.
Förutom mat kan du överväga att ge ditt barn ytterligare näringsämnen från kosttillskott som kan stärka deras immunitet eller uthållighet.
Ett exempel är att ge formelmjölk som innehåller prebiotika, betaglukan och PDX/GOS. Detta innehåll är användbart för att upprätthålla immunförsvaret, varav en är genom att balansera friska bakterier i barnets tarmar.
När balansen av bakterier i matsmältningssystemet upprätthålls kan immunförsvaret fortsätta arbeta effektivt för att förhindra infektion så att barn inte lätt blir sjuka.
Bebisen behöver särskild uppmärksamhet, särskilt om du upptäcker att han ofta har influensa eller förkylningssymtom. Vidta förebyggande åtgärder utifrån genom att lära ut goda vanor.
Å andra sidan, ge även ett balanserat näringsintag från mat och kosttillskott så att immunförsvarets prestanda bibehålls.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
